ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
история за 22 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня@ulyana_inntravel 🍏ПП Рецепты без скуки и крайностей ⚖️Каждое блюдо — про баланс, лёгкость и любовь к себе. 🥣 Готовим осознанно, едим с удовольствием __ Тут вы найдете рецепты ПП завтраков ПП обедов ПП ужинов и ПП перекусов __ Рекламодателям: https://pprec.tilda.ws или https://telega.in/nm/pp_prosto_recepti __ Правильное питание, рецепты правильного питания, пп рецепты, здоровое питание,
Подписчики
4 529
прирост: мало истории
выше 74% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
1,2%
по 39 постам за 30 дн
выше 35% каналов индекса
Постов в день
1,1
Индекс цитирования
6
1 канал-источник за 90 дн
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Мало данных для графика
Последние посты
Посты не загрузились
Хранилище постов временно недоступно. Обновите страницу через минуту.
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.