Психолог Зарипова

«Когда шла на семинар, даже не думала, что выйдет вот так..» Вчера случайно переговорили с одной из участниц семинаров по психологии спасательства. Она была у меня на семинаре в июне, смогла посетить только первый, посвященный жертве. И сейчас, когда прошло 4 месяца, появилась возможность оценить динамику. Говорит, даже не заметила, в какой момент все завертелось, но результат удивил в хорошем смысле. Обычно я не пишу о результатах работы, во-первых, это очень интимный процесс, в него никак не хочется вмешивать третьих лиц. Во-вторых, как-то не привыкла. И сейчас не утверждаю, что только мой…

«Научитесь падать вперед» - Д.Вашингтон. В 2011 году Дензел Вашингтон произнес речь для выпускников Пенсильванского университета. Он много внимания уделил ошибкам и отношению к неудачам. Но мне особенно запали в душу эти слова: «Представьте, что вы находитесь на смертном одре, а вокруг стоят призраки, представляющие ваш нереализованный потенциал. Призраки идей, которые вы не решились воплотить в жизнь. Призраки талантов, которые вы не использовали. И они стоят вокруг кровати — сердитые, разочарованные и расстроенные. Они говорят: «Мы пришли к вам, потому что вы могли бы оживить нас, — го…

Когда-то моя трудовая деятельность в психологии начиналась с этого. Как будто прошлая жизнь)

Ребенок фотографирует🥹 Мне красиво. Я бы так не смогла, я так не вижу

Жить чужую жизнь. Красиво, но непонятно. Давайте разбираться. Как это выглядит? Например, когда ты очень интересуешься, как там у другого обстоят дела: с отношениями, работой, деньгами и тд. Это делается не из праздного любопытства и не из вежливости. Это делается для себя. В тот момент, когда ты спрашиваешь, ты что-то внутри себя разрешаешь. Разрешаешь не в смысле «можно», а в смысле что-то понимаешь и докручиваешь. Например, фух, слава богу, не у меня одной все плохо. Или у кого-то хуже, значит я еще норм держусь. Еще могут быть и такие повестки: так, у нее все хорошо, а у меня нет, знач…

Когда жить? Если кругом только работа, забота и вечная суета. Прямо сейчас и точно всегда. В этой самой работе, в этой самой заботе чуть-чуть суетиться, а потом отдыхать. Осмыслить, вовлечься, душою вникать. И в каждом мгновении всегда кайфовать. А потом возвращаться, звездой развалиться и непременно учиться дышать. И от этой самой насыщенной жизни совершенно всегда уметь кайфовать. Иногда уезжать, иногда оставаться. Но совершенно точно переключаться. Жарить картошку, лежать на диване, читать, размышлять, иногда просто спать. И во все вовлекаться и опять кайфовать. Иногда уставать, падат…

Мы со студентами смотрим и обсуждаем фильм Феликса Соболева «Я и другие». Горячо рекомендую и вам найти 50 минут и, не отвлекаясь, провести время за просмотром тёплого советского кино про социальную жизнь людей. В фильме показана серия социальных экспериментов, проведенных кандидатом психологических наук Валерией Мухиной. Зачем вам смотреть этот фильм? Чтобы понять, что такое социум и наша жизнь в нем. А еще чтобы насладиться живой чистой богатой и красивой речью советского народа. Прекрасное занятие для общего развития🥰 Смотрите версию 1971 года, оригинал Соболева.

Индивидуальные консультации Аналитический подход · Онлайн Иногда мы прекрасно понимаем, что именно в нашей жизни идёт не так. Знаем, чего хотим, замечаем, что снова поступаем себе во вред, обещаем себе в следующий раз сделать иначе. Но в решающий момент всё повторяется. Мы снова соглашаемся, когда хотим отказать. Остаёмся там, где нам плохо. Отказываемся от желаемого, боимся чужой реакции, предъявляем к себе невыполнимые требования или раз за разом оказываемся в похожих ситуациях. Почему так происходит, если мы сами хотим всё изменить? В аналитической работе мы исследуем, что стоит за на…

Посткризисная группа экзистенциально-гуманистической направленности. Открытая группа для тех, кто в процессе или уже пережил кризис, но еще не оклемался. Для тех, у кого уже не острое состояние, т.е. «земля под ногами уже не горит». Когда время собирать себя по частям, искать новые смыслы, опоры, пересматривать ценности и выстраивать жизнь по-другому. Работаем вокруг 4 данностей бытия: ◉ конечность жизни; ◉ свобода как тревога; ◉ изоляция как экзистенциальное одиночество; ◉ бессмысленность. Группа открытая, присоединиться можно в любой момент. Группа длится до 26 мая с перерывом на…

Почему другим можно, а мне нельзя? 👆🏻главный вопрос для группы следующего набора. Стартуем 24 октября. Встречаться будем по субботам с 10 до 12.30 мск онлайн. Всего группа запускается на 3 месяца: 📌 2 месяца работаем плотно каждую субботу - 8 сессий; 📌 1 месяц встречаемся раз в две недели - 2 сессии, чтобы закрепить полученный результат и наметить план действий для дальнейшей самостоятельной работы; 📌 все время закрытый чат поддержки, где я отвечаю лично на каждый вопрос; 📌 чат сохраняется после программы со всеми материалами. Всего 10 встреч по 2-2,5 часа интенсивной работы.…