Психолог Диля Уразайкина — ваша опора в непростых моментах 🫂
история за 18 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняВ этом канале я стараюсь делать психологию живой и понятной, чтобы вы могли опираться на знания, разбираться в своих чувствах и находить ресурсы для восстановления».
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №983за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 28.10.2026 · 03:56 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 32,8%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 37,8%по 13 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 46,4%по последним замерам, 144 поста
- ER (реакции)
- 4,4%по 144 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 39замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 45по 13 постам за 7 дн
- 72 ч
- 41по 15 постам за 7 дн
- 7 дн
- 44по последним замерам, 41 пост
- 30 дн
- 55по последним замерам, 144 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 04:27 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 4,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 04:27 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 119 |
| 27.10.2026 | 119 |
| 28.10.2026 | 119 |
Последние посты
- Просмотры
- 48
- ER
- 14,6%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 78
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 51
- ER
- 7,8%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 49
- ER
- 12,2%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 46
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 4
Отрицание очевидного — это манипулятивная тактика, при которой человек намеренно отрицает факты, события или чувства другого, чтобы заставить его усомниться в собственной памяти, восприятии реальности или адекватности. В психологии такая манипуляция известна как газлайтинг — форма психологического насилия, цель которой — установить полный контроль над жертвой, подорвав её уверенность в себе. Как это работает Манипулятор использует уверенные фразы, чтобы посеять сомнения: «Этого не было» — отрицание событий, которые жертва чётко помнит. Ты всё выдумываешь» — обесценивание воспоминаний и опыт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 12,8%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 42
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 3
Три формы доверия 🔸Ребёнка 🔸Подростка 🔸Взрослого Доверие - это готовность опереться на другого человека и стать на время уязвимым и замеченным в этом. Условия для такого доверия меняются по мере взросления. Доверие маленького ребёнка первично связано с выживанием. Ребёнок доверяет взрослому, потому что его жизнь почти целиком зависит от решений и заботы этого взрослого. Это доверие асимметрично: взрослый здесь — тот, кто защищает, утешает, устанавливает границы и помогает справляться с тем, с чем ребёнок справиться не может. Доверие подростка устроено иначе и сложнее. Подросток становится б…
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 3
Уважение невозможно без способности распознавать стыд. Бывает уважение, которое держится на страхе: «Боятся — значит уважают». В таком случае с человеком не спорят, скрывают ошибки, подбирают правильные слова. Он всегда прав. А когда ошибается, стыдно становится кому угодно, только не ему: «Это ты слишком чувствительный», «Я просто же пошутил», «Не выдумывай, всё в порядке». Такое «уважение» в итоге можно назвать послушанием. «Настоящее» уважение устроено иначе. Чтобы уважать другого, приходится замечать, что я не всё знаю, не всё могу и не во всём прав. Что у другого есть границы, а у меня ес…
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- 9,3%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 46
- ER
- 10,9%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.