Перейти к содержимому

Живи Создавай

история за 2 дняобновляется раз в неделю
max.ru/channel_vita_coachПсихология и саморазвитиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 12 ч назадпосты: 12 ч назад

Канал Светланы Бахаревой

Подписчики
5
прирост: мало истории
выше 4% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 11:41 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—мало постов с просмотрами: 1
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—мало постов с просмотрами: 1

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 11:42 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 11:42 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Обстоятельства непреодолимой силы ч.2 Есть 2 типа проектов: 1️⃣ Обязательно нужно добавить в ежедневную рутину. ▫️Если он связан с вашими долгосрочными наиважнейшими целями. Например, иметь здоровые зубы. ▫️Если у проекта есть строгий дедлайн. Например, сдача экзамена. 2️⃣ Пропуск дней ни на что серьезно не повлияет. ▫️ Если процесс важнее результата. Например, творческий проект, вы им занимаетесь для ощущения, что делаете что-то большое. ▫️Если проект слишком большой, но без дедлайна. Например, разбор вещей в кладовке. В первом случае необходимо определить минимум, который вы будет…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    10,5%
    Реакции
    2
  2. фото

    Обстоятельства непреодолимой силы👻 Раз вы столько времени задвигали свой проект, то у вас есть более важные приоритеты. Вероятно, эти приоритеты решают задачи из нижних этажей пирамиды Маслоу. Как же относиться к ситуациям, когда необходимое вторгается в ваше время для желанного проекта? На поверхности 2 варианта: ❌Махнуть рукой на проект. Сейчас не время - продолжим, когда: время появится, дети вырастут, рак свистнет. ❌Злиться на вторжение, считать себя должным урвать 15 минут из другой части дня или на следующий день выделить проекту 30 минут. Я предлагаю вам другой способ. (Суть идеи…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    10,5%
    Реакции
    2
  3. Что должно быть результатом ежедневной работы над вашим проектом? ❗️Это самый важный вопрос. С него и надо начать работу. Первая часть вопроса: ❓Что должно стать результатом проекта в целом? Вторая часть вопроса: ❓Что должно быть результатом ежедневных 15-ти минуток, чтобы понимать, что процесс продвигается к цели? Примеры: 📍Вязание кофты. Большая цель - готовая кофта. Цель 15-ти минутки - несколько провязанных рядов или проведенные расчет, после которых точно понятно как вязать дальше. 📍Написание книги. Большая цель - готовая книга. Цель 15-ти минутки - написанные знаки или намечена…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    11,8%
    Реакции
    2
  4. фото

    Вот так напишешь "до завтра" и будь любезна "завтра" снова что-то написать. А тем временем, обстоятельства непреодолимой силы этому мешают... 🤪 Так что, вот вам, пока, шикарные мухоморчики, выросшие возле дома моего нежданно и очаровательно, вопреки и не взирая.🍄🍄🍄 И до следующих встреч в эфире.✌ В ближайшее время расскажу, что делать с этими непреодолимыми обстоятельствами, чтобы они ваш проект под ковер снова не загнали. ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    26
    ER
    7,7%
    Реакции
    2
  5. 15 минут, которые подтягивают ресурсы и выстраивают вокруг себя остальной день. Тот самый проект, которым вы обязательно займетесь, как только... найдете время, будете в ресурсе, вырастите детей, переделаете всю работу... Вы же всё равно периодически возвращаетесь к нему мыслями. Пока едете на работу, пока готовите ужин, когда перед сном вспоминаете упущенные возможности. Решите каждый день посвящать проекту 15 минут. 15 минут, в которые вы обязательно что-то сделаете. А не только погоняете мыслежвачку. И тогда периодические думы о проекте станут эффективнее. Вы будете искать, что сделать…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    9,1%
    Реакции
    2
  6. Сила 15 минут. Хочешь заняться своим проектом, но никак не можешь найти время? Выдели на проект всего 15 минут в день. Но обязательно каждый день(или каждый рабочий день). Только пусть это будут лучшие 15 минут. Когда ты наиболее ясно мыслишь и смело действуешь. (У многих этот момент с утра, до основной рутины). Не хватает 15 минут? Значит, трать эти 15 минут на поиск большего промежутка времени. Или на придумывание как порезать твое большое дело на 15-ти минутные кусочки. Всем привет✌ И завтра продолжим ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    26
    ER
    7,7%
    Реакции
    2

Показано 6

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.