ДЖУРÁ

Чтобы работать над собой, необходимо знать в своей машине каждый винтик, каждую заклепку, и тогда вы поймете, что вам делать. Но если вы попробуете работать над собой, обладая малым знанием, вы можете многое потерять. Риск велик, потому что машина очень сложна; в ней имеются мельчайшие винтики, которые легко выходят из строя; если вы станете прилагать большие усилия, вы можете их сломать, а эти винтики в лавке не купишь. Г.И. Гурджиев

Короткометражка «Я сюда больше никогда не вернусь» Ролана Быкова о маленькой девочке Любе, играющей в лесу около речки со своими игрушками, была снята в 1990 году и прошла незамеченной в России. Я бы сказал, осталась вытесненной, потому что чувствовать и перерабатывать боль, которую картина вызывает, слишком тяжело. Фильм обнажает системную межпоколенческую трагедию, которая к тому моменту, как, впрочем, и сейчас, нами не пережита, не пройдена. Трагедию войны, послевоенной жизни, разрушенных семей, искалеченных судеб. Воспроизводящийся цикл жестокого насилия в попытке избыть ад в душе.  В фи…

Что, если Я в этом году вот какими вопросами задаюсь: Что, если я не хочу встаивать ИИ в свою жизнь и становиться эффективнее? Что, если я вижу ценность только в том, чтобы написать каждое слово своей рукой и прочитать каждую выбранную мной книгу от корки до корки своими глазами? Что, если мне не страшно «отстать от жизни» и быть не в курсе трендов? Что, если я не хочу миллион подписчиков? Что, если я не хочу стать богаче всех своих знакомых? Что, если мне наплевать на открытие бизнесов и создание успешных команд? А что, если я не хочу формировать правильное окружение, а хотел бы тольк…

Уметь оставаться в неопределённости, когда определённость фактически недоступна — это большое искусство. Вся беда в том, что рациональные опоры типа критического мышления или скептицизма здесь не работают, тут нужны яйца — эмоциональная выносливость; умение оставаться в неопределённости, сколько требуется (а сколько потребуется — это тоже не определено) и не пробегать по ней, как по тёмному коридору в детстве; хороший контейнер (умение не вытеснять сильные переживания и выдерживать их, не избегая); своего рода хладнокровие и присутствие духа; отличное знание себя, устойчивая Я-концепция. Есл…

ИИшница Читаю новости, что LLM решил некоторые математические задачи тысячелетия и якобы ещё тысячу задач, с которыми не могли справиться ведущие математики мира. В этих новостях даже приводятся реплики этих математиков, которые горько плачут и разводят руками. Вау!!! Ну ничего себе! Получается, Перельман уже не нужен, зря жизнь дядя положил на решение задачки. нужно было только немного электричества (кстати, его решение проверяли эксперты в течение нескольких лет, конференции собирали, спорили, аналитические доклады писали. Видимо, эту задачу теперь тоже переложили на ИИ и он сказал, что всё…

Статья об ИИ и психологах В январе в ежегоднике Московского гештальт института «ГЕШТАЛЬТ»-2026 вышла моя статья «Практики обращения за психологической помощью к сервисам генеративного искусственного интеллекта: опыт осмысления с позиций гештальт-подхода». Не доходили руки, но наконец я её отсканировал и размещаю для открытого доступа, чтения и цитирования, тк сборник не индексируется в РИНЦ и не имеет электронной версии.

Пост без текста

Добро пожаловать в место, где вы отважитесь друг друга понять! Мы (Алексей Джура и Татьяна Абашева) начинаем работу психотерапевтической группы в Москве. Сегодня многие мужчины и женщины даже вступая в отношения так и остаются скорее в отношениях со своими фантазиями и опасениями, обмениваются между собой разве что очередным требованием или обвинением... вот только остаются закрытыми для по-настоящему важной информации: что же ты так защищаешь? Чего боишься? И от чего тебе так больно? Мужчины и женщины, которые подозревают, что можно иначе и лучше — приходите. Например, если вам никак…

Не хочу чувствовать это По ссылке - любопытная статья с фрагментами книги клинического психолога Сэма Акбара. Вспоминается известный и авторитетный российский психотерапевт Леонид Третьяк, который в одной из лекций в провокативной манере комментирует так называемую «клиническую парадигму терапии», когда клиент просит его от чего-нибудь избавить и что-то ему с помощью терапии убрать: «Уберите мне симптом, уберите мне гнев, не хочу чувствовать стыд, хочу избавиться от страха» - это бабушкин базар, и я на первых встречах с клиентами, которые приходят с такими запросами, говорю об этом очень ка…

Осторожно, попса! Некоторые особенности эстрадно-ютубной поп-психологии: 1) Безудержный редукционизм: сведение всего поведения и переживаний к деятельности одной-двух систем мозга, а то и вовсе к работе отдельных нейронов. 2) Придание одним психологическим механизмам статуса «хороших», а другим «плохих». 3) Конфронтация с социальными нормами. Например «хорошими» объявляются зависть, строптивость, бесстыдство, а «плохими» или «токсичными» - вина, стыд, смущение. 4) Гиперболизация недостаточно проверенных гипотез, придание им статуса бесспорных фактов: то какой-нибудь блуждающий нерв из ис…