Flamma|Путь к себе
история за 7 днейобновляется раз в неделюПространство, где человек возвращается к себе. Соединяем психологию, фотографию, телесно-ориентированные практики для внутренней и внешней трансформации. Экспертные тексты про психологию, энергию и визуальный образ http://flamma.art
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 18:55 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 96,3%по последним замерам, 8 постов
- ER (реакции)
- 9,2%по 8 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 16по последним замерам, 8 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:57 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:55 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Главная цель её практики — помочь человеку восстановить контакт с собой, обрести внутреннюю опору и перестать жить под постоянным управлением тревоги ✨ Ведь спокойствие — это не отсутствие сложностей, а способность оставаться в контакте с собой, даже когда вокруг всё меняется. Познакомьтесь с Мариной Лещинской и сделайте первый шаг к жизни, в которой больше места для себя, своих желаний и внутренней свободы 🤍
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 1
- видео
FLAMMA МОГЛО БЫ И НЕ БЫТЬ… В самом начале я прошла непростой путь. Страхи, сомнения, неуверенность в себе и постоянные вопросы: «А получится ли?», «А вдруг никому это не нужно?» Но сильнее всех страхов было желание создать пространство, где каждая женщина сможет быть собой. Без чужих ожиданий, необходимости быть сильной и постоянно доказывать свою ценность. Я мечтала о месте, где можно остановиться, услышать себя, найти внутреннюю опору и поддержку. Так постепенно и родилась FLAMMA. Не из уверенности, что всё получится, а из искренней веры в свою идею. Сегодня FLAMMA — это больше, чем п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 1
- видео
Фототерапия — это, конечно, прекрасно, но сегодня мы решили немного отойти от привычных тем и познакомить вас с Юлей поближе! 🤎 Ведь за каждой практикой стоит человек со своими ценностями, взглядами и искренней любовью к своему делу. Мы задали Юлии три вопроса, чтобы узнать, почему ей так откликается работа с вами и что вдохновляет её больше всего. 1. Юля, почему тебе так откликается работа с девушками через фототерапию? — Потому что для меня это гораздо больше, чем просто красивые фотографии. Мне нравится наблюдать, как девушки постепенно раскрываются, начинают видеть себя по-другому и з…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 2
- видео
А если я боюсь, что мы со специалистом просто не сойдёмся по вайбу? Это один из самых частых страхов перед фототерапией. Ведь здесь важно не просто прийти на съёмку — важно почувствовать себя достаточно комфортно, чтобы постепенно расслабиться и позволить себе быть собой 🫂 И это нормально — не знать заранее, возникнет ли контакт. Во FLAMMA мы не ждём, что вы с первых минут будете чувствовать себя перед камерой абсолютно свободно. Фототерапия — это бережный процесс, где не нужно уметь позировать, соответствовать ожиданиям или сразу рассказывать о себе больше, чем хочется. Знакомство со спе…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 11,1%
- Реакции
- 2
- фото
Если узнали себя — начните с бесплатной диагностики. Вместе разберём ваш запрос и поймём, может ли фототерапия стать подходящим инструментом именно для вас 🫂 www.flamma.art (заявка) вопросы: ±79164640215 Мария Зуллас
Открыть в MAX- Просмотры
- 14
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 2
- видео
Как мне пришла идея создать FLAMMA? FLAMMA началась не с бизнес-плана и не с мысли: «Хочу создать новый проект». Она началась с ощущения, что женщине порой очень сложно понять, что именно ей сейчас нужно и к кому с этим идти. Иногда хочется разобраться в своих чувствах — и тогда нужен психолог. Иногда вернуть контакт с телом — и здесь уже совсем другой специалист. Иногда увидеть себя по-новому, почувствовать уверенность, разрешить себе проявляться. Но всё это часто существует отдельно друг от друга. И мне захотелось создать пространство, где не нужно самостоятельно собирать этот пазл. Та…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 23,5%
- Реакции
- 4
- фото
FLAMMA — партнёрство, в котором ваша рекомендация становится дополнительным источником дохода. Чтобы присоединиться к партнёрской программе, напишите нам в личные сообщения 🤝🏻 ±79164640215 Мария Зуллас @zullas (TG)
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Как бизнесу понять, что ему нужна помощь психолога? У бизнеса тоже бывают состояния, когда «что-то не так», но непонятно, что именно. Иногда за сложностями в продажах, стратегии или команде стоят внутренние процессы самого предпринимателя ✨ Обратите внимание, если: — решения даются всё тяжелее, даже простые задачи откладываются; — постоянное напряжение стало нормой, а отдыхать и отключаться от работы сложно; — команда раздражает, а желание всё контролировать только растёт; — трудно делегировать: кажется, что лучше вас никто не сделает; — исчезло удовольствие от бизнеса, осталось только «на…
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
26 Сентября Демо-программа «Антистресс. Раскрытие внутренней энергии» 🪷 Это 3 часа, когда можно наконец не «делать», а просто быть. Через дыхание, тело и внимание - вернуть себе спокойствие, ясность и внутреннюю опору. От Ульяны Лавр. Для тех, кто устал, но продолжает. 🗓 26 сентября, 15:00 📍 м. Бауманская / Речной Вокзал 💰 4500 ₽ 📩 flamma.practice@mail.ru | +7(916)388-44-31
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 2
- фото
Пришло время стать ближе. Меня зовут Мария Зуллас, и я — создатель FLAMMA. До этого момента я много рассказывала о самом проекте, наших мастерах, практиках и подходе. Но за каждым проектом всегда стоит человек. Его история, опыт, сомнения, решения, ошибки и огромное количество шагов, которые обычно остаются за кадром. И я решила, что пришло время делиться. Рассказывать, как появилась идея FLAMMA. Почему однажды я поняла, что хочу создать именно такое пространство. Как искала мастеров и формировала команду. Что получилось с первого раза, а что приходится менять прямо сейчас. Буду говорить…
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.