Московское долголетие

За окном дождь, но в центрах московского долголетия свой прогноз погоды: ожидается заряд бодрости, общение и отличное настроение 😁 Идея расписания на сегодня, чтобы пасмурный день стал ярче: 💃 Ритмика — двигаемся под музыку и заряжаемся позитивом. 👥 Встречи клубов по интересам — узнаём новое или улучшаем навыки. 👟Тренажёрный зал — укрепляем мышцы и развиваем выносливость. ♟️ Игра в настольные игры или шахматы в приятной компании — держим мозг в тонусе и учимся мыслить нестандартно. 🏓 Настольный теннис — тренируем ловкость и скорость реакции. 🎧 Курс «Эмоциональный баланс» — отключаемся…

🎭 Браво! Первый акт «Театрального сезона» «Московского долголетия» завершён Около 60 театральных коллективов представили свои яркие постановки, а жюри определили 66 лучших участников, которые продолжат свой путь к большой премьере! ⭐️ Список финалистов уже по ссылке ⭐️ Впереди их ждёт насыщенная образовательная программа от встреч с профессиональными режиссёрами до мастер-классов по гриму! А также разборы постановок, творческие эксперименты и совместные походы на спектакли московских театров. Кульминацией станет рождение особенного спектакля, состоящего из 5 новелл, вдохновлённых творче…

Можно ли измерять долголетие не только годами, но и смыслами? Этот вопрос обсудили эксперты Института долголетия на новой встрече. Психологи, геронтологи и философы сошлись во мнении: долголетие — это не только продолжительность жизни, но и интерес к ней, отношениям и развитию. Владимир Филиппов подчеркнул вклад «Московского долголетия»: «Это стало одним из главных принципов работы проекта — окружить человека заботой, сделав городские сервисы удобными, но при этом не скатиться в гиперопеку, чтобы в этих дополнительных годах жизни люди максимально долго сами оставались её авторами». Нескольк…

Фотофакт из архивов истории! Небольшое напоминание о том, что заботиться о психологическом здоровье важно и актуально в любом возрасте.

🎉Век энергии, музыки и полезных привычек Ещё одно подтверждение: секрет долголетия — в движении, любимом деле и умении находить радость в каждом дне! Участник проекта Виктор Васильевич Бердюгин отметил 100-летний юбилей в центре московского долголетия — в окружении друзей по хору, с музыкой и теплом в сердце. К поздравлениям присоединился руководитель «Московского долголетия» Павел Хлопин и вручил участнику медаль долгожителя столицы. Желаем Виктору Васильевичу крепкого здоровья, энергии и ещё много счастливых лет!

Играть (,) нельзя (,) игнорировать! Где поставить запятую? Перед тем, как ответить убедитесь, что вы точно не верите мифам про видеоигры. 20 октября для участников состоится новая творческая встреча с Василием Овчинниковым. Автор книги «Невиноватая игра» расскажет, почему не стоит бояться виртуального мира и как интегрироваться в него в старшем возрасте. 🎮 20 октября в 14:00, Центр московского долголетия «Пресненский» 🎮 Зарегистрироваться на встречу можно в Центре московского долголетия «Пресненский» и по телефону +7 (495) 870-44-44 Время освоить вселенную видеоигр — присоединяйтесь!

Цена денег и ценность места: участники «Финансовой спартакиады» исследуют Москву Как определяли номинал первых денег? Почему расположение здания влияет на его ценность в глазах инвестора? И где появился первый акционерный коммерческий банк в России? Старшие москвичи сменили настольные игры на настоящие городские приключения, чтобы найти ответы на эти вопросы. В программе второго этапа «Финансовой спартакиады»: посещение музеев и прогулки по тематическим маршрутам, которые помогают разобраться в истории финансов, а также найти связь между прошлым и современными инвестициями 📈 «Финансовая…

От первых репетиций к громким аплодисментам 💃 Занятия по ритмике в центрах московского долголетия открывают таланты — и совсем скоро они проявят себя перед зрителями! 15 и 16 октября старшие москвичи представят два отчётных концерта, каждый со своей программой и коллективами. В репертуаре — современные хореографические постановки, танцы разных народов мира, номера под любимые мелодии и композиции в самых разных стилях. За каждым выступлением стоят регулярные занятия, репетиции и желание показать, на что способны участники проекта. 🔸 15 октября и 16 октября в 18:00 🔸 Центр московского до…

Личные ноты общего аромата: парфюмерные истории старших москвичей Участники «Лаборатории ароматов» продолжают знакомиться с индустрией парфюмерии и готовятся к созданию уникального ольфакторного логотипа проекта! А пока ноты складываются в единую композицию, мы решили познакомить вас с историями всех соавторов аромата «Московского долголетия». Первую ноту рубрики задаёт Лилия Артюхина, которая расскажет, с чего началась её личная история в парфюмерии и какое место ароматы занимают в её жизни 💭

«Цифровая грамотность» для старших москвичей: осваиваем онлайн-сервисы вместе В центрах московского долголетия продолжаются регулярные встречи с сотрудниками центров госуслуг. В спокойной обстановке они шаг за шагом помогают участникам освоить городские онлайн-сервисы и самостоятельно решать привычные вопросы. На занятиях вы сможете научиться: ✅ входить в личный кабинет mos.ru и восстанавливать доступ ✅ находить нужную электронную услугу ✅ заполнять и отправлять заявление ✅ прикреплять документы и следить за статусом заявки 🗓️ Каждый четверг ⏰ 9:30–12:00 или 10:30–13:00 📍 В 113 центрах мо…