Клуб женской силы
история за 25 днейобновляется раз в неделюЖенская Сила — пространство для женщин про внутреннюю опору, отношения, реализацию и ценность себя. Здесь — встречи, практики, полезные разговоры, поддержка и живое общение. Место, где можно остановиться, услышать себя и быть собой. 🤍
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 13:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 50 постов
- ER (реакции)
- 4,2%по 50 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- 27по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 28по последним замерам, 10 постов
- 30 дн
- 50по последним замерам, 50 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:47 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:47 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 23
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 18
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 24
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 3
- фото
Отдых не нужно заслуживать Иногда женщина разрешает себе остановиться только после того, как всё сделано. Но список дел не заканчивается, и отдых каждый раз переносится на потом. Знайте,отдых не награда за идеальную полезность. Он нужен не потому, что вы достаточно устали, а потому, что вы живой человек, а не функция для семьи, работы и чужих ожиданий. Если чувство вины включается сразу, как только вы садитесь без дела, возможно, дело не в лени. Возможно, внутри до сих пор действует правило: ценность надо подтверждать постоянной занятостью.❤️🙏
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 10,3%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 27
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 27
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 2
- фото
Что радует просто так? Достать краски и смешивать цвета. Напевать на кухне. Пересаживать цветок. Возиться с деревяшкой, пока она не станет гладкой. Есть занятия, в которых приятно само происходящее. Можно рисовать и никому не показывать рисунок. Играть знакомую мелодию без подготовки к выступлению. Читать о том, что любопытно, не собираясь становиться специалистом. Но иногда мы и здесь начинаем себя оценивать: хорошо ли получается, есть ли прогресс, не потрачено ли время зря. Сегодня предлагаю оставить эти вопросы в стороне и вспомнить, к чему вас тянет. Что вам нравится делать руками? Ка…
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Перестаньте сливать энергию своему страху потерять кого то или что то . ✅ Перестаньте делать то, что тянет вас угодить кому то , стать лучше в чьих то глазах , удобной , «хорошей» . ✅Перестаньте заслуживать . ✅Перестаньте входить в положение . ✅Перестаньте спасать ✅Перестаньте оправдывать и оправдываться ✅ Перестаньте додумывать и придавать излишнюю важность кому-то или чему то . ✅ Перестаньте сравнивать и сравниваться . ✅ Перестаньте наделять несуществующими качествами. 📌Чем больше вы любите кого то другого , тем больше тот человек любит Себя . ❤️Чем больше вы любите себя , тем бо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 5
- фото
На пике эмоций лучше не решать судьбу Когда больно или страшно, хочется немедленно что-то сделать. Уволиться, собрать вещи, написать резкое сообщение или, наоборот, согласиться на любые условия, лишь бы прекратить напряжение. Я считаю, сильная эмоция требует не быстрого решения, а паузы. В таком состоянии человек часто выбирает не то, что ему действительно подходит, а самый короткий путь к облегчению. Пауза не означает слабость или бездействие. Можно записать решение, отложить его до следующего дня и вернуться к нему, когда состояние станет спокойнее. Если выбор по-прежнему кажется верным,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 20,6%
- Реакции
- 7
- фото
🍂 Время выдохнуть: телесные практики и арома-ресурсы в г. Михайловск! 🧘♀️✨ Девочки, привет! Ну что, октябрь в самом разгаре, на улице холодает, а наши внутренние батарейки начинают требовать тепла и бережной подзарядки. Пора поставить суету на паузу и подарить себе полтора часа абсолютного расслабления. Уже в эту субботу, 24 октября в 15:00, мы собираемся на нашу теплую встречу «Антистресс Поток» в г. Михайловск, в очень уютной студии «Лотос»! Мы приготовили для вас мягкую и наполняющую программу «Ресурсная осень». Что мы будем делать эти 1,5 часа? • Телесная практика от Екатерины: мы береж…
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.