Перейти к содержимому

Алёна Солодилова

история за 13 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/solodilovaПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 22 ч назадпосты: 1 ч назад

Здесь вы найдете мои размышления о жизни, заметки психолога, а также информацию о моих семинарах и других проектах.

Подписчики
130
прирост: мало истории
выше 46% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
16,1%
по 13 постам за 30 дн
топ-5% индекса
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 02:41 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
ERR 30 дн
77,2%по последним замерам, 13 постов
ER (реакции)
16,1%по 13 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
100по последним замерам, 13 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 23:17 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 23:17 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

12012513013514025.1026.10
Подписчики
Подписчики канала «Алёна Солодилова» за период 30 д: от 130 до 130
ДатаПодписчики
25.10.2026130
26.10.2026130

Последние посты

  1. фото

    Перед Фестивалем вела с собой внутренние диалоги. "Цифра 17 ничем не хуже, чем 22," - уговаривала я себя в сердцах и размышляла, что можно уже и закончить с организацией Фестиваля Таро, отказавшись от мечты о 22 годах фестивального движения. А второй голос возражал: "Алена, но ты же каждый раз стенаешь, что этот фестиваль последний. А на следующий год вновь берёшь за организацию". О, да, так и есть. Мой плачь Ярославны повторяется из года в год. И надеюсь, ещё повториться 5 лет до заветных 22.  Ведь когда входишь в пространство Фестиваля, встречаешься с радостными глазами участников, обн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    72
    ER
    29,2%
    Реакции
    21
  2. фото

    Что-то последнее время меня трогает тема перелётных птиц. Возможно, причиной тому потери, смерть близких, отъезды друзей, да и мои годы-лебеди летят. Пока смотришь на проплывающий по небу клин, вместе с птичьим курлыканьем приходят образы, метафоры, рифмы. Часто громоздкие, но иногда и лёгкие, как эти. Эльфы плывут на запад, Птицы летят на юг. Тлеющих листьев запах, Осень сжимает круг. Стало немножко жалко Всех уходящих прочь. Станькая гадалка, Чем им теперь помочь? В утреннем млечном свете, Наперекор судьбе, Кто-то в сердцах ответит: "Ты помоги себе. Жалости нам не надо. Время не видит ли…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    117
    ER
    20,5%
    Реакции
    24
  3. фото

    Прочла у коллеги крик души про алгоритмы ВК. О том, что из-за них её посты не видят, и ей кажется, что она общается сама с собой. Что и говорить, алгоритмы отвратительные, и обсуждать их не будем, не о чем. Давайте про видимость. Видимость в мире соцсетей - штука ценная. Меня видят - следовательно я существую. Больше никак не возможно зафиксировать свое существование, кроме как по количеству просмотров. А свою ценность - по количеству лайков. А если ещё и комментируют - ну, просто звездный час. Жизнь в зеркалах. "Пожалуйста, смотри на меня! Только смотри на меня, иначе я исчезну". Битва з…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    100
    ER
    20,0%
    Реакции
    20
  4. фото

    Коллеги, увлечённые Таро, особенно те, кто далеко от Санкт-Петербурга и не сможет приехать на традиционный Фестиваль Таро. 📽У вас есть возможность прикоснуться к этому событию и взять для своей практики что-то ценное. Мы будем делать профессиональную запись докладов (только зал докладов). Запись двух дней (12 часов материала). Доступ к записи бессрочный. А если вы все же решитесь приехать и посетить сам Фестиваль вживую - будем вам очень рады 🤗 ✅Билеты (офлайн и запись докладов), программа и расписание на сайте Алены Солодиловой solodilova.ru/festival 💫Для учеников Школы Психологиче…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    86
    ER
    9,3%
    Реакции
    8
  5. Когда мудрецы молчат Сегодня слушала интервью одного общественного деятеля. Этот человек является для меня авторитетом (далеко не бесспорным, но весьма значимым авторитетом). И вот он не высказывался последние лет пять. Я напрасно искала его мнение в просторах интернета. Он молчал. И не только он, но и многие уважаемые мною люди. И их молчание образовывало вакуум, который легко можно было заполнить всякой глупостью тех, кто вешал без умолку, и на этой шаткой основе сформировать "свое личное мнение". А вакуум нужно было не заполнять, а выдерживать. Наблюдать за происходящим. Думать. Понима…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    80
    ER
    8,8%
    Реакции
    7
  6. фото

    Год миновал Поселилось твое отчаянье В свете окон чужих домов. Кто-то время толкнул нечаянно, Не дождавшись святых даров. Оступились, не глядя под ноги, Побежали весной ручьи. Облаками и ветром сотканы Годы-лебеди - чьи? Ничьи. Вот и лето прошло так искренне, Так беспечно - забыть? Забудь. Вот и осень подругой близкою Прикаснулась к руке чуть-чуть. Потемнела и заморщинилась Кожа глянцевая реки. Перелётная птица вскинулась, Крылья ангельские легки. Уж ноябрь ногами шаркает В коридорах небесных сфер, Дни за днями идут - не жалко ли? Жалко, дом опустел совсем. Постояльцы собрали затемно Скудный…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    80
    ER
    28,7%
    Реакции
    23
  7. фото

    Осенние утро в саду. До больших заморозков ещё несколько дней. Но уже сейчас на листьях видна паутинка тонкого инея, которая с подъемом солнца превращается в отливающие сталью капли. Остатки урожая. Последние яблоки. И даже два заплутавших во времени огурца. Проспали всё лето, а в октябре решили пойти в рост. Так бывает и с людьми. Позднее вдохновение, поздние дети, поздняя любовь. Всякое случается в природе. "Несмотря на..." Всему есть своё место. Вопреки холоду. Тихое время. Только эхом проносится курлыканье перелетных птиц. Поднимешь взгляд к небу, ищешь струяшийся клин. Взмахи крылье…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    95
    ER
    18,9%
    Реакции
    18
  8. фото

    Я не знаток живописи. И пожалуй, даже не любитель. Но вот уже несколько лет осенью приезжаю в Плёс ради этой картины. Безумие? Согласна. Преодолеть почти тысячу километров, чтобы полчаса простоять у одного полотна. - И что тебе там? - спросила подруга. - Болото, глушь, уныние. Так, да не так. Поздняя осень, заводь, оставленная лодка. А ещё небо, дающее надежду, что когда-нибудь наступит весна. Даже если без нас, но обязательно наступит. И где-то в переплетении времени она уже наступила. Весна, мир, радость пробуждения жизни. А дальше размышляю о себе. Несмотря на всё моё жизнелюбие, я в…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    100
    ER
    22,0%
    Реакции
    22
  9. фото

    Наткнулась тут на одну картину и вздрогнула: "Ой, это же так похоже на вид из моей старой кравартиы с Петроградской!" И захотелось с кем-то поделиться: "А помнишь..." А написать некому - всех, кто когда-то жил со мной в этой квартире, больше нет на свете. Странное чувство, что не можешь разделить впечатление не потому, что те, кто сейчас рядом, "не поймут". А потому что нет тех, с кем общее прошлое. И тогда есть ли прошлое? Или оно окончательно перекочевало в пространство легенд, которое никогда не существовало в реальности, но которое ещё занимает место в моей душе?.. Картина Дины Безбороды…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    119
    ER
    15,1%
    Реакции
    18
  10. фото

    Фестиваль Таро. Он появился раньше всех. Потом были и другие фестивали: ресурсного тренинга "Сила внутри нас", телесной психотерапии "Жизнь в теле", расстановочный фестиваль "Ясное пространство" (и его "дочка" -"Мир поля"), фестиваль трансформационных Таро-игр... Сменялись администраторы, приходили и уходили партнёры, обновлялись мастера и участники. И сами фестивали, словно звезды, загорались сияли год, другой, пятый и гасли. И только Фестиваль Таро остаётся неизменным. В мире вокруг случается "вот это вот всё", а он из года в год приходит в свой срок - в октябре, отсчитывает свое собственно…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    107
    ER
    8,4%
    Реакции
    9

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.