Алёна Солодилова
история за 13 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняЗдесь вы найдете мои размышления о жизни, заметки психолога, а также информацию о моих семинарах и других проектах.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 02:41 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 77,2%по последним замерам, 13 постов
- ER (реакции)
- 16,1%по 13 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 100по последним замерам, 13 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 23:17 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 23:17 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 130 |
| 26.10.2026 | 130 |
Последние посты
- фото
Перед Фестивалем вела с собой внутренние диалоги. "Цифра 17 ничем не хуже, чем 22," - уговаривала я себя в сердцах и размышляла, что можно уже и закончить с организацией Фестиваля Таро, отказавшись от мечты о 22 годах фестивального движения. А второй голос возражал: "Алена, но ты же каждый раз стенаешь, что этот фестиваль последний. А на следующий год вновь берёшь за организацию". О, да, так и есть. Мой плачь Ярославны повторяется из года в год. И надеюсь, ещё повториться 5 лет до заветных 22. Ведь когда входишь в пространство Фестиваля, встречаешься с радостными глазами участников, обн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 72
- ER
- 29,2%
- Реакции
- 21
- фото
Что-то последнее время меня трогает тема перелётных птиц. Возможно, причиной тому потери, смерть близких, отъезды друзей, да и мои годы-лебеди летят. Пока смотришь на проплывающий по небу клин, вместе с птичьим курлыканьем приходят образы, метафоры, рифмы. Часто громоздкие, но иногда и лёгкие, как эти. Эльфы плывут на запад, Птицы летят на юг. Тлеющих листьев запах, Осень сжимает круг. Стало немножко жалко Всех уходящих прочь. Станькая гадалка, Чем им теперь помочь? В утреннем млечном свете, Наперекор судьбе, Кто-то в сердцах ответит: "Ты помоги себе. Жалости нам не надо. Время не видит ли…
Открыть в MAX- Просмотры
- 117
- ER
- 20,5%
- Реакции
- 24
- фото
Прочла у коллеги крик души про алгоритмы ВК. О том, что из-за них её посты не видят, и ей кажется, что она общается сама с собой. Что и говорить, алгоритмы отвратительные, и обсуждать их не будем, не о чем. Давайте про видимость. Видимость в мире соцсетей - штука ценная. Меня видят - следовательно я существую. Больше никак не возможно зафиксировать свое существование, кроме как по количеству просмотров. А свою ценность - по количеству лайков. А если ещё и комментируют - ну, просто звездный час. Жизнь в зеркалах. "Пожалуйста, смотри на меня! Только смотри на меня, иначе я исчезну". Битва з…
Открыть в MAX- Просмотры
- 100
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 20
- фото
Коллеги, увлечённые Таро, особенно те, кто далеко от Санкт-Петербурга и не сможет приехать на традиционный Фестиваль Таро. 📽У вас есть возможность прикоснуться к этому событию и взять для своей практики что-то ценное. Мы будем делать профессиональную запись докладов (только зал докладов). Запись двух дней (12 часов материала). Доступ к записи бессрочный. А если вы все же решитесь приехать и посетить сам Фестиваль вживую - будем вам очень рады 🤗 ✅Билеты (офлайн и запись докладов), программа и расписание на сайте Алены Солодиловой solodilova.ru/festival 💫Для учеников Школы Психологиче…
Открыть в MAX- Просмотры
- 86
- ER
- 9,3%
- Реакции
- 8
Когда мудрецы молчат Сегодня слушала интервью одного общественного деятеля. Этот человек является для меня авторитетом (далеко не бесспорным, но весьма значимым авторитетом). И вот он не высказывался последние лет пять. Я напрасно искала его мнение в просторах интернета. Он молчал. И не только он, но и многие уважаемые мною люди. И их молчание образовывало вакуум, который легко можно было заполнить всякой глупостью тех, кто вешал без умолку, и на этой шаткой основе сформировать "свое личное мнение". А вакуум нужно было не заполнять, а выдерживать. Наблюдать за происходящим. Думать. Понима…
Открыть в MAX- Просмотры
- 80
- ER
- 8,8%
- Реакции
- 7
- фото
Год миновал Поселилось твое отчаянье В свете окон чужих домов. Кто-то время толкнул нечаянно, Не дождавшись святых даров. Оступились, не глядя под ноги, Побежали весной ручьи. Облаками и ветром сотканы Годы-лебеди - чьи? Ничьи. Вот и лето прошло так искренне, Так беспечно - забыть? Забудь. Вот и осень подругой близкою Прикаснулась к руке чуть-чуть. Потемнела и заморщинилась Кожа глянцевая реки. Перелётная птица вскинулась, Крылья ангельские легки. Уж ноябрь ногами шаркает В коридорах небесных сфер, Дни за днями идут - не жалко ли? Жалко, дом опустел совсем. Постояльцы собрали затемно Скудный…
Открыть в MAX- Просмотры
- 80
- ER
- 28,7%
- Реакции
- 23
- фото
Осенние утро в саду. До больших заморозков ещё несколько дней. Но уже сейчас на листьях видна паутинка тонкого инея, которая с подъемом солнца превращается в отливающие сталью капли. Остатки урожая. Последние яблоки. И даже два заплутавших во времени огурца. Проспали всё лето, а в октябре решили пойти в рост. Так бывает и с людьми. Позднее вдохновение, поздние дети, поздняя любовь. Всякое случается в природе. "Несмотря на..." Всему есть своё место. Вопреки холоду. Тихое время. Только эхом проносится курлыканье перелетных птиц. Поднимешь взгляд к небу, ищешь струяшийся клин. Взмахи крылье…
Открыть в MAX- Просмотры
- 95
- ER
- 18,9%
- Реакции
- 18
- фото
Я не знаток живописи. И пожалуй, даже не любитель. Но вот уже несколько лет осенью приезжаю в Плёс ради этой картины. Безумие? Согласна. Преодолеть почти тысячу километров, чтобы полчаса простоять у одного полотна. - И что тебе там? - спросила подруга. - Болото, глушь, уныние. Так, да не так. Поздняя осень, заводь, оставленная лодка. А ещё небо, дающее надежду, что когда-нибудь наступит весна. Даже если без нас, но обязательно наступит. И где-то в переплетении времени она уже наступила. Весна, мир, радость пробуждения жизни. А дальше размышляю о себе. Несмотря на всё моё жизнелюбие, я в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 100
- ER
- 22,0%
- Реакции
- 22
- фото
Наткнулась тут на одну картину и вздрогнула: "Ой, это же так похоже на вид из моей старой кравартиы с Петроградской!" И захотелось с кем-то поделиться: "А помнишь..." А написать некому - всех, кто когда-то жил со мной в этой квартире, больше нет на свете. Странное чувство, что не можешь разделить впечатление не потому, что те, кто сейчас рядом, "не поймут". А потому что нет тех, с кем общее прошлое. И тогда есть ли прошлое? Или оно окончательно перекочевало в пространство легенд, которое никогда не существовало в реальности, но которое ещё занимает место в моей душе?.. Картина Дины Безбороды…
Открыть в MAX- Просмотры
- 119
- ER
- 15,1%
- Реакции
- 18
- фото
Фестиваль Таро. Он появился раньше всех. Потом были и другие фестивали: ресурсного тренинга "Сила внутри нас", телесной психотерапии "Жизнь в теле", расстановочный фестиваль "Ясное пространство" (и его "дочка" -"Мир поля"), фестиваль трансформационных Таро-игр... Сменялись администраторы, приходили и уходили партнёры, обновлялись мастера и участники. И сами фестивали, словно звезды, загорались сияли год, другой, пятый и гасли. И только Фестиваль Таро остаётся неизменным. В мире вокруг случается "вот это вот всё", а он из года в год приходит в свой срок - в октябре, отсчитывает свое собственно…
Открыть в MAX- Просмотры
- 107
- ER
- 8,4%
- Реакции
- 9
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.