Ольга Дунаева | Терапия для бизнеса и души

Почему я не люблю массаж тела? Сегодня очень интересные вопросы! Давайте так! Мы привыкли, что наше тело должно быть здоровым, красивым, сильным, выносливым, не болеть, не уставать выдерживать наши нагрузки! А теперь попробуйте перевернуть вопрос: А что я должна своему телу? Когда вы последний раз заботились о нем не потому что оно заболело или устало, а просто потому что оно у вас есть. Что для вас вообще означает забота о теле? И если массаж для вас не является приятным способом заботы, - это нормально! Найдите тот способ, который будет вам приятен. Но исследовать нужно другое: легко ли…

Почему мне больше всех надо? Почему пытаюсь всем помочь? Да, глобальный вопрос, конечно. Вот вы пишете: Мне больше всех надо. А кому, собственно, надо? Кому? Подумайте над этим вопросом. Я согласна с тем, что помогать другим — это замечательно. Это, в принципе, должно быть прописано у каждого человека в его коде. Но есть большая разница, я хочу помочь или я должна помочь. И вот тему «я должна помочь» необходимо поисследовать. Возможно, это какая-то подмена понятий. Когда-то я не смогла спасти себя, и теперь спасаю других. Но я хочу вам привести слова Иисуса. Спаси себя, и вокруг тебя спа…

Недавно поймала себя на мысли, что мне постоянно хочется уехать, даже переехать, понимаю, что это не бегство от себя, но чувствую, что-то есть в этом желании уехать… Путешествовать люблю, но не всегда есть возможность. Да, интересный вопрос, зажигательный такой. Почему мне постоянно хочется куда-то уехать или даже переехать? Знаете, что меня особенно заинтересовало в вашем вопросе? Слово «хочется». При кинезологическом тестировании я бы в первую очередь исследовала именно его. Чего же вам хочется на самом деле? Больше свободы каких-то ярких впечатлений или может быть другой ритм жизни, а…

Почему болит спина с правой стороны? Вопрос, конечно, больше всего связан с медициной. И боль в спине не всегда связана с психологией. Но можно рассмотреть его и с этой стороны. Наше тело реагирует на стресс. Когда мы долго находимся в напряжении, мышцы могут оставаться напряженными, даже тогда, когда мы отдыхаем. И, скорее всего, здесь необходимо задать себе несколько вопросов. Что сейчас в моей жизни требует от меня слишком много сил? И где я постоянно нахожусь в напряжении, даже когда вроде бы внешне все спокойно? Что я продолжаю делать через силу, хотя давно хочется остановиться?…

А давайте поговорим? ❤️ Решила ввести в канале новую рубрику 🔥 ВОПРОС 👉 ОТВЕТ🔥 Я много рассказываю о психологии, делюсь историями из практики. Но мне хочется больше живого общения с вами. Ведь наверняка у каждого есть вопрос, который давно крутится в голове. Почему я все тащу на себе? Почему сложно сказать нет? Откуда страх остаться без денег? Почему снова наступаю на те же грабли? Теперь спрашивайте вы, а отвечать буду я. 😉 Будем разбираться вместе, с опорой на метод Терапия души. Без сложных терминов, простым человеческим языком. Пишите вопросы в комментариях или в личные сообщ…

Согласны? Мне кажется что-то в этом есть... Поэтому предлагаю не читать книги из чужой реальности, а писать свою книгу - ЖИЗНЬ. Мечты не работают, пока вы не работаете! Но для того, чтобы ИМЕТЬ, надо ДЕЛАТЬ, а чтобы ДЕЛАТЬ надо БЫТЬ, БЫТЬ - значит прийти в такое состояние, когда: я могу, я хочу, я готов, я согласен ДЕЛАТЬ! Приходите на диагностику +7 982 414 99 26 Определим, как прийти в такое состояние БЫТЬ, чтобы ИСПОЛНИТЬ СВОЮ МЕЧТУ! 😇

А кто будет зарабатывать, если я буду отдыхать? Знакомо? Мне очень! Вроде и отпуск заслужила, и деньги на него есть. А в голове уже калькулятор: сколько я могла бы заработать за эти две недели? Но... Иногда дело совсем не в деньгах. В методе Терапия души я предлагаю посмотреть, что стоит за этим вечным надо зарабатывать. Может, это страх остаться без денег? А может, привычка тащить все на себе? Или когда-то усвоенное убеждение, что отдыхать можно, только когда все дела закончены? Через различение и разделение мы ищем, где моя реальная ответственность, а где чужие страхи, которые я давн…

Когда забота превращается в тревогу. Знакомая история? Думаешь о здоровье ребенка, его будущем, хватит ли денег. Даже отпуск не радует. Ведь кто будет зарабатывать, пока ты отдыхаешь? А вечером дочка зовет играть, но сил уже нет. Парадокс. Ты так стараешься обеспечить ребенку счастливое будущее, что пропускаешь его настоящее. В терапии мы не учимся просто меньше тревожиться. Мы разбираемся глубже. Почему отдыхать страшно? Откуда убеждение, что все держится только на тебе? Что случится, если хотя бы ненадолго отпустить контроль? Иногда за этим стоит давний опыт, в котором расслабляться дейс…

Дело не в идее... Бесплатных бизнес-идей в СМИ уже тысячи. Но все ли они стали успешными? Каждый ли, кто взялся за реализацию, довёл её до бизнеса - до рентабельного бизнеса? И это, пожалуй, лучшее доказательство того, что сама по себе бизнес-идея - почти ничего. Сейчас любую идею можно закинуть в ИИ: он разработает контент-план, пошаговый план внедрения, посчитает финмодель. Всё выглядит убедительно. Но бизнес из этого не сложится. Ни один бизнес не вырос только из идеи и проектных бумаг. В бизнесе ломается обычно другое: ошибки в отчётах, невнимательность, что-то забыли, нашлась недост…

Пост без текста