В гармонии с собой/ Сиблинги
история за 14 днейобновляется раз в неделюЧто реально мешает женщине быть по-настоящему счастливой – и какие шаги помогут вернуть лёгкость, опору на себя и вкус жизни?
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 17:05 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 60,9%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 87,5%по последним замерам, 23 поста
- ER (реакции)
- 7,6%по 23 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 14замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- 17по 5 постам за 7 дн
- 7 дн
- 16по последним замерам, 13 постов
- 30 дн
- 20по последним замерам, 23 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:07 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 17:06 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Интенсив «Флирт, секс и близость: как твоя сиблинговая позиция влияет на отношения» 5 дней, чтобы в отношениях стало больше тепла, доверия и взаимности! День 1. Твоя роль в отношениях Разберём твою позицию в семье и то, как она проявляется с мужчиной. Практика: «Моя семейная роль → моя роль в паре». Результат: поймёшь, какие привычные сценарии мешают близости. День 2. Учимся получать поддержку Разберёмся, как меньше контролировать, легче просить и принимать помощь с учётом твоих особенностей. Практика: одна конкретная просьба партнёру. Результат: начнёшь пробовать новый способ взаимодействия…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Ты умеешь заботиться обо всех. А кто позаботится о тебе? Помнишь, что любит муж. Знаешь, что нужно детям. Решишь семейные вопросы, организуешь выходные, поможешь всем… А потом сидишь и думаешь: «Я столько делаю, почему никто не замечает, как я устала?» И вроде хочется тепла, поддержки, близости. Но вместо просьбы — претензия, кто опять не помыл посуду 😅 Иногда мы настолько привыкаем быть сильными, удобными и ответственными, что забываем: отношения — это не работа на полную ставку, где ты единственная сотрудница. Сегодня воскресенье 25 октября в 18:00 по мск приглашаю тебя на эфир, где…
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Самая частая ловушка в отношениях: «Я столько для всех делаю, а обо мне никто не заботится» Ты помнишь, что любит муж, знаешь, что нужно детям, решаешь бытовые вопросы и держишь в голове миллион дел. А потом ловишь себя на мысли: «А когда, собственно, поживём для меня?» В итоге женщины часто уходят в одну из двух крайностей. Режим семейного менеджера: всё контролирую, всем напоминаю, всё организую. Проще самой, чем объяснять. А потом злюсь, что муж ничего не делает. Режим тихой жертвы: молчу, терплю, надеюсь, что он сам заметит мою усталость и догадается, чего мне хочется. Но он не догадываетс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Почему ты превращаешься в детектива, когда муж просто не ответил на сообщение? 🕵️♀️ Он молчит 20 минут. А у тебя в голове уже вышел целый сериал: разлюбил, охладел, нашёл кого-то интереснее. Знакомо? Муж задержался на работе - ему не хочется домой. Похвалил другую женщину - она лучше тебя. Не заметил новую причёску - ты больше не привлекательна. И вот обычный вторник превращается в расследование с поиском улик, допросами и внутренним приговором. 😅 Но что, если дело не только в поведении мужа, а ещё и в том, как ты привыкла оценивать собственную значимость? Иногда за болезненной реакцией…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
Эфир буду проводить на Яндекстелемосте. Пришлю ссылку для подключения. И да запись выложу.
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 5,6%
- Реакции
- 1
Наталья, а запись эфира будет?
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —
Наталья, спасибо! Очень интересно
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 5,9%
- Реакции
- 1
- фото
КОНФЛИКТЛАБ: Ты всё делаешь для отношений. А счастья в них всё меньше? 💔 Стараешься за двоих, решаешь проблемы, пытаешься договориться, объяснить, достучаться… А вы снова ссоритесь из-за одного и того же. И в какой-то момент возникает вопрос: почему я столько вкладываю, а счастливее мы не становимся? На вебинаре Натальи Хакимовой «Почему ты всё делаешь для отношений, а счастья в них всё меньше?»разберёмся: Почему в отношениях повторяются одни и те же сценарии и как на них влияет детский опыт. Как перестать тащить всё на себе и начать выстраивать отношения, в которых хорошо вам обоим.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 29,4%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.