Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Программы тренировок|Качалка

история за 29 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/polesno_znatЗдоровье и медицинаВ индексе с 16.10.2026обновлено 1 ч назад

✔️ Все что нужно для развития мышечной массы. ✔️ Крутые программы тренировок. ✔️ Полезные статьи. ✔️ Мотивация. ✔️ Все для анаболизма. Купить рекламу: https://telega.in/m/polesno_znat

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
3 897
прирост: мало истории
выше 68% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
1,0%
по 68 постам за 30 дн
выше 31% каналов индекса
Постов в день
2,3
14,7% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Реклама · eridвидео

    Дарю упражнения, которые сотрут с лица 5 лет за 15 минут в день Подтяжка лица без уколов? Да, это возможно. Девочки, ноги в руки и бегом, пока бесплатно. Можете сделать фото “до” в профиль и анфас, чтобы сравнить результат. Сейчас переходите по ссылке: molodosttela.ru Сколько нужно отнести денег косметологу? Не меньше 30 000. И потом периодически пополнять счет, чтобы удерживать результат. А с этими упражнениями вам нужно целых 0 рублей и 15 минут в день. Где взять эти 15 минут в день - тоже узнаете на марафоне. Не забудьте, что сразу после регистрации вас ждут классные подарки - это п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    144
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. Реклама · eridООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "АМА ТРЕЙД"фото

    Набор спортпит: креатин порошок и протеин со вкусом шоколада - Эффективный состав: сочетание креатина моногидрата и сывороточного белка обеспечивает мощную поддержку для роста мышечной массы, повышения силы и скорости восстановления после тренировок. https://www.ozon.ru/product/nabor-sportpit-kreatin-poroshok-i-protein-so-vkusom-shokolada-3574881191/?utm_campaign=vendor_org_110518_ReelsMarket&utm_medium=4455_341085&utm_source=rm&utm_term=108&utm_content=14122_2873&erid=2Vtzqvu26Ma БАД. не является лекарственным средством 18+ Реклама. ERID 2Vtzqvu26Ma ООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОС…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    252
    ER
    0,8%
    Реакции
    2
  3. видео

    Подпишись на программы тренировок💪

    Открыть в MAX
    Просмотры
    376
    ER
    0,5%
    Реакции
    2
  4. фото

    Подпишись на программы тренировок💪

    Открыть в MAX
    Просмотры
    837
    ER
    0,6%
    Реакции
    5
  5. видео

    Подпишись на программы тренировок💪

    Открыть в MAX
    Просмотры
    896
    ER
    1,5%
    Реакции
    13
  6. фото

    Подпишись на программы тренировок💪

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 114
    ER
    1,2%
    Реакции
    13
  7. видео

    Подпишись на программы тренировок💪

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 126
    ER
    1,0%
    Реакции
    11
  8. фото

    Подпишись на программы тренировок💪

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 025
    ER
    0,4%
    Реакции
    4
  9. Реклама · eridООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС"фото

    Промокод на скидку 5% HEALTH *до 31.10.26 БАД не является лекарственным средством. 18+ https://reelsmarket.ru/zma-magnii-tsink-v6-buster-testosterona-dlia-muzhchin-40014-5018?utm_medium=4976_339392&utm_content=14122_2873&utm_source=rm&erid=2VtzqvyRNW1 Реклама. ERID 2VtzqvyRNW1 ООО ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "ХЭЛСКЕА СОЛЮШНС" ИНН 9718196300

    Открыть в MAX
    Просмотры
    999
    ER
    0,1%
    Реакции
    1
  10. видео

    Подпишись на программы тренировок💪

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 101
    ER
    0,9%
    Реакции
    10

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 16.10.2026. Как мы считаем.