Не только брокколи
история за 6 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняЗож ,бьюти ,обзоры по спб ,лайф Консультант по питанию
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- ≈ оценка−1 (−0,4%)оценка между замерами
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №2 461за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 25.10.2026 · 23:14 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:01 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 211 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:01 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 22.10.2026 | 355 |
| 23.10.2026 | 353 |
| 24.10.2026 | 353 |
| 25.10.2026 | 349 |
| 26.10.2026 | 349 |
Последние посты
- фото, видео
Magic Thai, Тверская 1 (СПб) — моя личная терапия 🧘♀️ Есть места, куда хочется возвращаться. Снова. И снова. И каждый раз говоришь себе: «Ну всё, это был последний раз» — а через неделю снова идёшь туда же. Потому что тело помнит. Тело просит. Тело знает, где ему хорошо. Для меня такое место — Magic Thai. Тверская 1. Питер. Маленькая дверь в центре города, за которой начинается настоящая Азия. Тёплый свет, запах масел, тишина. И ты понимаешь — ты дома. Тебя ждут. --- Сегодня — масло. 90 минут. Это моё свидание с собой. Мастер начинает — и уже на первой минуте мысли растворяются. Уходят…
Открыть в MAX- Просмотры
- 127
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 3
- фото
🤍Девочки, кажется, я наконец нашла идеальных помощников для стирки 🌸Перешла на эко-капсулы BioMio — очень удобный формат: в одной капсуле сразу сочетаются гель для стирки, кондиционер, ароматические гранулы и энзимный пятновыводитель. В упаковке 50 капсул, подходят и для цветного, и для белого белья. А главное — в нашем случае капсулы отлично справились с пятнами на одежде сына. Теперь стирка стала гораздо проще: положила одну капсулу — и всё готово 🌸
Открыть в MAX- Просмотры
- 117
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 2
- фото
Каждую ночь наслаждаюсь комфортным сном на анатомической подушке MOON SPA RELAX ❤️ Подушка быстро стала моей любимой: засыпаю легче, а во время сна чувствую себя максимально расслабленно. Нежная пена с эффектом памяти мягко повторяет контуры головы и шеи, помогает снять напряжение и поддерживает комфортное положение тела. Раньше я думала, что все подушки примерно одинаковые и не так важно, на чём спать. Но со временем поняла: качество сна напрямую влияет на весь день. Если не выспалась, энергии и настроения уже совсем не те. У меня модель высотой 15 см — идеально подошла по комфорту. Ещё од…
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 3
- фото
🍂Осень — такое время, когда особенно хочется заботиться о себе и близких 😧Каждый сентябрь закупаюсь любимыми витаминами Vitamir — этот бренд давно люблю, поэтому в этот раз взяла свои проверенные позиции. И, конечно, не забыла про родителей: собрала полезные покупки и для них Такая маленькая сезонная забота, которая помогает внимательнее относиться к своему самочувствию и поддерживать близких❗️ А вы уже подготовились к осени? 🍁
Открыть в MAX- Просмотры
- 47
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 2
- видео, фото
Кафе-музей Фриды Кало в Питере — это не просто ужин, это спектакль 🔥 Ты точно не ожидаешь такого от кафе на Чернышевской. Это «Фрида» на Чайковского, 57 — кафе, посвящённое культовой мексиканской художнице. Всё в репродукциях её картин, куча деталей и книг по искусству. Первым делом проси мексиканские шляпы и маракасы — есть даже гавайские бусы, готовый кадр. Из еды брали: томатный суп — насыщенный с кислинкой, тыквенный — кремовый и сладковатый, кесадилью — сытную с хорошей начинкой, курицу под сыром — сочную, сыр тянется как надо, и рыбу — аккуратно приготовленную, не пересушенную. Дальше н…
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 3
- фото
Место, где хочется творить и расслабляться 💘 Нашла пространство, в котором точно не получится заскучать 🤍 В Makeup Kitchen можно создавать всё, что душе угодно: собирать собственную косметику, экспериментировать с ароматами, делать духи и даже создавать декор своими руками. Здесь очень красивая атмосфера — всё эстетично, интересно и вдохновляет пробовать новое. Понравилось, что можно не просто купить готовый продукт, а самостоятельно поучаствовать в его создании 🫶 Отличная идея для встречи с подругами, свидания или необычного подарка. Уходишь не только с красивым результатом, но и с при…
Открыть в MAX- Просмотры
- 47
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 2
- фото
Девичьи находки для ухода 🩷 Кажется, я нашла красивый и очень эстетичный уход от Sea Rose 🌊 ▫️ Сыворотка с микроиглами — сейчас уже sold out, но бренд обещает возвращение, а чуть позже появится и крем. ▫️ Гиалуроновая сыворотка — тоже разобрали, зато крем пока ещё можно найти. ▫️ Энзимная пудра с морским жемчугом — мягко очищает кожу и помогает сделать её более гладкой и сияющей. Очень люблю, когда уход не только эффективный, но и красиво выглядит на полочке 🤍 Энзимную пудру можно посмотреть в Золотом Яблоке: Sea Rose с морским жемчугом Сыворотка с микроиглами пока недоступна, но…
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 1
- видео, фото
✨ В Петербурге появился первый корнер корейского бренда Medicube! Заглянуть в него можно в ТРЦ «Галерея» на 1 этаже — корнер работает ежедневно с 10:00 до 23:00 и продлён до 27 сентября 💗 Здесь можно познакомиться с бестселлерами и новинками Medicube, протестировать популярные бьюти-гаджеты, получить консультацию и подобрать уход именно под свою кожу. Особое внимание привлекла новинка — EGF NAD+ Firming Serum, сыворотка с эффектом глубокого лифтинга ✨ Также в корнере представлены: 🌸 TXA Niacinamide Capsule Cream — осветляющий капсульный крем с 5% ниацинамида и транексамовой кислотой; �…
Открыть в MAX- Просмотры
- 58
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 1
- фото, видео
Такое точно понравится всем 🤌 Недавно побывали на мастер-классе в Cookforia — готовили средиземноморское меню и получили море эмоций и новых знаний 🫶 За занятие приготовили: 🍏 тарт с яблоками; 🍤 салат с креветками и баклажаном; 🐟 пасту с рыбой. ❗️Особенно понравилось, что всё проходит легко и увлекательно: шеф-повар подробно объясняет каждый этап, делится полезными секретами, а для приготовления используют качественные продукты. В Cookforia есть не только взрослые, но и детские мастер-классы, а также различные акции. Отличный вариант, чтобы интересно провести время всей семьёй и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 110
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 5
- фото
Утро начинается не с кофе, а с изучения таблицы Менделеева на упаковке. Смотришь на сосиску — вроде сосиска. Переворачиваешь — а там химзавод имени Курчатова. Красители, эмульгаторы, стабилизаторы... Всё для того, чтобы сосиска пережила ядерную зиму и осталась розовой. Но не спешим посыпать голову пеплом (хотя пепел, скорее всего, тоже с консервантами). Добавки — не всегда зло. Иногда это просто маркетинг или необходимость. 🍦 Главный прикол в другом: В «полезном» смузи сахара может быть как в трёх эклерах. В майонезе — просто масло и яйцо, но калорийность как у кирпича. А в колбасе важнее…
Открыть в MAX- Просмотры
- 80
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 25.10.2026. Как мы считаем.