Квантовая психология. Практика.

Лето закончилось, все вернулись в рабочий ритм. Дети пошли в школу. И вдруг стало особенно хорошо видно всё, что вы собирались изменить ещё весной. Доход не вырос. Отношения не стали лучше. Тело всё ещё жирновато. Работа бесит. И вот тут появляется очень неприятная мысль: «Я опять прожила кусок жизни, а ничего толком не изменилось». И мозг тут же предлагает старый добрый способ спасения — срочно начать новую жизнь. Купить ежедневник. Составить план. Записаться на спорт. На английский. На психологию. Начать вставать в шесть утра, пить два литра воды, медитировать, ходить десять тысяч шагов…

Добрый день, мои хорошие. Поговорим сегодня о том, как же вы оказали в Вашей реальности. Как же она формируется? Божий промысел? Карма? Судьба? Все очень просто. Реальность формируется по цепочке: Внутренние установки → восприятие → поведение → события → реальность. Обратите внимание, начало внутри нас. Итог: реальность - не данность. Реальность - выбор. Ответственность за выбор несёт выбирающий. Всё в Ваших руках.

Знаете это чувство, когда вроде бы ничего катастрофического не произошло, а сил нет? Не заболела, не поссорилась, не случилось ничего плохого — а вечером падаешь и понимаешь: батарейка на нуле. И даже не помнишь, когда она успела разрядиться. Ресурс редко уходит одним большим ударом. Он утекает по капле, в местах, которые мы даже не замечаем. Вот куда он девается: 🟠Он уходит в каждое несказанное «нет» — когда соглашаемся не потому что хотим, а потому что так проще, привычнее, безопаснее. Кажется, что это маленькая уступка. Но таких уступок за день — десять, за неделю — семьдесят. 🟠Он…

Практика! Ты — не твои мысли. Ты — тот, кто их слышит. Твои мысли — это не ты. Закрой глаза и попробуй не думать. Не представляй картинки, не веди внутренний диалог — просто побудь в тишине. Даже если безмыслие удастся ощутить всего на 10 секунд, ты заметишь главное: ты никуда не делся, твой мозг никуда не испарился. Значит, мысли — это нечто отдельное от тебя. Они приходят и уходят, меняются, противоречат друг другу, а мы автоматически принимаем их за себя. Но если в их отсутствие ты остаёшься — значит, ты больше, чем поток мыслей. Можно представить это иначе: мысли — это облака, плывущие…

Как сбылись мои мечты. И что теперь с этим делать. Да-да. Все мои самые искренние и яркие мечты сбылись. И я вам расскажу, как это было и что в итоге с этим стало. «Вот выйду замуж и разведусь!» Маленький поселок на краю Севера. Несколько пятиэтажных домов, школа и клуб. Господи, как я мечтала попасть в этот клуб на дискотеку! Что такое дискотека для четырнадцатилетнего подростка? Особенно когда узнала, что там будет ОН, Денис (имя изменила на всякий случай :)) из 9 «А» класса. Это был снежный субботний вечер. Лучшее платье надето, легкий макияж нанесен, мамины духи нежно покрыли ароматом м…

Если вы сейчас читаете эти строки, значит, вы уже на шаг приблизились к той реальности, о которой давно мечтали. Пока не совсем понимаете, о чем речь? Давайте разберёмся вместе. 👇🏻 Я — Ирина. Мой настоящий интерес и страсть лежат в изучении сознания и его способности творить нашу реальность. Здесь я рассказываю, как я перепрошиваю своё мышление, чтобы выйти сделать свою жизнь по-настоящему насыщенной и изобильной. Я больше не хочу ждать перемен, готова взять управление своей реальностью в свои руки через осознанное мышление. Вы со мной? Добро пожаловать! Я расскажу вам о простых техн…

Пост без текста