Терапия светом
история за 12 днейобновляется раз в неделюТерритория для возрождения любви к себе
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 17:12 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 22 поста
- ER (реакции)
- 9,5%по 22 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 30по последним замерам, 15 постов
- 30 дн
- 47по последним замерам, 22 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:12 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 161 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 17:12 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
История выше тут не просто так.. На раннее выложенном фундаменте начали расти первые этажи многоэтажки.. Я весь свой рабочий стаж боялась увольнения, сокращения. Поэтому делала работу с острым дедлайном, чтобы успеть к утру и сделать так, чтобы мой перфекционист был доволен. Разложить 3 варианта сокращения стационара к утру-легко. Переделать весь прейскурант с калькуляциями без выходных летом, перенеся отпуск- ну надо, так надо..Спасти трижды отдел, когда образовалась огромная дыра на участке-не легко, но могу..в сутках же 24 часа... Я не могла сказать "нет" или "не могу".."нет" для меня озна…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 26,7%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 22
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 2
В 10м классе я училась в Лицее, самой сильной школе города. Этот год был тяжёлым для нашей семьи. Мама набралась смелости развестись с папой, чтобы её дочери росли в психологически здоровой обстановке. И маму сокращают с ТЭЦ, где заработная плата позволила бы нам жить втроём очень хорошо.. Мама судилась больше года. Тогда выбор был сделан в пользу женщины, которая была очень удобным сотрудником, ближе к начальству. Мама приносила справку о том, что у нее дочь несовершеннолетняя на иждивении, а та приносила справку, что у неё муж или сожитель не работает..У мамы баллы экзаменов были выше её..Пр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 36,4%
- Реакции
- 8
Недели две назад сын принёс 2-ку за контрольную по математике. Раньше я бы ругалась, сильно ругалась. Теперь я знаю, что не два диплома с отличием делает человека счастливым и богатым..даже наоборот, неисполненные ожидания загоняют в многолетнюю депрессию...Так же знаю, что с низкими оценками можно достичь высоких должностей, главное проснувшееся желание развиваться в своём направлении. Да и оценки в современное время не показатель знаний.. Из официальных данных- самые частые клиенты психологов ( со слов психологов)-люди с несколькими высшими образованиями. Да, именно!!Самые счастливые и без…
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 29,2%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 36
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 1
Сказки не заканчиваются. Они просто перестают быть детскими. Делаю альбом, где каждая песня — это сказка, которая случается с нами сейчас. Без посохов и избушек. С метро, выгоранием, холодом и внутренним теплом, которое мы забываем, что в нас есть.
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 1
Да, работа над собой- самая сложная работа! На днях подсознание мне напомнило, когда я увидела его в ленте просмотров, откуда все началось.. Фраза "Я хочу с женой разгадывать кроссворды" послужила крепким фундаментом моему мозгу на пути к достигаторству. Я тогда была в полной прострации. Оказывается, варить макароны с 8 лет, суп с 10, вязать с 6-ти куклам, а потом себе свитера, носки!!я даже пробовала вязать перчатки! Кто знает, тот поймет)) Уметь шить вещи..Быть правильной домашней девочкой, много читающей, учащейся на 4-5, очень даже красивой, активисткой (я балатировалась в президенты школы…
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 7
- ссылка
Юмор мужа, когда я сообщила, что записалась в хор, он же сценический ансамбль) Кстати, первое выступление у нас 3 ноября) https://ok.ru/video/2698775135
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 7,5%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 36
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 3
Под Покров, после очередной сирены, я не могла уснуть.. И не пошла работать, как я это обычно делала,чтобы успокоиться.. Так начался мой альбом про род.. Пишу его очень аккуратно, с трепетом, без спешки, пропуская каждую песню через сердце💜 Мой дядя Василий Данилович, ушедший в другой мир, родился в тот самый день-на Покров... Возможно предки меня ведут к моей истинной душе, раскрывая меня с разных сторон... Сегодня записалась на эстрадный ансамбль) Как появятся свободные денежные ресурсы (закрою рассрочки за многочисленные курсы, которые пока на стопе) , буду заниматься сольно. Этого пр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.