Перейти к содержимому

Сценарий жизни | Юлия Суслова

история за 4 дняобновляется раз в неделю
max.ru/yuliasuslovaПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: вчерапосты: вчера

Забирай 30 техник по работе с собой: https://max.ru/id352510291230_bot Со мной: 🔸 Делают то, о чем годами только мечтали 🔸 Действуют эффективно и сразу 🔸 Начинают управлять собой изнутри 🔸 Перевыполняют цели до х8 Бесплатная диагностика: https://suslovayulia.ru/anketa Оф.сайт с полезными материалами: https://suslovayulia.ru/

Подписчики
75
прирост: мало истории
выше 45% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
4,8%
по 4 постам за 30 дн
выше 68% каналов индекса
Постов в день
0,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 10:10 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
76,7%по последним замерам, 4 поста
ER (реакции)
4,8%по 4 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
58по последним замерам, 4 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:13 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:13 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Это снова 🤯🤩 Бывает у вас такое, что чего-то очень хотите, но никак не складывается? Рассказывала вам выше практику, после которой у меня начали реально исполняться мои желания. Или можно их назвать «намерения». Ведь желания не ставят в календарь. Я записала вам эту практику за 10 дней до следующего запланированного желаемого события в моем календаре. Оно было записано на 1 октября. Я понимала, что оно не сбудется, так как тупо мне было не до него в октябре. И оно реально не реализовалось 1го. Но! Это просто шок! Это желание мне исполнили… 10 октября 🥹😭 Я ничего не знала!!! Может это…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    3,6%
    Реакции
    2
  2. фото

    Ближайшие пять дней работаю на метах. Инсайт вчерашнего дня: флирт есть там, где есть жизнь. Не важно, с мужчиной или с женщиной. Эта «игра» возможна там, где человек соблазняет жизнь.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    51
    ER
    2,0%
    Реакции
    1
  3. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    71
    ER
    7,0%
    Реакции
    5
  4. видео

    Как внутреннее становится внешним. Наше тело перестраивается под наши жизненные задачи. Нужно выдержать больше или не замечаешь себя - тело становится больше. Стремишься исчезнуть, быть незаметным, живешь внутренним миром - тело становится меньше. По глазам, коже и телу можно понять, что у человека было в детстве и что тормозит его сейчас. Начинаешь меняться сам- начинает меняться тело. Подробнее рассказываю в бесплатном курсе Как читать людей.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    53
    ER
    5,7%
    Реакции
    3
  5. видео

    Подруга попросила поделиться практикой, после которой у меня реально поменялась жизнь! В видео раскрываю задания, после которых у меня появились отношения и…жених. Ровно в те даты, которые я записала 😳 Из разряда «я не знаю, как, но это работает!» Обычно я на этой практике писала только то, на что я могу напрямую повлиять, но в этот раз я написала то, что зависит не только от меня, но и от бога / судьбы, не знаю, как еще назвать. И тут начались чудеса…. Еще одно важное правило: то, что в календаре, нужно делать. Либо переносить, если не успели. Практику смотрите на видео 🎦

    Открыть в MAX
    Просмотры
    66
    ER
    4,5%
    Реакции
    3
  6. фото

    Как начать действовать? Никакие курсы сами по себе уже не помогают, новые знания тоже. Только действия и вход в живой опыт. Столкновение с реальностью, с собой, со своими чувствами, с людьми и их реальной реакцией. И выдерживание этого всего. То, что я сказала выше и есть главная причина бездействия и «сбегания от реальности» в телефон или телевизор. Мы все активно разучаемся выдерживать реальность. Посмотрите на поколения зумеров и альфа. Люди, живущие в мониторах и экранах телефонов. Знакомства в интернете, общение, развлечения, новые эмоции и знания: всё в интернете. Что-то не нравится…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    93
    ER
    3,2%
    Реакции
    3
  7. Действий больше нет. Меня просто бомбит от того, что я сейчас вам скажу. Это 🤯. Давно такого не поднимала. Вы заметили, как в мире всё перестроилось? Сначала мы покупали книги, что учат нас «как надо», потом курсы, смотрели видео. И многим это помогало. Что же сейчас? Алгоритмов множество. Всё, что мы хотели узнать, уже есть в чате gpt. Он разложит нам на а-в-с, как решить любую проблему. Но, увы, от этого не появляется действий. Мир технологий создает в нас иллюзию получения опыта. Мы «заняты», но эта занятость не ведет к результату, потому что исключает действия. У меня нет телевизора…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    53
    ER
    13,2%
    Реакции
    7
  8. видео

    Почему идеальная версия себя не работает? Потому что на всём «идеальном» наложена огромная ВАЖНОСТЬ. И вместо выполнения задач, человек цепляется за важность, за «картинку», за «иллюзию». Бросил курить - сорвался - продолжил Ходил в зал - пропустил - забил Запустил трафик - слил бюджет - бросил дело Потому, что уже неидеально. Уже не «без ошибок», уже не будет «пятёрки». Но жизнь не урок чистописания. Важно уметь падать, вставать и идти дальше. Дисциплина - это не идеальное выполнение плана, это возможность вернуться к плану после того, как оступился.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    105
    ER
    3,8%
    Реакции
    4
  9. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    60
    ER
    3,3%
    Реакции
    2
  10. Страх осуждения - это стадное чувство. От проявленности, от демонстрации своих способностей, от новых попыток к действию, нас ограничивает именно этот страх. Когда-то в прошлом мы бы не смогли выжить по одиночке. Мы существа «стадные» и «стайные». И, чтобы нас не выгнали, нужно делать то, что одобряет стая. Когда человек думает о проявлении, сначала срабатывает «рептильный мозг», который отвечает за выживание. На автомате он предполагает худший вариант и выдает сигнал «опасно», записанный предками несколько веков назад. Проявление > Изгнание > Смерть Если вы не начинаете анализировать р…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    97
    ER
    3,1%
    Реакции
    3

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.