Елена Потапенко

Слушайте, а кто-нибудь из здесь присутствующих понимает, зачем МАХ перед каждым постом пишет «Елена Потапенко»? Он думает, что у меня склероз, и завтра, открыв канал, я не вспомню - кто это написал? Пробовала редактировать и убрать это после публикации - не редактируется. Что я не так делаю?

Есть простые дефиниции: свои и чужие. Свои - это те, с кем я живу, кого люблю, с кем дружу. Их мнение и состояние для меня важно. Чем ближе для меня человек, тем больше я озабочена его самочувствием, и тем тщательнее я приглядываю  за тем, что я говорю и делаю в отношениях.  Остальные хорошие люди имеют право на мое внимание в рамках действующего социального контракта или обоюдных договорённостей.  Оставшиеся нехорошие люди сразу идут в сад. Я давно не делаю усилий перевоспитывать чужих или доказать им свою хорошеть. Зачем, если дистанция между мной и какими-то людьми исчисляется душевными к…

Худшие, кризисные ситуации, которые длятся и длятся, присутствуют в жизни не потому что ничего нельзя изменить, а потому что иллюзий в них больше, чем реальности. Изменения начинают происходить в тот момент, когда совпадают два фактора:  1. Возможность увидеть как оно есть на самом деле. 2. Психические ресурсы это признать. Именно в этой точке к человеку часто приходит отчаяние. Отчаяние, которое пугает. Что, собственно, правильно.  Не самое трансформирующее состояние - без надежды и фантазий о том, как все рассосётся само собой. Сложная точка отсчёта будущего.  Неизвестно, куда качнется маят…

Бывают очень маленькие люди.  У них внутри нет места под других.  Условия взросления и травматический опыт таковы, что позиции наблюдателя или способности поместить себя на место другого не сформировалось.  Это дети, даже если им по паспорту давно за 20, 30 или 50.  Все, что такие люди слышат, преломляется через призму «я хороший» или «я плохой».  В отношениях это часто становится невыносимым, потому что с такими людьми возможность прояснять отношения отсутствует.  Если вы заявляете о своём дискомфорте в том или ином вопросе, то в ответ услышите насколько вы плохи, часто, плохи во всем. Напри…

Когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию, он нередко остается один.  Литература, фильмы, да и реальная жизнь знают немало сюжетов, когда у героя наступает армагедец по шкале 10 из 10, а рядом не оказывается никого.  В это время герой сюжета борется за выживание через бессилие и ужас.  Когда я была подростком, меня в таких сюжетах искренне возмущали люди, которые просто продолжали жить свою жизнь, зная что герой не справляется. И цена этого «не справляется» слишком высока.  Теперь я знаю, что это закономерность, что так и должно быть. Когда случается действительно что-то чудовищное…

Потеря партнера некоторыми людьми переживается как смертельная угроза. Песни о несчастной любви «я без тебя умру» про это.  Жизнь в такие периоды схлопывается. Силы исчезают вместе со сном и аппетитом. Это невыносимо - самая частое, что я слышу на приеме в таких случаях.  При этом человек может прекрасно понимать, что никакой смертельной угрозы нет, он не будет в голоде холоде и жизнь продолжается. На уровне мыслей - да, а вот на уровне переживаний - нет. Состояние критическое, восприятие реальности искажено и внутри разворачивается ад.  Человек слышит много хороших советов про займись делом…

Вам точно это надо. Шок-контент!

Доверие - это всегда кредит. Пожалуй, самый важный, который мы получаем в жизни. И который выдаём.  Доверие иррационально, нет никаких гарантий, что оно будет оправдано. В любую минуту каждый может поступить как угодно с каждым.   С этим ничего нельзя поделать. Мы все в зоне риска.  Риски тем выше, чем менее ценны отношения. Никто не будет рисковать доверием, понимая, что он потеряет поддержку или дружбу, или любовь, или симпатию, или просто возможность быть самим собой.  Когда уходит доверие, то ничто из перечисленного не будет прежним.  Случается, что доверие уходит, а чувства остаются. Дру…

В океане живёт огромный и одинокий кит, который всю свою китовую жизнь надеется встретить своих. Его сородичи живут там же, в океане, но они никогда не встречались с  одиноким китом.  Дело в том, что все киты мира общаются на частоте 12-25 Гц, а этот одинокий кит поёт на частоте 52 Гц. У него нет ни единого шанса услышать Другого - так же, как и быть услышанным Другим.  Кит бороздит бескрайние водные просторы и не оставляет надежду. Он просто продолжает петь.  Иногда мне кажется, что все мы немножко киты.

Очередная попытка найти своего массажиста блестяще провалена! Они все разговаривают. Не то чтобы я хотела немого профессионала, но хотя бы не говорящего в процессе работы. Спрашивают чего-то. Диагностируют зачем-то. Рассказывают страшное, начиная от позвонков и до целлюлита, который, в зависимости от специалиста, то появляется и ничевамуженипоможетникада, то таинственно исчезает какойвамцелюлитувасодникостиикожа. Сколько знают массажисты, не знает ни одна мировая энциклопедия. Потому что ни одна энциклопедия не сможет вместить в себя сыроедение улиток, чистку кишечника активированным углём, т…