О теле, эмоциях, восстановлении и людях,которых встречаю на своём пути

Пост без текста

Обратите, пожалуйста внимание- просто, а помощь существенная

Мудрые цитаты Константина Паустовского Выдающийся русский классик о любви, печали и прозе жизни - Что такое талант? Трижды и четырежды труд! /Далекие годы/ - Любить лучше издали, но любить необходимо, иначе – крышка. Вот так скитаться и всюду – в поездах, на пароходах, улицах, в полудни и на рассветах – думать о прекрасных вещах, ненаписанных книгах, бороться, погибать, растрачивать себя. /Романтики. Сборник/ - Утром после ночных разговоров люди стыдятся смотреть друг другу в глаза. Люди вообще стыдятся хороших вещей, например человечности, любви, своих слез, тоски, всего, что не н…

Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота. Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Риосуке назвал это диетой долгого дыхания. Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд. Большинство европейских врачей…

Пост без текста

❤ Всемирный день сердца: давайте не пугать себя раньше времени Иногда человек чувствует боль или дискомфорт в груди — и первая мысль: «Сердце!» Страх тут же начинает рисовать самые страшные варианты. Но грудная клетка — очень интересное место. Здесь рядом находятся сердце, перикард, лёгкие, рёбра, мышцы, фасции, диафрагма… И далеко не всякая боль в груди связана непосредственно с сердечной мышцей. Например, при проблемах с кровоснабжением сердца боль или дискомфорт чаще описывают как давление, сжатие, тяжесть или стеснение. Они могут отдавать в руку, плечо, спину, шею или челюсть. А при вос…

🌿 Когда тело начинает рассказывать свою историю На днях у меня был очень интересный пациент — бывший спортсмен. Он хорошо чувствует своё тело. И, наверное, именно поэтому в нашей работе он не просто «пациент», а настоящий участник собственного восстановления. У него за плечами много травм, хирургическое вмешательство, рубцы и спайки. И постепенно он начинает замечать удивительные вещи: как меняется походка, когда меняется сустав; как на движение может влиять состояние черепа; как тело учитывает внутренние органы и старые травмы. Мы вместе наблюдаем, что происходит. И тут он решил бросить…

Сегодня на приеме был удивительный мальчишка. Удивительный пациент! Парень, по словам мамы был обычным ребенком до прививок. Потом начались проблемы... Удивительно было то, что парень смотрел на меня не отрывая своих внимательных глаз и контролировал , все, что происходило у него в голове во время работы... Последние 15 лет работаю в институте Апледжера. Нам часто достаются интересные детки. Когда мы говорим о ребёнке с аутизмом, очень легко сосредоточиться на поведении: не смотрит в глаза, не говорит, повторяет движения, не переносит прикосновений, закрывает уши, тревожится… А Джон Апледж…

Моя первая встреча с психокинезиологией 🌿 С ней я познакомилась в 2006 году, задолго до открытия Института психокинезиологии. Я очень устала и поехала на семинар в Краснодар. А семинар был по телесному ориентированию и немного про деньги! 😊 Его вёл Евгений Виденин из Новокузнецка. Тогда я впервые узнала о мышечном тестировании. Специалист мягко проверяет реакцию мышцы: если мышца ослабевает, это может указывать на тему, которая сейчас волнует человека. Если остаётся сильной — значит, тема не вызывает заметного напряжения. У кинезиологов есть такой момент- когда человек очень истощен, у н…

Ум - это способность решать задачи. А мудрость - это способность не создавать лишних задач. Умный человек ищет ответы на все вопросы. Мудрый понимает, что не на все вопросы нужно отвечать. Умный человек хочет помочь всем. Мудрый помогает только тем, кто готов принять помощь. Умный человек переживает обо всём. Мудрый переживает только о том, что может изменить. Н.П. Бехтерева