Салатом в лицо
история за 23 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дняРоскошь — это не мех, а гладкая кожа. Драгоценности — терпение и результат. Назначены исправительные работы над рационом, телом и мыслями. Отбываю срок с блеском в глазах. Связь в МАХ: https://clck.ru/3SeWtS Канал в ТГ: t.me/o_zdorovei
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Уход за волосами — занятие с финансовыми последствиями. Сначала покупаешь шампунь, потом маску, потом еще что-нибудь для длины. А в итоге все равно сушишься вниз головой, потому что так быстрее, и бежишь по делам. В этот раз у меня маска для волос с маслом макадамии. Хочется, чтобы длина была мягкой, гладкой и не напоминала солому после всех этих радостей жизни. А еще нашла бальзамы для губ со вкусами шоколада, ванили и грейпфрута. Один бальзам в сумке, второй у кровати, третий на случай, если первые два опять куда-то исчезнут. Сколько их нужно женщине? Вопрос риторический. Люблю такие поку…
Открыть в MAX- Просмотры
- 150
- ER
- 7,3%
- Реакции
- 11
- фото
Нашла готовую схему салонного ухода за волосами, которую можно повторить дома. Метод Эбби Янг, который разлетелся по всему Тиктоку, разобрали по шагам и добавили конкретные средства для каждого этапа. Очень удобно, если давно хотелось выстроить нормальную систему ухода – забирай бесплатную шпаргалку для красивых волос ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 201
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 11
- фото
Любимая сказка детства возвращается, теперь в формате большого музыкально-циркового шоу. Так что у нас появился еще один повод выбраться с детьми. Творческое объединение «РомановАрена» представляет премьеру нового масштабного семейного шоу «Буратино». Современная интерпретация любимой сказки Алексея Толстого объединит классический сюжет с цирковым искусством, яркой хореографией, живым вокалом, авторской музыкой и мультимедийными технологиями. Любимые герои — Буратино, Карабас-Барабас, Пьеро, Черепаха Тортилла, а также хитроумная парочка Лиса Алиса и Кот Базилио — предстанут перед публико…
Открыть в MAX- Просмотры
- 221
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 7
- фото, видео
После бани для душа у меня мягкое мыло «Таежный сбор» от «Рассея». Подходит для тела и волос, в составе экстракты хвойных растений, мяты, черники и клюквы, эфирные масла можжевельника и кедра. Запах лесной, хвойный. Не хватает только белки во дворе, чтобы окончательно забыть, что ты в Москве. Хорошо бы после спа еще выдавали справку об освобождении от домашних дел ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 248
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 16
- видео, фото
Утро не может быть добрым, если начинается не с бани, джакузи и осознания, что ближайшие пару часов от тебя никто ничего не хочет. Съездили в AuraSPA на Ходынском поле. Там у вас будет собственный домик с баней, где можно выбрать режим парения, а во дворе — джакузи и купель. И все это только для вас. Никаких посторонних, чужих разговоров и необходимости делать вид, что ты социально активный человек. Пришел отдыхать — отдыхаешь. Можно погреться в бане, потом нырнуть в купель, посидеть в джакузи и снова вернуться в тепло. И так пока не вспомнишь, что вообще-то в обычной жизни у тебя есть дела.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 257
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 12
- фото
Взрослая жизнь — это когда вместо очередного десерта покупаешь аромат с нотами вишни, малины, ванили и маршмеллоу. А потом раскрываются белые цветы, замша, сандал и мускус. Формально ничего не съела, деньги потратила, удовольствие получила ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 333
- ER
- 6,6%
- Реакции
- 22
- фото
На InterCHARM 2026 будет повод задержаться у стенда ZERAPY. Там можно познакомиться с косметикой, протестировать средства и заодно уйти с подарком. Но сначала нужна регистрация. Впервые бренд представит премиальную линейку ZEORY в концепции Beauty Longevity — долговечности красоты. Еще покажут флагманскую ZEOпудру на основе природного цеолита и проведут мастер-класс: эффект средств можно будет оценить на коже всего за минуту. Плюс розыгрыш и другие активности. План простой: зайти в павильон 3, зал 18, стенд 18D17, посмотреть, попробовать и не уйти с пустыми руками. Последнее особенно приятно…
Открыть в MAX- Просмотры
- 312
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 14
- фото
Осенью организм просит тепла, уюта и чего-нибудь вкусного. Организм вообще много чего просит, но сегодня о зелени: Петрушка — витамины С и К. Первый нужен для нормальной работы иммунной системы, второй — для свертывания крови и здоровья костей. Укроп — витамины К и С, фолат. Добавляем к рыбе, яйцам и овощам. Зеленый лук — витамины С и К, фолат. Хорош к омлету и салатам. Шпинат — витамины К и А, фолат, железо. Можно добавлять в омлеты и тушеные овощи. Руккола — витамины К и А, фолат. Помогает разнообразить привычные салаты. Волшебного пучка, после которого можно не спать, питаться печеньем и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 326
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 24
Есть продукты, которые портятся со скоростью света. Зелень — главный специалист по этому делу: вчера купила красивый пучок, сегодня он уже лежит в холодильнике с разочарованным в жизни видом. Попробуй хранить зелень иначе: хорошо промой, полностью просуши, заверни в бумажное полотенце и убери в контейнер или пакет. Полотенце будет забирать лишнюю влагу, из-за которой листья быстрее становятся мокрыми и начинают портиться. Только не клади влажную зелень сразу в контейнер. Иначе получится не способ продлить ей жизнь, а маленький домашний филиал болота 💔
Открыть в MAX- Просмотры
- 356
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 19
Утром хочется красивую прическу, но без салона, получаса у зеркала и покупки очередного прибора, который потом будет пылиться рядом с остальными. Нашла кое-что для ваших волос, а заодно и для ручек. Если уж наводить красоту, то пусть страдают все части тела, а не только бюджет ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 404
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 20
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.