Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Салаты

история за 24 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/club228805478В индексе с 31.03.2026обновлено 25 мин назад

Салаты, рецепты, салат, вкусный, простой, быстрый, праздничный, на каждый день, с курицей, с грибами, с сыром, с яйцом, с огурцом, с помидорами, с капустой, с тунцом, с фасолью, с авокадо, с картофелем, оливье Реклама - https://iimax.ru/reklamagoOpt Менеджеры: Dima Dima - https://iimax.ru/diggsale Денис - http://iimax.ru/reclamamax01 Илья Ilanov mgr - https://clck.su/ilanov - Илья maxframe.ru

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
9 629
прирост: мало истории
выше 85% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
0,9%
по 124 постам за 30 дн
выше 28% каналов индекса
Постов в день
3,1
Индекс цитирования
895
10 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Летний салат из свежих овощей с ореховой заправкой 👉Ингредиенты: • помидор 3 шт • огурец 3 шт • красный лук 1 шт • винный уксус 2 ст.л • грецкие орехи 100 г • кинза, петрушка • соль, чеснок • оливковое/растительное масло • чили по желанию НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    103
    ER
    1,9%
    Реакции
    2
  2. видео

    Отличный салат на ужин 😋 🌸 Ингредиенты: ◽ Пекинская капуста -100 гр. ◽ Огурцы - 2 шт.маленьких ◽ Куриное филе отварное/обжареное - 100 гр. ◽ Сыр натертый - 30 гр. ◽ Кукуруза - 60 гр. ◽ Соль ◽ Сметана - для заправки НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    890
    ER
    1,8%
    Реакции
    16
  3. видео

    Вам не нужны сотни рецептов. Вам нужны те, которые реально получаются. Мы собрали в MAX три канала на любой случай: ⚡️ БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ - Простая еда, когда нет желания стоять у плиты часами. ❤️ СЕМЕЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ - Нормальные домашние блюда — сытно, понятно и для всей семьи. 🔥 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ - Чтобы аэрогриль наконец готовил что-то кроме картошки. Не засоряйте подписки одинаковыми каналами. 👇 Оставьте эти три — пригодятся каждый день.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    853
    ER
    0,8%
    Реакции
    7
  4. видео

    Яркий и нежный салат🥰 Ингредиенты: • крабовые палочки - 200 гр • болгарский перец - 1 шт • сыр твёрдый - 100 гр • помидоры - 2 шт • чеснок • соль - по вкусу • майонез НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 175
    ER
    1,9%
    Реакции
    22
  5. видео

    🥕 Салат с куриным филе и морковью по-корейски ⠀ КБЖУ на 100 гр: 125/ 11.5/ 8.5/ 7.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 куриное филе запечённое– 200 г. 🔹 морковь по-корейски – 200 г. 🔹 фасоль в собственном соку – 200 г. ⠀ Заправка: 🔹 легкий майонез – 1-2 ст. л. 🔹 зернистая горчица – 1 ч. л. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 223
    ER
    1,2%
    Реакции
    15
  6. фото

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ.✊ Мои хорошие никогда не поздно заняться собой и своим здоровьем😘 За месяц вы хорошо сбросите вес и уберёте проблемные места ! Без стресса и голода! У нас чат худеющих девчонок, И ВСЕ МЫ ХОТИМ БЫТЬ ЕЩЁ БОЛЕЕ ОЧАРОВАТЕЛЬНЫМИ И СТРОЙНЫМИ👙👭😉 Я сама сбросила вес. И теперь у меня своя группа и я помогаю другим людям. ТЕБЯ ЖДУТ 👇 ☀️ планы питания ☀️ советы по легкому похудению ☀️ мотивация и помощь ☀️ пп рецепты ☀️ марафоны и розыгрыши 🔥 Если у тебя 10 кг лишнего веса- сбросим его за 2 - 3 месяца, Если больше , то придётся потрудиться не спеша.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    980
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    🍅 Бомбический салат из помидоров ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 1.0/ 5.5/ 5.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Болгарский перец - 1 шт ▫ Чеснок - 4-5 зубчиков ▫ Оливковое масло - 4 ст.л ▫ Сахар - 2 ч.л ▫ Соль - 1 ч.л ▫ Паприка - 1 ч.л ▫ Черный перец - 1/3 ч.л ▫ Помидоры - 800 гр ▫ Укроп, зеленый лук - по вкусу ▫ Обжаренный кунжут - 1 ст.л НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 380
    ER
    1,1%
    Реакции
    15
  8. видео

    Белковый салат из 3-х ингредиентов 🥕 Ингредиенты: • фасоль – 150 г. • морковь по-корейски – 200 г. • куриное филе – 250 г. • зелень • сметана 10% – 30 г. • соль, перец НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 631
    ER
    1,0%
    Реакции
    17
  9. фото

    Канал в MAX с лучшими полнометражными фильмами ⛔ Подпишись https://max.ru/channel_vkino2026

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 391
    ER
    0,4%
    Реакции
    6
  10. видео

    Салат с куриной печенью и корейской морковкой🥰 Ингредиенты: - куриная печень - 300 гр - лук - 1/2 шт - маринованные огурцы - 1-2 шт - морковь по корейски - 150 гр - сметана - 1 ст.л - майонез - 2 ч.л. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 627
    ER
    1,5%
    Реакции
    25

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.