Областная больница №20 (с.Уват)

🩺 Забота о здоровье — это не просто слова, а регулярные действия! Онкологические заболевания часто коварны и на ранних стадиях могут никак не проявляться. Именно поэтому профилактика и своевременная диагностика — главный щит для мужчин и женщин. 🔵 Мужчинам на заметку: В зоне особого риска — рак легкого и предстательной железы. Курение, возраст после 40 лет и вредные привычки значительно повышают шансы. 👉 Что делать: Не забывайте про флюорографию (с 18 лет), а мужчинам 40-65 лет — про анализ на ПСА. 🟠 Женщинам на заметку: Самые распространенные угрозы — рак молочной железы и шейки матки.…

Пост без текста

#спрашивалиотвечаем Почему на левой и правой руке давление разное? Очень частый вопрос на приёме у терапевта. Пациенты паникуют, когда видят разницу в 10–15 единиц. 📏 Правило врачей: Разница в 5–10 мм рт. ст. — абсолютная норма, связана с анатомией сосудов (отхождение подключичной артерии). Первое измерение всегда делайте на обеих руках. То давление, которое выше — считайте истинным. На этой руке и измеряйте в дальнейшем. Если разница стабильно превышает 15–20 мм рт. ст. — это повод для обследования (возможен стеноз подключичной артерии или аортальная недостаточность). 🕒 Важно: Давление…

Как алкоголь влияет на суставы Суставы изнашиваются не только с возрастом. Некоторые привычки ускоряют этот процесс, а другие могут его замедлить или даже предотвратить. Алкоголь — одна из таких привычек, которая может как навредить, так и помочь суставам, в зависимости от частоты и количества его употребления. Что вредит суставам: Алкоголь в больших количествах: Хроническое воспаление: Алкоголь может способствовать развитию хронического воспаления в организме, включая суставы. Избыток сахара и соли: Алкогольные напитки часто содержат скрытые сахара и соли, что может негативно сказаться на с…

Гепатит С — проверьте себя, даже если ничего не беспокоит Гепатит С часто протекает бессимптомно, годами повреждая печень. Обычный анализ может не обнаружить вирус. Поэтому лучше провериться, не дожидаясь тревожных сигналов. Куда обратиться? Поликлиника по месту жительства — к терапевту. Скажите: «Хочу сдать анализ на гепатит С». При подозрении на вирус или изменениях в анализах печени вас направят в кабинет инфекционных заболеваний. Можно сдать анализы платно в частной лаборатории. Но сначала уточните в поликлинике или страховой по ОМС — часто анализы можно сделать бесплатно. Какие ана…

🌸 Дорогие женщины Уватского округа! Забота о себе — это не роскошь, а важный шаг к долгой и счастливой жизни. Ваше здоровье — самое ценное, что у вас есть. Найдите немного времени для себя! С 19 по 23 октября в областной больнице №20 пройдет профилактическая акция «День маммологического здоровья». 📍 Где вас ждут: • с. Уват, ул. Белкина, 1а • пос. Туртас, ул. Дзержинского, 4 👩‍⚕️ Специалисты: врач-гинеколог и врач-терапевт. Цель: раннее выявление заболеваний молочных желез. Чем раньше обнаружена проблема, тем успешнее и проще лечение! Не откладывайте здоровье на «потом»! Пройдите осмо…

А вы знали, что ... старые шрамы могут снова появиться из-за недостатка витамина С? Если вам не хватает витамина С, старые раны могут снова открыться, поскольку этот витамин необходим для выработки коллагена. Без него организм не может поддерживать существующую рубцовую ткань, из-за чего она ослабевает, разрушается и снова открывается. Получается, что витамин С необходим не только для заживления новых ран, но и для поддержания структурной целостности старых, заживших ран.

Терапевт — ваш личный авиадиспетчер в мире здоровья ✈️ Часто пациенты воспринимают необходимость сначала идти к терапевту как бюрократию. «Зачем мне этот посредник? Я и так знаю, что у меня гастрит!» Но давайте посмотрим на это иначе. Представьте, что ваш организм — это сложный аэропорт. У вас заболел «двигатель» (колено) или «система навигации» (голова). Вы приходите в диспетчерскую (кабинет терапевта). Диспетчер (терапевт) смотрит на радары и говорит: — Так, голубчик, колено — это не моя зона, но прежде чем ты полетишь к ортопеду, нам нужно проверить давление и уровень сахара. А то в возду…

#ВкусныеCоветыДляЗдоровья Секрет «ленивого» детокса: лимонный сок на гарнир Если вы едите рис, макароны или картофель, сбрызните их соком лимона или лайма. Кислота снижает гликемический индекс крахмалистых продуктов, замедляя превращение углеводов в сахар. Это помогает избежать резкого скачка глюкозы и сохраняет энергию надолго. Плюс лимон усиливает вкус, позволяя добавить меньше соли.

Почему после резкого падения уровня сахара в крови становится грустно и как с этим бороться После того как у человека резко падает уровень сахара в крови, он может чувствовать себя грустно, раздражённым, опустошённым и даже заплакать. Когда уровень сахара в крови резко падает, это вызывает стресс для организма. Организм начинает искать способы справиться с этим, и один из таких способов — выработка гормона адреналина. ➡️ В новой статье на канале «ПРО ДИАБЕТ» подробно рассказано, почему это происходит и как можно помочь себе и другим в такой ситуации. 💬Как вы справляетесь с последствиями т…