Наталья Касаткина|психолог| Дары бессознательного

Напоминаю: Кому интересно получить опыт про себя и свои деньги, а также опробовать новые инструменты и просто потусить в приятной компании - жду вас сегодня в 16.00 в "Среде обитания" https://max.ru/channel_kasatkina_psycholog/AaFosiNUTQk

Недавно я попала в очень интересное пространство, где мои коллеги дают "питательную среду" для развития и роста разных специалистов. И, конечно же, я с удовольствием приняла приглашение поучаствовать в этой лаборатории- коллаборации. Приглашаю вас на моё выступление по практическим исследованиям ⬇️ Тема: «Как тело тормозит доход: программы бессознательного в действии» Когда денег не хватает, - вы думаете, что дело в рынке? Или в сложившейся ситуации? Или в вашей некомпетентности.... неготовности... А может дело в шее, плечах и дыхании? Вы можете знать, понимать, вы можете сто раз прорабо…

«А это точно поможет? У меня уже был опыт, ничего не сработало». Я часто слышу этот вопрос. И я не буду делать вид, что его нет. Я не могу обещать, что «сработает». Я не волшебница. Но я могу сказать вот что. Если вы приходите с запросом «докажите, что это работает» - скорее всего, не сработает. Потому что тело чувствует недоверие. И закрывается. Если вы приходите с запросом «я хочу попробовать по-другому» - то шанс есть. Большой шанс. Мой подход - не про «сработает или нет». Он про контакт. А контакт нельзя «сработать». Его можно только почувствовать. 🍀 Что происходит на курсе «Я и моё…

ВОПРОС: «Зачем психолог меня спрашивает о прошлом? Я уже давно забыла о прошлых обидах и ссорах, да и не хочу вспоминать об этом...» ОТВЕТ: Потому что застревание редко ощущается застреванием. Оно ощущается памятью. Справедливым возмущением. Незаживающей раной, которую нельзя трогать. Снаружи не видно. Человек работает, общается, справляется. Но внутри - заезженная пластинка. Те же мысли по кругу. Те же обиды, что не тускнеют. Те же «вот если бы тогда я...» «Я забыла» и «оно не болит» - это не одно и то же. Часто мы не помним деталей. Не помним, кто что сказал. Но помним чувство. И это чувс…

ВНИМАНИЕ! ПОДАРОК 🎁 3-дневный курс «Я и моё тело: перезагрузка за 3 дня» Для тех, кто устал от диет и хочет впервые попробовать мягкий подход - через тело и осознанность. Обычная стоимость - 3990 ₽. Сегодня - я дарю вам доступ бесплатно. После курса вы: ✔️ вернёте контакт с телом ✔️ увидите свои триггеры ✔️ почувствуете «я могу» - и захотите идти глубже 👉 Подробнее о курсе и моей истории → ссылка Что нужно сделать: 1. Быть подписанным на мой канал → тут 2. Выложить этот пост у себя в канале или в личных сторис Телеграма - так, чтобы аудитория видела. 📎 Ссылка на мой канал в по…

Дарю доступ к курсу «Я и моё тело: перезагрузка за 3 дня». Но не всем, а тем, кто готов вернуться к себе Я пробовала всё. Диеты. Марафоны. Группы по похудению. Жёсткие физические нагрузки. Курсы коктейлей... Вес уходил тяжело - и всегда возвращался. Иногда не один, а с «друзьями» - лишними килограммами. А хотелось простого: ❇ нравиться себе в зеркале ❇легко подбирать одежду ❇ ловить восхищённые взгляды И однажды я попробовала другой подход. Мягкий. Через тело и осознанность. Без насилия над собой. Результат: ✔️ −3 кг за месяц ✔️ Вес не возвращается ✔️Новые ощущения в теле ✔️ Никаких вече…

ВОПРОС:  «Зачем мне медитации? Что они мне дадут? Сидеть и ничего не делать - это же пустая трата времени». ОТВЕТ: Понимаю этот вопрос. Когда мы слышим слово «медитация», часто представляем себе монаха в горах или человека, который просто «зависает» на полчаса. Или нет? А что в реальности, и какая практическая польза от медитаций? Медитация - это не «ничегонеделание». Это тренировка мозга. Ты же ходишь в спортзал, чтобы качать мышцы? Медитация - это спортзал для твоей психики. Что происходит: 1️⃣  Перезагрузка «оперативной памяти» Твой мозг за день обрабатывает тонны информации. Медитац…

Вот как нас видит ИИ. Кто меня найдет на фото?😉 ➡️ 10 дней назад я начала проходить энергетический ретрит в одной чудесной компании (она на фото) под чутким руководствмом эксперта - психолога и энергопрактика ( и хорошего маркетолога). ➡️ Результаты у всех интересные, а я за 10 дней написала и практически закончила оформлять курс про контакт с телом и лишний вес. Пока делала практики и писала курс - сбросила 3 кг) Я даю ещё неделю своему "перфекционисту" порезвиться, а потом представлю курс и вам! ❗️Ждите анонс! А пока групповое фото нашей группы ретрита от ИИ😁

Когда деньги уходят сквозь пальцы - это не про финансы. Это про «я не имею права». Пришла ко мне женщина. 54 года. Назовём её Ирина. Красивая, умная, своё дело когда-то начинала, детей вырастила. А сейчас - ступор. Работает, вроде всё нормально, но деньги… не то чтобы их нет. Они есть. Но как будто просачиваются. То зубной имплант внезапно нужен. То дочке помочь. То машина сломалась. То просто - лежат на карте и не радуют. А внутри - постоянное чувство: «Надо ещё поработать. Ещё чуть-чуть. Ещё немного напрячься». И вот что мы с ней нашли. Я спросила: «Ирина, а что вы чувствуете, когда предст…

Дружба с Бессознательным - это привычка, которая начинается с малого... И я готова приоткрыть вам эту тайну. Готовы? Поехали! 1️⃣ Первое, что нужно понять, что проводник Бессознательного - это наше тело. И наше тело хранит всё: и травмы, и ресурсы. 2️⃣ Бессознательное всегда действует из лучших побуждений! Оно помогает нам: ✔️адаптироваться, ✔️быстро реагировать на угрозы, ✔️закреплять полезные привычки... 3️⃣ Чувствуете в теле усталость, напряжение, тяжесть, лёгкость? - Это сообщения от Бессознательного. Что делать? 1️⃣ Начните слышать сигналы тела. Например, устали. Спросите се…