Психология отношений | Самооценка | LiPsy Space

Мы так боимся тишины,
что заполняем её разговорами,
уведомлениями, работой 
чужими мнениями
и бесконечным «надо». А потом удивляемся,
почему внутри так пусто. Тишина — это не пустота.
Это место, где наконец можно услышать себя. Большинство людей бегут от неё всю жизнь.
А те, кто остаётся — начинают жить.

Экзистенциальный пост 😅 Тем временем через год мне 30, а через две недели 29. Старички, думала я в 15 лет о 30-ти летних. Казалось, это такие взрослые, пожившие люди. А по факту внутри навсегда дети Конечно, представление меня было отлично от реальности. Наверно это нормальное оценивать прошедшую часть жизни. Ведь всегда найдёте место критике. Хотя есть огромное количество побед и достижений. Поэтому ближайшее время, минимум до др, я планирую думать исключительно о своих победах прошлых и предстоящих.

Притча о змее Тебя укусила змея. Ты не бежишь за ней по лесу с криком: «Почему?! За что?!» — ты садишься, высасываешь яд, перевязываешь рану и идёшь к врачу. Так и в жизни. Когда приходит боль — не трать силы на поиски виноватого. Работай с раной.

Если я захочу пойти погулять, но вдруг пойдет дождь, то подумаю: нет, я не хочу, я не пойду гулять. Но если мне надо купить продукты, я одену плащ, возьму зонт и пойду в магазин, потому что надо кушать. А если вдруг ударит минус 25, я скажу себе: лучше переждать, пойти позже. Но если я знаю, что кто-то нуждается в моей помощи и ждет меня, я оденусь потеплее и пойду. Так что меня останавливает погодные условия или мои намерения? Насколько намерения, если они сильные или слабые, значимость цели? Приходят проблемы, но не проблемы меня останавливают, а мои намерения, мои цели. Если цель…

СМС моего психолога. Я клиент. Поэтому могу выкладывать 😁 (наверное) Вопрос был «почему Вы мне прямо не говорите, что я не вижу очевидного, откройте глаза, ЕЛИЗАВЕТА» ⬇️ В целом есть кодекс психолога, который носит цель не навредить. Психолог в идеале относится безоценочно к клиентам. Нарциссы они, тревожные, истерики.. внутри у каждого есть раненый ребенок, который хочет любви и принятия и все эти проявления - искаженный способ их получить. Но в целом иногда хочется прямо откровенно человеку настучать по голове и спросить - что он со своей жизнью делает вообще, как будто у него их 1…

Язык манипуляций. Англичане разговаривают на английском. Испанцы на испанском. Манипуляторы манипуляциями. База 😁 В таких случаях помните. Чувство вины (ЧВ) навязывают — оно не ваше. Страх вызывают Его надо разделить на реальный и ирреальный. Реальный — типа Боюсь остаться бомжом под забором 😁 придумываем решение (а-ля: найти работу, отложить N денег и тд) А ирреальный — страх кто что подумает , мы посылаем в +опу.

Как распознать ? Характеристик много Основная— это бесконечный цикл: идеализация и обесценивание

По данным Национального института здоровья (США): 6 % населения страдают нарциссическим личностным расстройством (НЛР). 5 % населения страдают пограничным личностным расстройством (ПЛР). 2 % населения страдают гистрионическим личностным расстройством (ГЛР). Все это – личностные расстройства кластера «B», и получается, что ими страдает каждый седьмой» В чем здесь проблема?Проблема в том, что широкая публика практически ничего не знает об этих чрезвычайно распространенных личностных отклонениях. О существовании психопатов знают многие, но в основном – из сериалов и статей о серийных уб…

Вчера посмотрела фильм «Газовый Свет» 1944г. Не очень люблю фильмы того времени, но кто спорит с психологом? Правильно, Никто 😁 Все слышали слово «газлайтинг». Но мало кто знает, что это вообще-то из фильма 1944 года! Шок 😮 Сюжет жутковат. Муж хочет свести жену с ума. И делает это очень филигранно . -Прячет вещи и говорит: «Ты сама потеряла». -Убавляет газ и убеждает: «Тебе кажется, свет не меркнет». -Намекает, что на чердаке кто-то ходит, — и она почти слышит шаги. В ИТОГЕ Она перестаёт верить своим глазам. Памяти. Себе. Превращается в тень в собственном доме. ЭТОго мужа я хотел…

Быть хорошим, когда тебе хорошо - просто. Быть хорошим, когда рушится мир, попробуй повтори. Недавно услышала хорошую фразу: -Не все имеют достоинство в боли быть хорошим. 🗿🗿🗿 Быть хорошим в правильные времена- легко Быть хорошим во времена перелома- выбор души, который мы совершаем каждый день Мой выбор правда попытаться на все отвечать добром и счастьем по возможности. И смотреть как мир пытается меняться вокруг меня. Это ведь и есть то самое «состояние», о котором мы так много говорим ♥️