Зубрёжки нет

Тренажер уверенности построен по модели диалога с мозгом. 17 ситуаций из жизни разбираем с позиции «с каком моменте я провалился» и далее я даю несколько вариантов реагирования: слабая позиция и сильная позиция. Почему не даю только сильную позицию? Настоящая Уверенность возникает в точке гармонии: между + и -. Когда мозгу не хватает вариантов, он не проводит до конца цепочку реакций. Вот такое открытие у меня получилось, когда готовила тренажер. Когда мозгу есть с чем сравнить, он успокаивается и с удовольствием принимает ВЫБОР - основу стабильности и спокойствия. Тренажер в текстово…

Пост без текста

Вспомним позитивчик! Это мой первый мультик, правда, классный? Кстати, сегодня в Архивах эфир в 20:00мск, сделаем диагностику и интересную практику по крови. Вы успеваете к нам, заходите в Архив практик по телу, продажи скоро закрываем. https://clck.ru/3UzLRg

В посте выше https://max.ru/channel_zubrejki_net/AaEiVdAqa9U рассказала, что произошло со мной в последние несколько лет. Кстати, это фрагмент из новой книги, скоро презентую. И попросила вас указать вариант причины, почему жизнь потеряла краски, памят стала хуже и т п. Все варианты были правильными. Возраст играет большую роль не сам по себе, нет. Есть груз прошлого, яркие события , причем неважно, позитивные или негативные, накопленные эмоции и проч. Все это висит на наших нейронных связях как мокрое белье. Вроде бы все нормально, но веревка еле держится. Ковид - огромный фактор. Пр…

📕 МОЛЕКУЛЫ СОСТОЯНИЯ. КТО ТУТ ВСЕМ РУКОВОДИТ? Представьте, что нейроны нашего мозга — это бусины. Одна бусина сама по себе мало что значит. А вот если нанизать бусины на нитку, получится уже что-то интересное. Например, бусы. ✅ В мозге примерно 86 миллиардов таких «бусин». И самое интересное начинается, когда они объединяются в сети. Мы будем называть это нейронными связями. Но мало соединить бусины. Нужно ещё, чтобы они могли обмениваться сообщениями. ➡️ И вот тут на сцену выходят нейромедиаторы. Представьте, что по нашим ниточкам бегают маленькие курьеры. Они доставляют сообщения от…

А кофе был вкусный? Вы когда-нибудь задумывались, почему люди научились раскладывать ароматы на ноты или распознавать винный букет, но как-то не догадались сделать то же самое со своими эмоциями? «Управляй эмоциями» - это о чем конкретно? Я понимаю, как можно управлять машиной: выжал сцепление, повернул ключ зажигания, потом нажал на газ - машина едет. В моей новой книге «А кофе был вкусный?» вы узнаете, с чего начать, чтобы управлять своим состоянием независимо от обстоятельств! Приятного чтения!

Гимн проекта «Зубрежки нет». Здесь про восприятие, память, иностранные язык и молекулы состояния. Никакой гонки за результатами, за новой версией себя и никаких ковыряний в прошлом! Только интерес, чистый дофамин - любопытство, позитив! Давай доставать самое лучшее в том, что есть уже сейчас! Если вам хочется отвлечься от рутины, побыть в уютном пространстве, Узнать что-то новое о мозге, Добро пожаловать в проект Елены Шумиловой «Зубрежки НЕТ».

ЗНАКОМЬТЕСЬ, ФЕЛИКС! Ацетилхолин. Директор канала «Зубрёжки нет». Молодой, обаятельный, с прекрасной памятью. Любит подробности, терпеть не может, когда всё проходит мимо внимания. Хотя вообще-то он нейромедиатор. И без него нам пришлось бы довольно тяжело. С НИМ Вы приходите в новое место и замечаете интересные детали. Учитесь чему-то новому, удерживаете внимание, запоминаете информацию. Можете прислушаться к разговору среди окружающего шума. Вспоминаете вчерашний вечер не только как «посидели хорошо», но и с подробностями: кто что сказал, над чем смеялись, что особенно понравилось. Ф…

Как думаете , из-за чего это произошло? ❤️ Замкнутое пространство дома. 📕Отсутствие живого общения ⭐️Возраст 🏠 Нежелание выходить из дома 🦠Ковид Оставьте смайлик, который стоит перед нужным ответом.

📕 15 лет назад у меня начался странный период, я ушла работать онлайн и раз в 2-3 месяца выезжала в Москву, Киров, другие города проводить семинары. Каждый день был наполнен учениками, клиентами, эфирами, новыми проектами, переписками и бесконечными обсуждениями. Иногда за несколько часов я успевала пообщаться с таким количеством людей, сколько иной за месяц не встречает. 🚩 Была, правда, одна небольшая особенность, которая несколько портила эту великолепную картину: всё это время я сидела одна в комнате. Я жила в Краснодаре. Дети давно выросли, разъехались по другим городам и устраивал…