Перейти к содержимому

Доктор Шагарова

история за 21 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/public201328361Здоровье и медицинаВ индексе с 16.10.2026обновлено 3 ч назад

Меня зовут Анастасия Шагарова, я врач-терапевт и врач-кинезиолог более 11 лет. Эксперт по избавлению от остеохондроза и искривления позвоночника Автор запатентованных методик по лечению сколиоза и плоскостопия. Делюсь советами, рецептами,упражнениями

Подписчики
4 022
прирост: мало истории
выше 84% каналов индекса
Охват 24 ч
464
выше 51% каналов индекса
ERR24
11,5%
выше 15% каналов индекса
ER
1,7%
по 59 постам за 30 дн
выше 46% каналов индекса
Постов в день
2
1,7% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

4K4K4K4K4K16.1017.1018.1019.1020.10
Подписчики
Подписчики канала «Доктор Шагарова» за период 30 д: от 4 027 до 4 022, событий на графике: 5
ДатаПодписчики
16.10.20264 027
17.10.20264 029
18.10.20264 029
19.10.20264 022
20.10.20264 022

Последние посты

  1. 🌙 «ИМБИРЬ + ЦИНК. КЕТОДИЕТА. ВИТАМИН D ИЗ ЕДЫ. ЧТО ОСТАНОВИТ КИСТЫ» Добрый вечер, родные. Утром я рассказала про физические техники: вибрацию, массаж, позу для сна. А сейчас — про то, что вы едите. И про то, как правильные сочетания продуктов останавливают рост кист и эндометриоза. Потому что еда — это лекарство. Но только если знать, что с чем соединять. Что вы узнаете на марафоне: 🔹 Имбирь + цинк. Определённая схема, которая убивает клетки миомы через фермент COX-2. Исследование Медицинского университета Варшавы. Рост миомы сократился на 30%. 🔹 Как вырастить живые лактобактерии. Он…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    437
    ER
    3,2%
    Реакции
    14
  2. ☀️ «РАЗБИТЬ СПАЙКИ. ОЧИСТИТЬ МАТКУ. РАЗБУДИТЬ ЯИЧНИКИ. БЕЗ ТАБЛЕТОК» Доброе утро, дорогие. Обычно такие знания продают за большие деньги. Другие врачи делают из этого платные курсы. А я в свой день рождения отдаю всё бесплатно. Почему? Потому что хочу, чтобы вы наконец перестали бояться УЗИ. Чтобы знали: кисты, миому и эндометриоз можно остановить без операций. Я подготовила для вас 10 научно доказанных способов. Это не «бабушкины советы». Это исследования университетов Варшавы, Болоньи, Огайо, Италии, Германии. Сегодня я расскажу про физику тела. Про то, что можно сделать прямо сейчас, б…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    490
    ER
    2,7%
    Реакции
    13
  3. 🔥 6 МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ КИСТ, МИОМ И ЭНДОМЕТРИОЗА Я собрала для вас 6 протоколов, которые основаны на серьёзных научных исследованиях. Медицинские университеты Варшавы, Болоньи, Огайо, Германии, Италии — никакой «бабушкиной магии». Но предупреждаю сразу: я не буду раскрывать все детали здесь. На эфире мы разберём это с пошаговыми инструкциями, дозировками и схемами. Просто прочитайте и подумайте — насколько мощные вещи скрываются за каждым из них 👇 🧬 Метод №1. Имбирь с цинком — убить клетки миомы и эндометриоза через фермент COX-2 Обычная кухонная пряность и микроэлемент. Звучит как народн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    535
    ER
    4,1%
    Реакции
    22
  4. РАСПИСАНИЕ МАРАФОНА ПО ЛЕЧЕНИЮ ПОЗВОНОЧНИКА 🔥 📍 3 дня мощнейшей информации, которая изменит ваше здоровье! Друзья, это не просто вебинар. Это марафон с глубокими знаниями, которые обычно получают только врачи. Я перевела сложный медицинский язык на простой человеческий. Вы узнаете настоящие причины болей в спине, шее, суставах — и получите пошаговые техники для их устранения. Никакой «воды». Только наука, практика и работающие методы. 📅 ДАТЫ МАРАФОНА: 20, 21 и 22 октября в 19:00 по Москве Не пропустите! Запишите даты в календарь прямо сейчас. РАСПИСАНИЕ МАРАФОНА👇 ⏰ ДЕНЬ 1. ПРИЧИНЫ ГР…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    538
    ER
    2,0%
    Реакции
    11
  5. КРИВОЙ ПОЗВОНОЧНИК — ПРИЧИНА ВАШИХ БОЛЕЗНЕЙ 👩🏼‍⚕Хотите узнать, как раз и навсегда избавиться от сколиоза и порхать, как бабочка? Тогда скорее смотрите видео ниже🔥 НО ЧТО ВООБЩЕ ТАКОЕ СКОЛИОЗ? ✅ Сколиоз — это серьезное заболевание, костно-мышечной системы, которое рано или поздно обязательно приводит к тяжелым последствиям. Это не просто кривая осанка, а целый список сопутствующих заболеваний 👉🏻При сколиозе невозможно иметь правильно расположенные внутренние органы. Вы наверняка думаете: «Ну и как это вредит мне? Ну сместились и сместились!» ✅ А вы помните, откуда ид…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    556
    ER
    1,4%
    Реакции
    8
  6. 🔥 ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О МИОМАХ: Что скрывают врачи? Вы думаете, миома — это просто "нужно наблюдать"? Сейчас узнаете, почему это ОПАСНОЕ заблуждение. ❌Факт 1: Каждая 2-я женщина с миомой получает неверный диагноз. Миома может маскироваться под рак на УЗИ — и 23% операций делают зря! 🩸 Факт 2: Пока вы "наблюдаете", миома: → Выделяет токсины (перегружает печень и почки) → Повышает риск тромбов в 4 раза → Вызывает анемию (выпадение волос, слабость) 💉 Почему врачи молчат? 1. В медвузах учат: "Миома — это норма" 2. Гормональные препараты ускоряют старение кожи 3…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    596
    ER
    1,0%
    Реакции
    6
  7. Длинная шея - это ваша молодость Лебединая шея — залог вашей красоты, молодости и здоровья🌸 От шейного отдела отходит огромное количество нервов и сосудов, которые кровоснабжают👇 🍀ваш головной мозг 🍀ваши эндокринные железы 🍀вашу кожу головы и лица 👩‍⚕️Но если шея укорочена, то это неминуемо приведет к опасным последствиям. ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ УКОРОЧЕННОЙ ШЕЕ? 1️⃣В разы быстрее развивается остеохондроз 2️⃣Грыжи и протрузии 3️⃣Стираются позвонки 4️⃣Перестает кровоснабжаться щитовидная железа 5️⃣Нарушается гормональный фон 6️⃣Нарушается солевой обмен 7️⃣Повышается давление 8️⃣Падает зр…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    647
    ER
    1,1%
    Реакции
    7
  8. КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА 👩🏼‍⚕️Вы постоянно просите показать упражнения для королевской осанки. Но давайте сначала разберемся, насколько застарелая у вас проблема, чтобы понять, как правильно ее лечить🔥 👉🏻Вы очень часто говорите, что хотите убрать свою сутулость. ✅ Но там уже давно застарелый горб вместе с холкой, который вы вынашиваете с самой молодости. 👩🏼‍⚕️Потрогайте себя за шею: вы чувствуете руками выпирающие позвонки, образованную холку? Это уже говорит об укоренившейся проблеме🙏🏻 👉🏻Обычный врач скажет: «Твои горбы не лечатся, это уже возраст!» Но наш медицинский центр не…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    690
    ER
    0,4%
    Реакции
    3
  9. Киста – это не просто пузырь. Это бомба замедленного действия. И 83% женщин даже не подозревают, насколько это опасно Вы приходите на УЗИ. Врач хмуро говорит: "Киста. Наблюдайте". Через полгода: "Выросла. Удалять". Знакомый сценарий? Цифры, от которых стынет кровь: - 60% женщин репродуктивного возраста имеют кисты яичников - В 40% случаев они приводят к бесплодию - Каждая 3-я операция по удалению кисты заканчивается рецидивом через 1-2 года Почему? Потому что вырезают следствие, а не причину. 3 смертельно опасных мифа, в которые верят даже врачи: 1️⃣ "Маленькую кисту можно не трогать" Фа…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    748
    ER
    1,9%
    Реакции
    14
  10. ЧТО ДЕЛАТЬ С МОИМ НЕДЕРЖАНИЕМ? ❌ Недержание мочи - это не только проблема со здоровьем. Многие люди с такой проблемой не могут жить полноценной жизнью. Вынуждены контролировать КАЖДОЕ свое движение. ❗️неверное чихание, ❗️легкое натуживание, ❗️небольшие количество выпитой жидкости И уже происходит конфуз. ❓ Почему возникает недержание мочи ✔ Слабость тазовых мышц ✔ Плоскостопие ✔ Прогиб в пояснице Вот с каким дискомфортом сталкиваются люди с недержанием: 🗣Если на улицу иду, прокладку толстую одеваю - а то вдруг зажмет, а туалета рядом нет. 🗣Если гуляю продумываю все…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    720
    ER
    1,8%
    Реакции
    13

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 20.10.2026. Как мы считаем.