🌈РаДУШкА🌈 ПСИХОЛОГиЯ - Зинаида Бернаева
история за 18 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняПсихологическая культура саморазвития 🪷
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №970за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 27.10.2026 · 01:49 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 19,8%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 17,4%по 18 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 17,1%по последним замерам, 266 постов
- ER (реакции)
- 3,6%по 266 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 24замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 21по 18 постам за 7 дн
- 72 ч
- 25по 18 постам за 7 дн
- 7 дн
- 16по последним замерам, 95 постов
- 30 дн
- 21по последним замерам, 266 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 15:28 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 8,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 15:28 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 121 |
| 27.10.2026 | 121 |
Последние посты
- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🌈 Заведите копилку счастливых моментов, Пополняйте её день за днём: Детский смех; разговор по душам; комплименты Или танцы под летним дождём... Или вечер осенний с бокалом винишка, Или зимнее утро в тиши... Чашка кофе; прогулка; любимая книжка; Просто так, для себя. Для души... Поцелуи, объятья, слова и улыбки, От которых на сердце тепло. И такого добра чтобы было в избытке; Чтобы было в копилке полно! Золотые закаты, хрустальные звёзды, Блики солнца на спящей воде... И тогда мы научимся быстро и просто Находить волшебство в каждом дне. Лейсан Г
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
🌈 Обнаружила ООЧЕНЬ важное исследование, даже пять, к вопросу об убеждении "Если я перестану себя "пинать" и критиковать, то я перестану чего-то добиваться"❓️ ✅️ Специалисты проанализировали пять(!) независимых исследований о связи самокритики, перфекционизма (стремления к идеалу) с достижениями целей в различных областях: Результаты всех пяти исследования продемонстрировали устойчивую отрицательную связь между самокритикой и прогрессом в достижении целей. ‼То есть, чем выше самокритика, тем ниже прогресс в достижениях целей. Чем ниже самокритика, тем выше прогресс в достижениях це…
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
🌈 ПРИТЧА ПРО ВРЕМЯ ➡️ Если хотите узнать ценность одного года, спросите об этом студента, который провалил выпускные экзамены. ➡️ Если хотите узнать ценность одного месяца, спросите об этом мать преждевременно родившегося ребенка. ➡️ Если хотите узнать ценность одной недели, спросите редактора еженедельного журнала. ➡️ Если хотите узнать ценность одного дня, спросите об этом рабочего, который получает работу на один день и у которого шесть детей. ➡️ Если хотите узнать значение одного часа, спросите об этом влюбленную пару, ожидающую часа свидания. ➡️ Чтобы узнать ценность…
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 11
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
🌈 ГОРМОНЫ И СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ. Опыты, проведенные шведскими учеными, выявили, что легкое прикосновение к телу человека увеличивает синтез в задней доле гипофиза гормона окситоцина. Ранее считалось, что этот гормон исключительно «материнский» (он отвечает за сокращения матки при родах и выработку грудного молока). Однако выяснилось, что это не единственная функция окситоцина. Он вырабатывается и у женщин, и у мужчин, и стимулирует физиологические реакции, снижающие уровень стресса и психической напряженности. Например, окситоцин увеличивает количество гормонов удовольствия — серотонина…
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.