Здоровье 0+ с Натальей Казаненко

Рецепт сока Алоэ Вера: приготовление, хранение, дозировки 🌿 ПРИГОТОВЛЕНИЕ ГЕЛЯ/СОКА Шаг 1: Выбор и срезка листа Срезайте нижний, самый зрелый лист — в нём максимум полезных веществ. Срезать у самого основания, острым ножом (удобно канцелярским), под углом. Оптимально использовать растение возрастом от 3-4 лет (ваше 10-летнее — даже лучше). Шаг 2: Отвод горечи (ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ этап, многие его пропускают!) Поставьте срезанный лист вертикально в стакан срезом вниз на 10-15 минут. Это даёт стечь жёлтой жидкости — алоину. Именно он вызывает раздражение кишечника и сильный слабительный эффект. Ш…

Мальчик, 5 лет. Три курса антибиотиков за полгода. Аденоиды 2-3 степени. ЛОР предлагал операцию. А помогло то, что вообще не лечит нос. Расскажу подробнее — но сначала механизм, чтобы вы понимали логику, а не просто верили мне на слово. 🔬 КАК ЭТО РАБОТАЕТ НА САМОМ ДЕЛЕ В прошлом посте я сказала, что 70% иммунной системы — в кишечнике. Разберём, что это значит практически. 1. Кишечник и аденоиды — это одна лимфатическая система Аденоиды — часть лимфоидного глоточного кольца (вместе с миндалинами). А кишечник выстлан точно такой же лимфоидной тканью — она называется GALT (кишечно-ассоциир…

Если у вашего ребёнка хронические аденоиды — проверьте для начала... его кишечник. 🌿 Да, вы не ослышались. И нет, это не очередная "нутрициологическая мода". Сейчас объясню. Но сначала — честно. Я пропадала на несколько месяцев. Загрузка с аптеками, вынужденный переезд в Новосибирск, и честно — руки не доходили до канала, хотя писать вам хотелось каждый день. Но знаете что? Пауза дала мне кое-что ценное. Я вплотную занялась темой, которую откладывала давно — восстановление кишечника. И не только теоретически. У меня дома теперь растёт алоэ вера, которому 10 лет. Да-да, не удивляйтесь — я с…

Канал принимает донаты Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

Если хотите разобрать именно вашу ситуацию — пиши запрос в комментариях… Фармаколог-нутрициолог Наталья Казаненко 🌱

ПРОТОКОЛ ПРОТИВОГРИБКОВЫЙ 4 ЭТАПА ЗА 2-3 МЕСЯЦА Обещала — рассказываю. И так, работа с грибковой нагрузкой… Это не «пропить курс и забыть». Это последовательность, где каждый этап готовит почву для следующего. Пропустите порядок — и вернётесь к тому, с чего начали. Разбираем по шагам 👇🏼 1️⃣ ЭТАП «ПОДГОТОВКА» (1–2 недели) Задача — не убить грибок сразу, а подготовить организм ребёнка к его уходу. Что делаем: 🔹 Убираем «топливо» — сахар, простые углеводы, дрожжевую выпечку. Постепенно, не резко (помните ошибку №3 из прошлого поста) 🔹 Поддерживаем печень — она будет выводить токсины…

Дорогие, возможно вы меня потеряли 🫣 честно говоря, были мысли закрыть проект и свой блог, тк меня не хватает на все, много работы с аптеками и хочется больше времени проводить с семьей ❤️ Но потом решила, что по мере возможности я продолжу 🌱

С ЧЕГО НЕЛЬЗЯ НАЧИНАТЬ БОРЬБУ С ГРИБКОМ Мама узнаёт про кандиду, загорается, начинает действовать — и через месяц всё возвращается. А иногда становится хуже. Почему? Потому что есть 4 частые ошибки. Разберём, чтобы вы их не повторили 👇🏼 ❌ Ошибка 1. Сразу «бомбить» противогрибковыми Когда грибок массово гибнет, он выбрасывает токсины. Это называется реакция Герксхаймера. Ребёнку становится ХУЖЕ: капризы, сыпь, вялость. Мама пугается: «стало хуже, значит вредно» — и бросает. А это был закономерный этап, к которому нужно было подготовиться. ❌ Ошибка 2. Убрать грибок, но не восстановить фл…

ТЕСТ: ЕСТЬ ЛИ У ВАШЕГО РЕБЁНКА ГРИБКОВАЯ НАГРУЗКА? Пройдите за 30 секунд. Просто считайте галочки 👇🏼 Отметьте то, что есть у вашего ребёнка: ✅ Белый или жёлтый налёт на языке по утрам ✅ Тяга к сладкому — «невозможно оторвать» ✅ Вздутие живота, повышенное газообразование ✅ Более 3 ОРВИ в год ✅ Атопический дерматит, сыпь, шелушения ✅ Опрелости и покраснения в складках ✅ Неприятный запах изо рта (при здоровых зубах) ✅ Капризность, усталость без явной причины ✅ Был хотя бы один курс антибиотиков за год ✅ Плохо засыпает, беспокойный сон Считаем результат: 🟢 0–2 галочки — низкий риск. Держим…

ПОЧЕМУ ОБЫЧНЫЕ АНАЛИЗЫ НЕ ВИДЯТ ГРИБОК Давайте разберёмся, почему так происходит 👇🏼 Стандартный анализ на дисбактериоз малоинформативен Обычный кал на дисбактериоз показывает лишь малую часть картины. Грибковый компонент он часто просто не улавливает — особенно если грибок «сидит» выше по кишечнику. Какие методы реально показывают грибковую нагрузку: 🔬 Анализ на органические кислоты в моче (маркеры продуктов жизнедеятельности грибка) 🔬 Расширенный анализ микробиоты 🔬 Оценка клинической картины в комплексе — не один анализ, а вся совокупность симптомов Почему педиатр не назначит эти ан…