Перейти к содержимому

От хаоса к гармонии

история за 16 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/sobranyvoimyamoyeПсихология и саморазвитиеВ индексе с 21.10.2026обновлено 21 мин назад

Канал православного клинического психолога Алексея Спицина. Без эзотерики. Без "позитивного мышления любой ценой"

Подписчики
378
прирост: мало истории
выше 16% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
0,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
148
3 канала-источника за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Дорогие друзья, прошу молитв! Не все братья наши меньшие безопасны. Встреча с этим маленьким восьмилапым навевает опасения. Укус клеща штука опасная. На анализ паразита сдавать только завтра

    Открыть в MAX
    Просмотры
    85
    ER
    20,0%
    Реакции
    17
  2. фото

    Дитя 90х смотрит на зумеров и прочие альфа-поколения…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    101
    ER
    5,9%
    Реакции
    6
  3. видео

    Гаджеты-рабство. Приходя домой убирай телефон!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    130
    ER
    7,7%
    Реакции
    10
  4. фото

    🔥 Орки меня просто вынесли! Я годами вкладываюсь в контент: читаю, копаю, стараюсь давать реально полезную инфу. Делаю материалы, которые раскрывают темы глубже, чем «на поверхности». А вишенка на торте? Самый залетевший пост — про надпись «орки» под цветом российского флага в ТРК «Горки». И да, я не сразу понял, что букву «Г» мне закрыл дом 😅(более 60 тысяч просмотров!!!) Вот и думаешь: может, пора менять вектор? Или это просто магия виральности? Что думаете, друзья? Поддерживаете смену курса или остаёмся в «глубоком» контенте? 👇 ДАбу! 💪🏻 #орки #контенткризис #случайнаявирусность #…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    110
    ER
    8,2%
    Реакции
    9
  5. фото

    И не поспоришь!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    158
    ER
    8,9%
    Реакции
    14
  6. фото

    Дорогие подписчки, нужна ваша помощь! Давно хочу завести домашнего питомца, но не могу определиться с тем, кого выбрать. Страшно люблю ротвейлеров и ориентальных котов)

    Открыть в MAX
    Просмотры
    134
    ER
    3,7%
    Реакции
    5
  7. фото

    Когда мозг действительно отдыхает? Никогда. Точнее, в полном смысле этого слова — никогда. И вот почему. 🧠 Во-первых, даже во время сна мозг не выключается: он поддерживает сердцебиение, дыхание, переваривание пищи, подаёт сигналы для восстановления мышц и выделения гормонов. Это работа вегетативной системы — она не останавливается ни на минуту. 🧠 Во-вторых, когда нам что-то снится (а иногда мы даже запоминаем сны), мозг продолжает активно работать. 🧠 В-третьих, во сне происходит важнейший процесс обработки информации: то, что мы выучили, переходит из краткосрочной памяти в долговременн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    126
    ER
    9,5%
    Реакции
    12
  8. фото

    🧠 Пока ты спишь, в твоём мозге идёт большая уборка Ты думаешь, что во сне мозг просто «отдыхает»? На самом деле он трудится не меньше, чем днём — только занимается другим делом: выносит мусор. Представь, что твой мозг — это оживлённая кухня в ресторане. Днём тут кипит работа: повара готовят, всё бурлит, остаётся много отходов. А ночью приходит клининг. В роли уборщиков — глимфатическая система. Это такой «пылесос» для мозга: он собирает токсичные продукты обмена, которые накопились за день. Эту систему открыли в 2012 году учёные под руководством Майкен Недергаард. Как это работает? Всё дов…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    137
    ER
    10,9%
    Реакции
    15
  9. видео

    Почему мир становится более жестким? #агрессиявмире #психологияобщества #социальныетренды #осознанноепотребление #конструктивныедействия #медиаперегруз #инфошум #цифроваягигиена #соцсетибезстресса #сохранениетрадиций #ответственностьзаместо #потребление #спроснатехнику #экономикабыта #осознанныепокупки #эмоцииидействия #ответственность #решениепроблем #инициатива #последствиядействий #личнаяответственность #безэскалации #мыслипсихолога #практическиешаги #непростовозмущаться #делайвместоспоров #психологияповседневности

    Открыть в MAX
    Просмотры
    127
    ER
    7,1%
    Реакции
    9
  10. видео

    Как вести себя с коллегами по работе? #ОфисныеТайны #СкрытаяКамераВОфисе #ДвеПартииВКоллективе #НейтралитетЭтоМиф #ПсихологияОфиса #КакНеПотерятьсяВКоманде #ОфиснаяДинамика #ЗакулисныеПравила #КоммуникацииБезСтресса #РаботаЭтоЛюди

    Открыть в MAX
    Просмотры
    146
    ER
    4,8%
    Реакции
    7

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 22.10.2026. Как мы считаем.