Перейти к содержимому

Ирина Балахнина | о нарциссах

история за 9 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/irina_balahninaПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 11 ч назадпосты: вчера

Давайте вместе строить жизь без нарциссического влияния.

Подписчики
193
+1 (+0,5%) за 24 ч
выше 58% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
10,5%
по 7 постам за 30 дн
выше 87% каналов индекса
Постов в день
0,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+1 (+0,5%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№668за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 26.10.2026 · 23:35 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
75,9%по последним замерам, 7 постов
ER (реакции)
10,5%по 7 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
147по последним замерам, 7 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 00:05 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,2за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 00:05 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

19219219319319325.1026.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «Ирина Балахнина | о нарциссах» за период 30 д: от 192 до 193
ДатаПодписчики
25.10.2026192
26.10.2026193
27.10.2026—

Последние посты

  1. фото

    Всем привет!! 😄 Вы когда-нибудь слышали о селе Манжерок в Горном Алтае? 🤨 Здесь построили самый большой пятизвездочный отель за Уралом, то есть в азиатской части России. Вчера я отдыхала в Манжероке, но правда, не в пятизвездочном отеле 😄, а в очень уютном домике. Здесь отдыхают груглый год, это горнолыжный курорт, но пока лыжников тут нет, потому что ещё не выпало достаточно снега. Лично я не столько люблю активный отдых на природе, сколько посидеть в кафе и ресторанах, которые тут тоже есть.😎 В общем, набралась положительной энергии, и теперь продолжу делать видео для вас ❤

    Открыть в MAX
    Просмотры
    91
    ER
    11,0%
    Реакции
    10
  2. фото, видео

    Всем привет! 👋 Хочу поделиться радостью: вчера я была ведущей концерта в городском дворце культуры. ✨ А ещё я выступала на сцене с гитарой! 🎸 Сцена для меня — это настоящий «тренажёр» силы духа. 💪 Конечно, я волновалась, зато потом пришёл невероятный прилив уверенности! 🥰 Я говорю себе: «Я справилась, и я смогу больше!» 🚀 А вообще, я очень люблю создавать праздник! 🥳 Именно праздник, связанный с музыкой — концерты, квартирники… 🎶 Но пока мне не хватает смелости организовать всё самой! Моя мечта — проводить тёплые квартирники с любимыми песнями. 😍 А у вас какая мечта? Рассказывайте в…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    113
    ER
    11,5%
    Реакции
    13
  3. ссылка

    Всем привет! 👋 Сегодня вышло новое видео: «Эмпат собирает себя заново». Надеюсь, оно вам понравится! ☺️🎥 Ютуб https://www.youtube.com/watch?v=oakdSwv1qGw Рутуб https://rutube.ru/video/ed3d31ef169bbb1fe35074c6b6a13ba8/ Я стараюсь выпускать ролики почаще, но иногда приходится делать небольшие перерывы. 🤷‍♀️ Для тех, кто следит за обновлениями, сообщаю: следующее видео появится через неделю, 24 октября. 🗓️ В ближайшие дни меня ждут кое-какие события 🌟 — я буду ведущей концерта 🎤, а после уезжаю в небольшую поездку в живописное место. 🚗💨. Об этом позже поделюсь с вами здесь. 😉 Кстати,…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    120
    ER
    6,7%
    Реакции
    8
  4. фото

    НЕУЖЕЛИ НАРЦИСС СОВСЕМ НЕ СКУЧАЕТ? 🤔💔 Порой, уходя в неконтакт, зависимый человек удивляется: 🧐 как нарцисс может так долго молчать? 🤫 Неужели совсем не скучает и нет побуждения написать? 📲 На самом деле побуждение есть. ⚡️ Он хочет вам написать... только мыслит не в категории «Я скучаю». А мыслит примерно так: 💭 «Что-то Маша молчит… Вообще-то мне совершенно плевать на неё. 🤷‍♀️ Но вот секс с ней был хороший... 🔞 Ладно, это же всего-лишь секс....» Или так: «Что-то Вася пропал… 🚗 Вообще-то сам по себе Вася мне совсем не интересен, только.... удобно было, когда он меня подвозил 🛣️…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    146
    ER
    15,8%
    Реакции
    23
  5. фото

    НИКТО НЕ ПОМОЖЕТ 😕 Я заметила такую вещь: иногда человек, испытывающий внутренние страдания, постоянно зацикливается на другом человеке — якобы виновнике его страданий.😭 "Ты равнодушен!" 💔. "Ты жесток!"🙈: "Ты инфантилен!" "Ты ничего для меня не делаешь!" Чаще этим "виновником" всех бед становится супруг (супруга) или родственник. 👥. С одной стороны, обвинения в чем-то могут быть справедливы. Но! 😐.. Человек обвиняет, но не уходит.... Ситуация не меняется годами, а страдающий человек все-равно не уходит....😦 Почему так происходит? 🧠. Потому что эта фокусировка на "обвиняемом" — вс…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    197
    ER
    14,2%
    Реакции
    28
  6. ссылка

    Всем привет! Если кто-то ждет видео на ютубе, то можете посмотреть на рутубе https://rutube.ru/video/49356e55a63abd049c47b557de3be5e5/, потому что ютуб почему-то тормозит, еле грузит видео, не знаю, когда загрузит.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    162
    ER
    3,1%
    Реакции
    5
  7. фото

    ПОЧЕМУ ТАК ЧАСТО ПРИХОДЯТ МЫСЛИ О НАРЦИССЕ? 💭 Порой мысли о нарциссе продолжают приходить даже после всей той боли, что он причинил. А почему? Потому что порой жизнь кажется невыносимо тяжёлой. И в какие-то моменты просто задумываешься: «Вот если бы нарцисс прямо сейчас просто сказал: “Приходи, мы побудем вместе хотя бы час, хотя бы день”...» ✨ Тогда бы сразу стало легче и как-то светлее. На самом деле в этот момент душа стремится к тому яркому ощущению настоящей жизни, которое когда-то возникало рядом с нарциссом 🕯️. Мы часто в жизни ищем гарантии. Мы хотим быть в безопасности и быть сча…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    197
    ER
    10,7%
    Реакции
    21
  8. фото

    Всем привет! 🌸 Хочу поделиться личной новостью! 📝 Ранее в одном из постов я писала, что мой муж участвует в предвыборной гонке, баллотируется в региональную Думу. 💼 ‼️ Так вот, теперь я жена депутата! 😄 Мой муж Балахнин Владимир прошел в АКЗС (Алтайское Краевое законодательное Собрание) по партийным спискам от КПРФ. Как я уже говорила, политикой лично я не увлекаюсь. Но мужа поддерживаю в его делах 👥 Он проделал огромную работу перед выборами, а кроме того он уже не один год занимается общественной деятельностью. Теперь ему предстоит еще больше ответственной работы. Ну а я продолжаю з…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    187
    ER
    14,4%
    Реакции
    27
  9. фото

    ПУБЛИЧНЫЙ НАРЦИСС 🌟 В жизни частенько бывает так, что нарциссы организуют вокруг себя сообщества. Они объединяют людей в самых разных сферах: в работе, творчестве, отдыхе 👥. Психотерапевты, к слову, тоже могут быть нарциссами. И вот человек приходит в такое сообщество — и что происходит? Он влюбляется в нарцисса. Или начинает видеть в нём близкого друга 🤝. И в какой-то момент ему начинает казаться, что лидер коллектива проникся к нему особым чувством ✨. Но это ловушка 🪤 Нужно понимать: если человек создаёт вокруг себя коллектив и стремится быть в центре внимания, он, скорее всего, нарци…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    195
    ER
    9,7%
    Реакции
    19
  10. фото

    ТЯЖЕЛЕЙШИЕ ТРАВМЫ ДЕТСТВА, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРИВЕСТИ К НАРЦИССИЗМУ ИЛИ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ ЭМПАТИИ 💔 Я заметила, что есть люди, которым сложнее всего справляться со своими тяжёлыми чувствами. Они крепче всех влипают в абьюзивные отношения, и им тяжелее всех из них выбраться. У этих людей часто бывают такие травмы детства: 😔🤔 1. Сам факт рождения подвергался сомнению. ❓ А нужно ли было это рождение? То есть: «Мы хотели сделать аборт, но не получилось». Также сюда относятся фразы: «Ты должен был быть девочкой (или мальчиком)», «Без тебя я был бы счастливее, потому что ты мне мешал воплощать мечты».…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    200
    ER
    6,5%
    Реакции
    13

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.