☙ Анна Савина ❧

Кто тоже слышит голос любимых вкусняшек? 🤣 Тогда читаем мой канал регулярно, будем устранять)

Хееей, новенькие, я всё вижу! Анкету увидели, подумали «потом заполню» и ушли в закат? Девочки, ну что за дела! Вы же не на исповедь идёте, не дневник питания на месяц заполняете и не клятву верности гречке даёте. 🤣 Всего 3–4 минуты! А для меня ответы — ваш будущий идеальный способ легко снизить вес. Какие темы для вас разбирать в блоге: что беспокоит, с чем вы боретесь. Я хочу, чтобы вы читали мои публикации и думали: «О! Так это же про меня! Она будто у меня на кухне подслушивала!» Поэтому, новенькие, хватит прятаться за кустом! Айда заполнять анкету, очень жду ваших ответов ❤️👇 http…

😂 А как это вы все за комбо голосуете? Мне кажется, я догадываюсь. Это у нас привычка ещё с СССР в ДНК вшита)) Первое, второе, салат, компот, а потом ещё «что-нибудь к чаю»! Всё с вами понятно, мои дорогие обжорки... Вам бы только рецептики, да побольше! Шучу) Единогласно победил четвёртый вариант — значит, всё сделаем! ❤️

Эх, у Макса опять технические работы, чуть позже тогда пост выложу и вы сможете писать комментарии.

🍂 Какие рецепты вы хотели бы получить этой осенью? Тыква, хурма, облепиха — каждую осень захватывают все наше внимание! Я тоже хочу с командой приготовить для вас кое-что вкусное. Давайте устроим небольшое голосование! Хочу сделать вам подарок — 3–4 рецепта, которые вы действительно захотите приготовить. Но сначала решим, что это будет. Выбирайте свой вариант.👇 1️⃣ Горячие сытные блюда — обеды и ужины, которые согревают в холодную погоду и не дадут простудиться. 2️⃣ Осенние завтраки — чтобы начинать утро вкусно и сытно. 3️⃣ Полезные десерты — с тыквой, хурмой, облепихой и другими сезон…

Доброе утро 🤣🤣 Чтоб по биноклям мне сегодня все в комментариях отчитались ✊🏼 Упаси Бог узнаю, что у вас они есть 🤣🤣🤣

Людям вокруг неудобно, когда вы делаете то, о чём они лишь мечтают и никогда не сделают. Я выложила скрины переписки с Людмилой — такое у нас часто бывает, когда родные и коллеги тоже подтягиваются на наше обучение. Но есть и обратная сторона. По вашим рассказам мы выяснили, что чаще всего худеющих не поддерживают именно близкие. Коллеги могут по десять раз спрашивать, как вам удалось похудеть. Но некоторые просто кивнут головой. Другие усмехнутся. Третьи начнут спорить. Дома муж может тотально игнорировать ваш новый образ жизни, новые привычки и новое питание. А ещё специально жарить шаш…

Переписка с одним и тем же человеком: ученица Людмила сейчас проходит курс «Стройное Подсознание», в начале обучения у нее -2,4 кг и уже были улучшения с ЖКТ. Уже почти 2 месяца со старта курса и на работе стали замечать шикарные изменения в фигуре, в настроении и сияющих глазах. 😌 Сегодня утром Людмила написала такую вот просьбу — помочь ее коллеге тоже худеть с нами) Так у нас происходит постоянно — начинаете вы сами, остальные подтягиваются и чуть ли не стоя на коленах умоляют рассказать все секреты. 😂😂

Новенькие, давайте знакомиться: заполните анкету! Друзья, я уже отправляла вам эту анкету, но хочу ещё раз напомнить о ней! Сейчас мы собираем обратную связь от всех, кто недавно подписался на мой блог, и мне очень важно узнать вас поближе. Новичкиии, мои хорошие! Пожалуйста, найдите 3–4 минуты и ответьте на несколько вопросов. Почему это важно? ❤️ Чтобы вы получали больше полезного контента. Хочу разбирать в блоге не абстрактные ситуации, а реальные проблемы, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. ❤️ Чтобы вы могли находить ответы на свои вопросы. Возможно, вы давно пытаетесь похуд…

Что будет после отмены препаратов для снижения веса? И почему во время их применения могут выпадать волосы? Препараты на основе тирзепатида снижают аппетит и помогают быстрее почувствовать насыщение. 🍫Но у некоторых людей возникают побочные эффекты со стороны ЖКТ: тошнота, запоры и диарея. А ещё на фоне снижения веса может усиливаться выпадение волос. Одна из возможных причин — недостаточное питание и нехватка необходимых организму питательных веществ при резком снижении калорийности рациона. Но вот о чём я предлагаю задуматься: что будет после отмены препарата? И поможет ли он изменить…