Морозова Анна. Интегративный психолог

Начну с понедельника. Ну, или не начну, понедельников-то много, можно и со следующего😜 Знакомо❓ Что вы обещаете себе? ⚡️начать бегать по утрам? ⚡️дочитать ту самую книгу? ⚡️наконец-то выучить английский? ⚡️перестать есть сладкое? ⚡️ложиться спать в 23.00? Ждёте идеального момента? Когда закончатся отчеты, наступит первое число или просто появится лишняя пара часов в сутках. ❗️К сожалению, идеальный момент — это миф. Он никогда не наступит😭 Идеальный момент для старта был вчера. Второй идеальный момент — прямо сейчас. Давайте перестанем копить намерения и превратим их в действия. Н…

Пост без текста

Чем больше ребенка ругают, тем хуже он становится. Почему же так происходит? А потому, что воспитание ребенка – это вовсе не дрессура. Родители существуют не для того, чтобы вырабатывать у детей условные рефлексы. Психологами доказано, что потребность в любви, в принадлежности, то есть нужности другому, одна из фундаментальных человеческих потребностей. Ее удовлетворение – необходимое условие нормального развития ребенка. Эта потребность удовлетворяется, когда вы сообщаете ребенку, что он вам дорог, нужен, важен, что он просто хороший. Юлия Гиппенрейтер. Самая важная книга для родителей. Ка…

Пост без текста

Только в отношениях с другими людьми мы можем состояться, и именно они дают нам возможность расти. Милтон Эриксон. Мой голос будет с вами. Человеческая речь насыщена разного рода внушениями. Часто они падают на благодатную почву и человеческое бессознательное принимает их за правду. Без проверки. Человек следует этим внушениям всю свою жизнь... Пока не встретит того, кто сможет внушить нечто совсем другое😵‍💫 Человеческие взаимоотношения – это самое прекрасное, что у нас есть. Они даёт надежду❤️

«Если почва здоровая, то растения на ней тоже будут здоровыми. Органическое сельское хозяйство учит, что необходимо всё давать почве, а не растениям. Если вы поменяете свое мышление таким образом, то в течение нескольких лет добьётесь того, что в вашей почве не будет никаких пестицидов». Спиральная динамика. Дон Бек. Люблю эту книгу за то, что она показывает как развивается человек, компания, общество и государство. Сколько всякого разного намешано в нашей голове. И это всякое разное растет и даёт свои плоды🍎 Нет ли там чего-то лишнего или вредоносного❓Чего-то, что может отравлять существ…

Я запускаю небольшой бесплатный челлендж по внедрению новых привычек и ищу компанию единомышленников😊 Часто нам не хватает не силы воли, а просто теплой поддержки рядом, когда что-то идет не так. Предлагаю создать наше уютное поддерживающее пространство на ближайшие 30 дней. Мы будем: ✨ маленькими шагами внедрять то, о чем давно мечтаем; ✨ делиться успехами без хвастовства и провалами — без осуждения; ✨ мягко напоминать друг другу о целях, если кто-то сбился с пути. Это абсолютно бесплатно, мы ничего не продаем❤️ Только честный обмен энергией и поддержка. Никаких строгих отчетов и чувс…