Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Маша Фомичева

история за 23 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/mashanappЗдоровье и медицинаВ индексе с 16.10.2026обновлено 7 ч назад

🥦Вкусный диетолог🥦 Член национального общества диетологов ⠀

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
4 166
прирост: мало истории
выше 84% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
2,1%
по 44 постам за 30 дн
выше 54% каналов индекса
Постов в день
1,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

4,2K4,2K4,2K4,2K4,2K16.1017.1018.1019.10
Подписчики
Подписчики канала «Маша Фомичева» за период 30 д: от 4 165 до 4 166
ДатаПодписчики
16.10.20264 165
17.10.20264 165
18.10.20264 166
19.10.20264 166

Последние посты

  1. фото

    а я вот так завтракала!😍 дальше поработала, замотивировала свой клуб, приготовила обед и поехала на трен после еду отвозить Марту на теннис и вечером ждут меня лекции Петухова. главная мысль дня: есть особая роскошь в удовольствии от общения с самой собой❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 481
    ER
    3,9%
    Реакции
    96
  2. фото

    настроение be like:)))))))) показывайте, чем завтракали😍 а я вам в ответ покажу свой и сразу с рецептиком

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 199
    ER
    2,2%
    Реакции
    49
  3. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 283
    ER
    1,4%
    Реакции
    31

  4. обед, который ждет меня после тренировки🤤 буду есть такие котлетки и пюре

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 391
    ER
    3,3%
    Реакции
    78

  5. на этих выходных элегантно ношу недостатки своего характера❤️ я так устала от этого холода в Петербурге, что решила: либо он меня, либо я его. и конечно выбрала себя поэтому взяла себя в руки и вот что делала: качественно спала, двигалась и вкусно ела. поставила себе цель: по всем показателям Oura сделать 100🔥 ходила на графский завтрак. конечно, мой телец ликовал от роскоши и изобилия, но все же поняла, что моя простая и понятная еда мне больше по душе❤️ была и в кино! новая битва моторов отличная! мне понравилось. и начосы понравились))))) кино без них не кино)))) рассказывайте теперь…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 613
    ER
    2,9%
    Реакции
    77
  6. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 792
    ER
    3,5%
    Реакции
    97
  7. фото, видео

    как часто забываем об этих конвертиках! ну любовь же!!!!! я обожаю с творогом готовлю так: 🍌творог 100гр 🍌банан половина 🍌яблоко половина 🍌персики, да вообще, какие хотите фрукты 🍌лаваш лаваш нарезать на полоски добавить начинку завернуть как на видео в конвертики бжарить на сухой сковороде как они хрустят🤌🤤

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 133
    ER
    3,1%
    Реакции
    97
  8. видео

    Кофе или чай?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 599
    ER
    1,1%
    Реакции
    28

  9. Любимые, этот пост для тех, кто оплатил участие в клубе, но до сих пор не вступил в него ❤️ Проверьте почту: там вас ждёт письмо со ссылкой на вход. Иногда оно прячется в «Спаме» или «Промоакциях», загляните и туда. Не нашли письмо или ссылка не открывается? Напишите в Службу Заботы, и мы всё быстро поправим. Мы уже начали. Жду вас ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 634
    ER
    0,5%
    Реакции
    18

  10. Собрала немного своих тарелок за последнее время😍 и поняла, что некоторые блюда у нас дома повторяются постоянно, просто потому что вкусно, быстро и все едят а что чаще всего готовите вы? Вот прям то блюдо, которое появляется на столе снова и снова и почему именно оно? Рассказывайте, мне очень интересно почитать ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 012
    ER
    1,8%
    Реакции
    55

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 19.10.2026. Как мы считаем.