Кого упоминает канал

Тост с помидорами и моцареллой в аэрогриле. Быстрый, вкусный завтрак - такое с удовольствием ест вся семья. -хлеб -соус песто -моцарелла, помидоры -соль, прованские травы -после запекания бальзамический соус Запекала в аэрогриле при 150 гр 10 мин ️ Автор рецепта @ksu_recepty #зав… в MAX →

ПП-ЛЕПЕШКА «ЧВИШТАРИ» Очень вкусная😋 Рекомендую попробовать всем!!! ❤️Благодарю за обратную связь Нам понадобится на 2 лепешки/2 завтрака: ✅Творог 5% - 200 г; ✅Яйцо - 1шт; ✅Сыр сулугуни - 100г; ✅Кукурузная мука - 45 г; ✅Разрыхлитель - ½ ч.л; ✅Масло сливочное 82.5% - 10г Творог р… в MAX →

ПОДБОРКА ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ С ТЫКВОЙ🎃 Сейчас сезон тыквы. Она не только вкусна, но еще и очень полезна для здоровья. Тыква содержит бета-каротин, витамины С, Е, В1, В2, РР, К, Т, минералы: калий, кальций, магний, железо, цинк, фтор, медь, марганец, фосфор и натрий. Она особенно по… в MAX →

СЫРНЫЙ КЕКС 🧀 с добавками в такой кекс всегда можно и нужно экспериментировать, можно добавить маринованные огурчики, сладкий перец, кукурузу или зеленый горошек. У каждого свое любимое сочетание 😊 ⠀ Форма размером 20х10 см: ⠀ мука 300 г разрыхлитель 2 ч.л. соль и перец по вкус… в MAX →

Я просто взяла брикеты минтая… И получился вкусный ужин 🙏 🐟 Минтай с жареным луком и сыром Ингредиенты: филе минтая-брикеты - 500 г репчатый лук - 200 г топлёное масло - 15 г твёрдый или полутвёрдый сыр - 50 г соль - по вкусу чёрный перец - по вкусу паприка - ½ ч. л. по желанию… в MAX →

Сочные куриные котлеты с творогом 😍 Ингредиенты: 500 г куриного фарша 180 г обезжиренного творога 1 яйцо 150 г сыра 1 пучок зелёного лука соль паприка сухой чеснок чёрный перец Запекать при 180° примерно 30 минут. КБЖУ на 100 г: 169 ккал Белки: 23 г Жиры: 8 г Углеводы: 2 г Такие… в MAX →

Пп-завтрак за 15минут можно взять любую форму для выпечки, даже одноразовую творог в зернах - 150г яйца - 2шт перец сладкий - 1/2шт ветчина из индейки - 100г шпинат - по вкусу сыр тертый - 20г Все перемешать в одной емкости И запекать в аэрогриле или духовке до готовности (как ом… в MAX →

Обед: Перловка с фаршем -Перловка (хорошо промываю заливаю кипятком и варю на медленном огне 30 мин, если вы варите обычно дольше, варите дольше, 1 стакан крупы / 2 стакана кипятка) -500 гр любого фарша (его можно заменить на грибы, рекомендую вешенки или лесные и получится постн… в MAX →