Два берега_Психология в сфере отношений.

https://vk.com/market/product/intensiv-quotlichnye-granitsyquot-232613412-13519880

И это - про личные границы. Личные границы: это не забор с колючей проволокой! 😄 Личные границы — это понимание, где заканчиваюсь Я и начинается другой человек. Это когда я могу: - отказаться, если не хочу объяснять каждый свой шаг; -не брать на себя чужое настроение и проблемы; - говорить о том, что мне неприятно; - любить человека, но не соглашаться с ним во всём. И самое интересное: говорить «нет» — не значит быть плохим человеком. Вы не обязаны быть удобными для всех. Вы же не диван! 😁 Но, личные границы важно соблюдать и по отношению к другим: умение самому не лезть в чужую жизнь! Н…

🎬 Друзья, в продолжении моего вчерашнего разбора фильма "Родня", хочу поговорить о нарушении личных границ.👇 Мама приезжает к взрослой дочери и активно пытается наладить её жизнь. Из лучших побуждений, конечно! ❤ ️ Но есть нюанс: забота незаметно превращается в контроль. И здесь мы подходим к личным границам: можно любить маму, быть ей благодарной и при этом иметь право жить по-своему. Самостоятельно выбирать партнёра, воспитывать детей и совершать собственные ошибки. Любовь — это не право распоряжаться чужой жизнью. Иногда за маминым «Я же как лучше хочу!» стоит страх потерять близость,…

Она приехала помочь дочери. А дочь мечтала только об одном - чтобы мама оставила её в покое. Как так получается, что самые близкие люди причиняют друг другу боль, желая добра?» Предлагаю вспомнить фильм Никиты Михалкова «Родня». С одной стороны, это история о шумной, бесцеремонной маме, которая приезжает к взрослой дочери и вмешивается в её жизнь. С другой, история о том, как люди могут искренне любить друг друга, но не чувствовать себя любимыми. Напомню, что происходит в фильме… Мария Коновалова приезжает из деревни к взрослой дочери Нине, которая живёт в городе после развода и воспитывает…

https://vk.com/market/product/intensiv-dlya-podrostkov-quotpogovorim-o-slozhnomquot-232613412-12985790

Друзья, всем добрый вечер!❤️ Давно мы не говорили о наших детях. Мы все стараемся быть хорошими родителями. Почему иногда мы становимся чужими своим детям? Просто мы тоже устаём, тревожимся, боимся ошибиться. И хотим, чтобы наш ребёнок был счастлив, не страдал, вырос хорошим человеком.🙏 Но иногда за нашей заботой прячутся страх и бессилие. — «Он меня совсем не слушает!» — «Я для него всё делаю, а он только грубит». — «Я боюсь, что он совершит ошибки, которые испортят ему жизнь». — «Раньше он всем со мной делился, а теперь ничего не рассказывает». — «Кажется, я теряю связь со своим ребёнко…

Друзья, сегодня хочу рассказать один случай из практики: Женщина после развода вспоминает момент, когда муж сказал: «Я больше тебя не люблю». Сейчас эта фраза вызывает у неё сильную боль, тревогу, стыд, злость и ощущение собственной ненужности. При этом внутри закрепилось убеждение: «Со мной что-то не так». В процессе нашей работы она возвращается к болезненному опыту в безопасных условиях и одновременно выполняет определённую стимуляцию — выполняет определенные движение глазами. Постепенно воспоминание перестаёт восприниматься как «это происходит со мной сейчас» и становится: «Да, это было…

Вчера мои педагоги впервые познакомились с психологическим инструментом- метафорическими ассоциативными картами. С помощью техники "Осенний пирог" определили, насколько сейчас жизнь сбалансирована, все ли аспекты и потребности удовлетворены должным образом. Цель - выявить дисбаланс и начать работу над восстановлением гармонии🥰.

Пост без текста

Сегодня интересные цитаты великих о семейных ценностях😉. «Когда я и моя жена расходимся во мнениях, мы обычно делаем так, как хочет она. Жена называет это компромиссом» Марк Твен, американский писатель. «Для создания семьи достаточно полюбить. А для сохранения — нужно научиться терпеть и прощать» Мать Тереза, католическая монахиня. «В семейной жизни главное — терпение. Любовь продолжаться долго не может» Николай Чернышевский, русский философ. Настоящая любовь никогда не заканчивается браком» Иван Бунин, русский писатель. «Когда муж и жена не хотят слышать друг друга, их слышат соседи» Ко…