Душнила в терапии

‼️Ты уже всё про себя понял. Почему тебе до сих пор плохо❓ Так, давай немного подушним. 😏 Ты знаешь про свою тревожную привязанность, детские травмы и нарушенные границы. Можешь объяснить, почему выбираешь не тех и снова наступаешь на те же грабли. Психологическая библиотека — огонь. Только жизнь почему-то не меняется. А всё потому, что понимать свои проблемы — не то же самое, что уметь с ними обходиться. Можно знать, почему боишься отвержения, и всё равно цепляться за отношения, в которых тебе плохо. Можно сто раз прочитать про границы и продолжать говорить «да», когда хочется сказать…

Почему многим из нас трудно отвечать «нет»?

Почему мы зацикливаемся на разговоре и прокручиваем его?!

Пост без текста

Пост без текста

Как вести дневник самопрограммирования — не просто красивый блокнот с желаниями, а мощный инструмент перепрошивки подсознания. Система, которая объединяет психологию, коучинг, квантовую физику и духовность. Звучит серьёзно? Так и есть. Как это работает? 1. С точки зрения квантовой физики Ты — наблюдатель, который коллапсирует волну вероятностей в конкретную реальность. И чем стабильнее твоя фокусировка на нужной чистоте (эмоции, мысли, состояние), тем быстрее она становится твоей новой нормой. 2. С точки зрения нейропсихологии Мозг начинает строить новые нейронные связи под новое состоян…

Арт-терапия… очень её люблю 💖 Особенно в работе с детьми. ⠀ Ценность способа заключается в том, что есть травматические переживания, которые человек не способен извлечь из себя через речь по разным причинам. Например, воспоминания настолько болезненны, что психика спрятала их далеко в память, человек не помнит, как бы забыл. Или помнит, но сказать ртом не может, не получается. Или сказать может, но очень страшно самому услышать свой ужас или доверить его другим ушам. ⠀ Чтобы травму проработать, к ней как-то нужно подобраться. ⠀ Арт-терапия здесь выручает. ⠀ С помощью арт-терапии можно мягко…

Мой совет родителям

ЗАВИСИМОГО человека не спасти любовью. Запомните раз и навсегда: пока вы жалеете, вытаскиваете, платите, врёте, молитесь и гладите по голове — вы работаете на его смерть. Ваша нежность — это его наркотик номер два. Вы даёте ему иллюзию, что мир не рухнул. А мир должен рухнуть. Иначе он не остановится. Зависимый не ищет помощи. Он ищет того, кто возьмёт его дерьмо на себя. Мать, жена, ребёнок — неважно. Ему нужен носильщик его проблем. И если вы тащите — вы не герой. Вы добровольный раб. Вы — его инвалидная коляска, на которой он с комфортом катится в пропасть. Чем дольше вы терпите —…

Мама, я тебя люблю. Но моя семья — это не ты. Жестокая правда, которую многие не готовы принять: мужчина становится мужчиной не тогда, когда получает паспорт, а тогда, когда может сказать матери: «Мама, спасибо за всё, но теперь у меня своя жизнь». В природе всё честно: новая система (семья) всегда имеет приоритет над старой. Птенец должен вылететь из гнезда. Если он остается — он либо не жизнеспособен, либо гнездо слишком тесное. В жизни часто происходит адская борьба. Жена тянет мужа в свою жизнь, в их будущее. Мать тянет его обратно — в детство, под юбку, к привычному укладу. И вот здесь…