Перейти к содержимому

Салатом в лицо

история за 23 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/o_zdoroveiВ индексе с 17.04.2026обновлено 33 мин назад

Роскошь — это не мех, а гладкая кожа. Драгоценности — терпение и результат. Назначены исправительные работы над рационом, телом и мыслями. Отбываю срок с блеском в глазах. Связь в МАХ: https://clck.ru/3SeWtS Канал в ТГ: t.me/o_zdorovei

Подписчики
—
прирост: мало истории
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
4,8%
по 125 постам за 30 дн
выше 79% каналов индекса
Постов в день
2,9
Индекс цитирования
245
10 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Уход за волосами — занятие с финансовыми последствиями. Сначала покупаешь шампунь, потом маску, потом еще что-нибудь для длины. А в итоге все равно сушишься вниз головой, потому что так быстрее, и бежишь по делам. В этот раз у меня маска для волос с маслом макадамии. Хочется, чтобы длина была мягкой, гладкой и не напоминала солому после всех этих радостей жизни. А еще нашла бальзамы для губ со вкусами шоколада, ванили и грейпфрута. Один бальзам в сумке, второй у кровати, третий на случай, если первые два опять куда-то исчезнут. Сколько их нужно женщине? Вопрос риторический. Люблю такие поку…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    150
    ER
    7,3%
    Реакции
    11
  2. фото

    Нашла готовую схему салонного ухода за волосами, которую можно повторить дома. Метод Эбби Янг, который разлетелся по всему Тиктоку, разобрали по шагам и добавили конкретные средства для каждого этапа. Очень удобно, если давно хотелось выстроить нормальную систему ухода – забирай бесплатную шпаргалку для красивых волос ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    201
    ER
    5,5%
    Реакции
    11
  3. фото

    Любимая сказка детства возвращается, теперь в формате большого музыкально-циркового шоу. Так что у нас появился еще один повод выбраться с детьми. Творческое объединение «РомановАрена» представляет премьеру нового масштабного семейного шоу «Буратино». Современная интерпретация любимой сказки Алексея Толстого объединит классический сюжет с цирковым искусством, яркой хореографией, живым вокалом, авторской музыкой и мультимедийными технологиями. Любимые герои — Буратино, Карабас-Барабас, Пьеро, Черепаха Тортилла, а также хитроумная парочка Лиса Алиса и Кот Базилио — предстанут перед публико…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    221
    ER
    3,2%
    Реакции
    7
  4. фото, видео

    После бани для душа у меня мягкое мыло «Таежный сбор» от «Рассея». Подходит для тела и волос, в составе экстракты хвойных растений, мяты, черники и клюквы, эфирные масла можжевельника и кедра. Запах лесной, хвойный. Не хватает только белки во дворе, чтобы окончательно забыть, что ты в Москве. Хорошо бы после спа еще выдавали справку об освобождении от домашних дел ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    248
    ER
    6,5%
    Реакции
    16
  5. видео, фото

    Утро не может быть добрым, если начинается не с бани, джакузи и осознания, что ближайшие пару часов от тебя никто ничего не хочет. Съездили в AuraSPA на Ходынском поле. Там у вас будет собственный домик с баней, где можно выбрать режим парения, а во дворе — джакузи и купель. И все это только для вас. Никаких посторонних, чужих разговоров и необходимости делать вид, что ты социально активный человек. Пришел отдыхать — отдыхаешь. Можно погреться в бане, потом нырнуть в купель, посидеть в джакузи и снова вернуться в тепло. И так пока не вспомнишь, что вообще-то в обычной жизни у тебя есть дела.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    257
    ER
    4,7%
    Реакции
    12
  6. фото

    Взрослая жизнь — это когда вместо очередного десерта покупаешь аромат с нотами вишни, малины, ванили и маршмеллоу. А потом раскрываются белые цветы, замша, сандал и мускус. Формально ничего не съела, деньги потратила, удовольствие получила ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    333
    ER
    6,6%
    Реакции
    22
  7. фото

    На InterCHARM 2026 будет повод задержаться у стенда ZERAPY. Там можно познакомиться с косметикой, протестировать средства и заодно уйти с подарком. Но сначала нужна регистрация. Впервые бренд представит премиальную линейку ZEORY в концепции Beauty Longevity — долговечности красоты. Еще покажут флагманскую ZEOпудру на основе природного цеолита и проведут мастер-класс: эффект средств можно будет оценить на коже всего за минуту. Плюс розыгрыш и другие активности. План простой: зайти в павильон 3, зал 18, стенд 18D17, посмотреть, попробовать и не уйти с пустыми руками. Последнее особенно приятно…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    312
    ER
    4,5%
    Реакции
    14
  8. фото

    Осенью организм просит тепла, уюта и чего-нибудь вкусного. Организм вообще много чего просит, но сегодня о зелени: Петрушка — витамины С и К. Первый нужен для нормальной работы иммунной системы, второй — для свертывания крови и здоровья костей. Укроп — витамины К и С, фолат. Добавляем к рыбе, яйцам и овощам. Зеленый лук — витамины С и К, фолат. Хорош к омлету и салатам. Шпинат — витамины К и А, фолат, железо. Можно добавлять в омлеты и тушеные овощи. Руккола — витамины К и А, фолат. Помогает разнообразить привычные салаты. Волшебного пучка, после которого можно не спать, питаться печеньем и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    326
    ER
    7,4%
    Реакции
    24
  9. Есть продукты, которые портятся со скоростью света. Зелень — главный специалист по этому делу: вчера купила красивый пучок, сегодня он уже лежит в холодильнике с разочарованным в жизни видом. Попробуй хранить зелень иначе: хорошо промой, полностью просуши, заверни в бумажное полотенце и убери в контейнер или пакет. Полотенце будет забирать лишнюю влагу, из-за которой листья быстрее становятся мокрыми и начинают портиться. Только не клади влажную зелень сразу в контейнер. Иначе получится не способ продлить ей жизнь, а маленький домашний филиал болота 💔

    Открыть в MAX
    Просмотры
    356
    ER
    5,3%
    Реакции
    19
  10. Утром хочется красивую прическу, но без салона, получаса у зеркала и покупки очередного прибора, который потом будет пылиться рядом с остальными. Нашла кое-что для ваших волос, а заодно и для ручек. Если уж наводить красоту, то пусть страдают все части тела, а не только бюджет ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    404
    ER
    5,0%
    Реакции
    20

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.