ОЛЬГА УШКАЛЕНКО | БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ 3

Большой брат следит за тобой… 1984 тихонько закрывает вкладку… А если серьёзно, мне постоянно делают замечания о том, что я нарочито разглядываю людей. Очень внимательно всматриваюсь, рассматриваю окружающих, изучаю их. И, признаюсь, сама за собой это замечаю. Рассказываю. Откуда у меня повелась эта, возможно, не самая тактичная привычка? Я училась в театральном, и одно из главных заданий, которое мы постоянно выполняли- это наблюдение за натурой. Ты выбираешь интересные типажи, наблюдаешь за ними, подмечаешь движения, мимику, жесты, походку, манеру говорить и вообще всё, что делает челов…

Доброе домашнее утро! Как-то так получилось, что сентябрь и октябрь у меня прошли в путешествиях. Круто ли это? Да это просто ПОТРЯСАЮЩЕ! Про Китай я ещё много чего вам покажу и расскажу, так что не теряемся! Там столько всего интересного, что впечатлений хватит надолго. Но знаете, что я поняла? Как же я соскучилась по дому! По своей кухне, по привычным продуктам, по своей еде и моим постам о вкусном и полезном и КБЖУ. ❤️ Поэтому возвращаюсь к своим домашним завтракам, экспериментам и подсчётам. Буду снова делиться с вами тем, что ем, что готовлю и как вписываю всё это в свой рацион. Ита…

Вот и закончился отпуск.. И, кажется, у меня вырисовывается какая-то не очень хорошая закономерность Из Дагестана я вернулась с больной спиной, из Китая еду с температурой и соплями . Видимо, у меня аллергия на дом и работу 😂 Организм всеми силами пытается дать понять, что возвращаться не надо!

Говорим Китаю до свидания… ❤️❤️❤️❤️❤️

И вот утро точно доброе! Лена сегодня имела со мной серьёзный разговор: - Оля, я увидела в твоих глазах безумие! А я просто металась по парку и хотела попробовать ВСЁ!!! Я так изголодалась по нагрузке, что меня было не остановить! Девочки, вы бы видели их тела! Всем 50+, а ножки как у 12-летних! Ни какого целлюлита и растяжек! Такая лёгкость, пластика, ни грамма лишнего. В моменте я поняла…. Как хорошо, что мы с ними дружим… Секрет китайцев прост: они просто ДВИГАЮТСЯ! Много, постоянно и с удовольствием. А я теперь хочу всё запомнить, всё попробовать и всё забрать с собой! Безумие! П…

Когда утро действительно доброе! ❤️

Когда трусы спасли или как мы съэкономили 50 юаней! Будь тебе 15, будь тебе 24, будь тебе почти пИсят, если ты баба, ты точно дура. Рассказываю. Мы ждали этот день все 10 дней отпуска. Поездка в ущелье Гулонг. Подъём в 6:30. Собираем рюкзак. Тася говорит: - Возьми с собой запасные трусы, будет рафтинг. В этот момент мой мозг немного включился, и я задала вполне резонный вопрос: - А как нам помогут сухие трусы? - Вещи высохнут, а жопе будет приятнее в сухих. То, что день не задался, было понятно сразу. Выгреблись к 7:30 вместо 7:00. Накормить 4 рта ранним утром с разными вкусами - та е…

Идём дальше и побеждаем свои страхи! На проекте «Большие девочки» мы проходили испытания, в которых учились преодолевать свои страхи. И одним из них для меня стала… ВЫСОТА! Так вот, высоту я тогда так и не смогла преодолеть. Но знаете что? Это ещё не конец моей истории! Теперь я решила: за свои кровные, по собственной воле, без всякого проекта и испытаний я пойду и попробую покорить эту высоту! Потому что иногда нужно вернуться туда, где тебе было страшно, и дать себе ещё один шанс. ❤️

Шаги, шаги, шаги… Новые места, новые впечатления, новые эмоции! Плюс 34, а эмоций на +100! Утренний, дневной, вечерний Китай! Столько красоты, красок и жизни вокруг! Видео не передаст и половины того, что чувствуешь. Это нужно видеть, проживать и впитывать каждой клеточкой. Просто созерцать и шагать, шагать, шагать… А вечером на Пекинской улице столько русских лиц! Как же приятно встретить своих далеко от дома! Китай, ты прекрасен! ❤️

Пост без текста