Бережно о здоровье💚

🏡 Давно хотите обновить дом, но всё откладываете? Перекрасить стены, заменить смеситель или наконец повесить полку — даже небольшие перемены добавляют уюта. 🔨 В магазине «Петрович» можно подобрать нужное для Ваших планов: ✅ краски, обои и отделочные материалы ✅ сантехнику и электрику ✅ инструменты и крепёж ✅ товары для дома и сада Выбрать товары, посмотреть цены и наличие можно онлайн. А для тяжёлых и объёмных покупок — оформить доставку. Условия зависят от Вашего города. 💛 Большие перемены часто начинаются с одной маленькой задачи. Загляните в "Петрович" https://ya.cc/BJdCqT — возмо…

🌿 Ромашка в домашней аптечке: когда она к месту? Заболел живот, не спится, першит горло — и рука тянется за ромашкой. Но чего действительно стоит от неё ждать? 💚 Может облегчить небольшой дискомфорт в животе Аптечную ромашку традиционно применяют при вздутии и лёгких спазмах. При этом убедительных клинических данных пока недостаточно. Если боль сильная или регулярно возвращается, искать причину важнее, чем заваривать настой покрепче. ☕ Подходит для спокойного вечера Если Вам нравится ромашковый чай, он может стать приятным вечерним напитком. Но обещать, что он избавит от тревоги или…

Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем. НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог». ✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой ✅ Обучение длится 4 месяца ✅ Диплом соответствует гос. требованиям ✅ Консультации по трудоустройству, помощ…

🌿 Кетчуп «от желудка» и Coca-Cola из аптеки — как Вам такое? Сегодня листала журнал «Российские аптеки» и наткнулась на статью «Продукты с аптечным прошлым». Захотелось поделиться с Вами: история привычных продуктов бывает очень неожиданной 🙂 🍅 Томаты когда-то рекламировали как лекарство В 1830-х годах американский врач Джон Кук Беннетт приписывал томатам лечебные свойства и рекомендовал их при проблемах с пищеварением. Вскоре появились и «томатные таблетки» с обещаниями избавить от разных недугов. Но здесь интересная деталь: томатный кетчуп существовал ещё до этой моды. Поэтому точне…

"Собрали всё, чтобы готовить вкусно, полезно и с удовольствием. 👇" –————— 💰 ВЫГОДНЫЕ НАХОДКИ Не просто скидки, а полезные товары по приятным ценам. Для дома, кухни, дачи и жизни. 🏡 УЮТНО ДОМА Идеи для ремонта, вдохновение для уюта и тепла в каждом доме. 🥘 ПРОСТО ГОТОВИМ Быстро и по-домашнему. Рецепты, которые получаются с первого раза. 🍃 БЕРЕЖНО О ЗДОРОВЬЕ Всё о здоровье, советы провизора, мифы, разборы лекарств и полезные привычки. 🍳 "КУЛИНАРНАЯ ИНЖЕНЕРИЯ" создавайте вкусные и красивые блюда как профессионалы, избегая ошибок. Интересуетесь кулинарией? Вам сюда! 🌿 НУТРИЦИОЛОГИЯ Ф…

🌿 Расторопша для печени: что Вы покупаете — и зачем? Продолжаем фитотерапию по Вашим просьбам. Сегодня — расторопша, которую часто предлагают для «очищения» и восстановления печени. Прежде чем покупать, стоит разобраться в форме средства и ожидаемой пользе. 🌱 Что входит в состав? В плодах расторопши содержится силимарин — смесь растительных соединений. Именно его чаще изучают в исследованиях экстрактов. 🔎 Что известно о пользе? Силимарин изучают из-за его антиоксидантных свойств и возможного защитного действия на клетки печени. Но результаты исследований при заболеваниях печени прот…

🛒 Покупки на неделю? Сохраните 600 ₽! Друзья, делюсь промокодом для «Купера» 💚 Можно заказать продукты из гипермаркета с доставкой и сэкономить на первой покупке. 🎁 Скидка 600 ₽ на первый заказ от 2000 ₽ Промокод: gpm35gxmr В гипермаркет «Купере», добавьте нужные товары и введите код при оформлении заказа. Перед оплатой убедитесь, что скидка применилась. Сохраните промокод, чтобы он был под рукой перед покупками 😊 Переходите по ссылке, чтобы сделать заказ: https://ya.cc/BFd9pY Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

🌿 «Держи ноги и голову в тепле» — бабушка была права? Спасибо за Ваши комментарии! Начинаем разбирать советы, которые многие помнят с детства. В этом совете есть смысл. Но шапка и тёплые носки не гарантируют, что Вы не заболеете. 🦠 Простуду вызывают вирусы Холод сам по себе не создаёт инфекцию. Поэтому насморк после прогулки — ещё не доказательство, что Вы заболели из-за замёрзших ног. 🧣 Зачем тогда утепляться? Чтобы сохранять тепло и не переохлаждаться. Шапка защищает голову и уши от холода, а сухая обувь и носки помогают ногам оставаться тёплыми. При этом важно согревать всё тело…

🌿 Какой совет о здоровье Вы до сих пор помните? «Не выходи с мокрой головой», «ешь суп каждый день», «витамины нужны всем»… У каждого из нас есть фраза, которую повторяли дома. Иногда мы и сами говорим её детям — просто потому, что привыкли 🙂 Предлагаю сегодня собрать такие советы в комментариях. 💬 Напишите один совет о здоровье, который Вы слышали от родителей или бабушки. Можно полезный, спорный или забавный. А я выберу несколько и разберу в следующих постах: что подтверждается, что требует уточнения и что можно оставить в семейных воспоминаниях. Начну с популярного: «Это же трав…

🍎 Яблоко, корица — и дома пахнет уютом Сегодня немного отойдём от фитотерапии и приготовим простой осенний десерт — запечённое яблоко. Минимум хлопот, а как вкусно! На одну порцию понадобится: 🍏 1 яблоко; 🌰 1 чайная ложка рубленых орехов; ✨ щепотка корицы. Как приготовить: 🟢Вырежьте сердцевину яблока, оставив дно целым. 🟢Положите внутрь орехи и добавьте корицу. 🟢Поставьте в форму, налейте на дно немного воды. 🟢 Запекайте при 180 °C около 20–30 минут , пока яблоко не станет мягким. Время зависит от сорта и размера. Подавайте тёплым. Можно добавить ложку натурального йогурта — полу…