Перейти к содержимому

Смотри в себя с Караваевой

история за 22 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/annaikaravaevaПсихология и саморазвитиеВ индексе с 20.10.2026обновлено 6 ч назад

Канал психолога Анны Игоревны со стажем 20+ лет о том, как глядя в себя можно найти все ответы и стать спокойно счастливым

Подписчики
446
прирост: мало истории
выше 20% каналов индекса
Охват 24 ч
149
выше 22% каналов индекса
ERR24
33,4%
выше 58% каналов индекса
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

44444544544644620.1021.1022.1023.1024.1025.10
Подписчики
Подписчики канала «Смотри в себя с Караваевой» за период 30 д: от 444 до 446
ДатаПодписчики
20.10.2026444
21.10.2026444
22.10.2026446
23.10.2026446
24.10.2026446
25.10.2026446

Последние посты

  1. аудио

    🎙️Почему мужики мстят некогда любимым женщинам

    Открыть в MAX
    Просмотры
    188
    ER
    7,4%
    Реакции
    14
  2. ссылка

    Как увидеть рамки, внутри которых повторяется ваша жизнь, и освободите путь к тому, что вам на самом деле нужно: в отношениях, работе и деньгах 5 ноября расскажу, покажу и дам практики 👉https://brooms.aikaravaeva.ru/changedestiny

    Открыть в MAX
    Просмотры
    262
    ER
    3,8%
    Реакции
    10
  3. ИИ ВМЕСТО ПСИХОЛОГА Нет я не считаю, что ИИ заменяет психолога, но он может быть полезен для самознания в определенные моменты. У меня есть своя история. Самые поддерживающие слова за последний год я услышала не от психолога. А от искусственного интеллекта. И это говорю вам я, психотерапевт с двадцатилетним стажем. Мне тогда было сложно и я понимала, что надо развивать соц сети, но не было на это ресурса. И казалось, что жизнь у меня скучная. Рассказывать нечего. Показывать нечего. Я придумывала темы для рилс с помощью ИИ, и он начал задавать мне вопросы. Про мою жизнь. Что я делала, что пе…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    249
    ER
    14,9%
    Реакции
    37
  4. фото

    Сегодня в 19:00 будет первый урок на Мётлах И мы начнем с работы с тревогой - это высвободит энергию и даст нам заряд на курс. Это важная тема в наше время и она впервые на Мётлах. Эти Мётлы, уже 19, сильно отличаются от всех, что были. Теперь мы смотрим через призму себя, женской силы и власти и только потом разбираемся с тем как выбирать мужчину - из уверенности, а не из дефицита. Выбор делает женщина, но старые программы не дают в это поверить, не дают выдерживать натиск от избалованных мужичков. Всё это мы будем делать через работу с глубинными решениями системно и по шагам. Всех участ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    218
    ER
    2,8%
    Реакции
    6
  5. ПЕРЕВОД С ЗАДОЛБАВШЕГОСЯ НА ОСОЗНАННЫЙ 👉Словарь что мы говорим вслух, а что имеем в виду на самом деле. «Всё нормально» = Ничего не нормально. Но я уже столько раз пыталась объяснить — и не была услышана. Теперь просто молчу. И злюсь на себя за это молчание. «Делай что хочешь» = Пожалуйста, не делай этого. Я просто больше не готова бороться. Я устала доказывать, что мне важно. «Не важно, забудь» = Очень важно. Но ты так реагировал раньше, что я научилась убирать слова обратно прежде, чем они вышли. «Нам нужно поговорить» = Я давно ношу это в себе. Я не хочу ссоры, я хочу, чтобы ты услыша…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    240
    ER
    10,4%
    Реакции
    25
  6. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    217
    ER
    1,4%
    Реакции
    3
  7. аудио

    19 октября начинается тренинг «Мётлы». Он для тех, кто устал жить в фоновой тревоге, спасать, терпеть и годами ждать подходящего момента для перемен. Начинать можно с малого: научиться возвращать себе спокойствие за минуты, говорить «нет» без вины, разобраться со старыми обидами и сценариями, которые до сих пор выбирают за вас мужчин. Шаг за шагом вы будете менять свою жизнь под себя. За 30 дней вас ждут 21 урок с теорией и 21 практика в своём темпе, кураторы, тёплый чат участниц и бонусные медитации. В тарифе «Результат» с вами работает личный куратор, а в тарифе «Ой, всё» к этому добавляютс…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    194
    ER
    2,1%
    Реакции
    4
  8. ссылка

    У нас обратный отсчет до начала МЁТЛЫ 2026 (19 поток!!!) 3 дня 👇 https://brooms.aikaravaeva.ru/

    Открыть в MAX
    Просмотры
    227
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    223
    ER
    1,3%
    Реакции
    3
  10. аудио

    Мне 43 года. Уже 6 лет я без отношений. Я знакомлюсь на сайтах и в компаниях, но ничего не складывается: кто-то пропадает перед встречей, кто-то просто не мой. Я одновременно хочу отношений и не хочу. Хочу, потому что мне хорошо одной, и рядом с мужчиной я могла бы стать ещё счастливее. Не хочу, потому что боюсь снова залипнуть: когда-то я жила только ожиданием звонка, и мне ничего другого не было интересно. Сейчас у меня есть опора, я знаю, чего хочу, и держу границы, но страх раствориться в человеке остался. Мне кажется, я догадываюсь, что мне мешает, но не понимаю, как это превратить в дейс…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    247
    ER
    7,7%
    Реакции
    19

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 25.10.2026. Как мы считаем.