Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Тренер в кармане || Фитнес без соплей

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_trenervkarmaneСпорт и фитнесВ индексе с 19.10.2026обновлено 6 ч назад

Все о спорте, питании и тренировках! Подписывайся чтобы быть в курсе. Для связи 6max.ru/ilya_max!

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
837
прирост: мало истории
выше 47% каналов индекса
Охват 24 ч
705
выше 72% каналов индекса
ERR24
84,2%
топ-2% индекса
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
6,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

81082083084019.1020.1021.1022.1023.10
Подписчики
Подписчики канала «Тренер в кармане || Фитнес без соплей» за период 30 д: от 814 до 837
ДатаПодписчики
19.10.2026814
20.10.2026827
21.10.2026827
22.10.2026837
23.10.2026837

Последние посты

  1. видео

    Один из вариантов выполнения упражнений на плечи

    Открыть в MAX
    Просмотры
    41
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Вариации отжиманий ✅подпишись✅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    490
    ER
    0,4%
    Реакции
    2
  3. видео

    Сохраняй и тренируйся ✅Подпишись✅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    257
    ER
    0,8%
    Реакции
    2
  4. видео

    Прокачка жесткости голеностопа

    Открыть в MAX
    Просмотры
    643
    ER
    0,3%
    Реакции
    2
  5. видео

    Сплит грудь+руки ✅Подпишись✅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    100
    ER
    2,0%
    Реакции
    2
  6. видео

    Правильная техника ✅Подпишись✅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    890
    ER
    0,3%
    Реакции
    3
  7. видео

    Любишь день ног? ✅Подпишись✅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    112
    ER
    3,6%
    Реакции
    4
  8. фото

    Лучшие упражнения на спину. ✅Подпишись✅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    382
    ER
    1,0%
    Реакции
    4
  9. видео

    Хочешь красивую 🍑? Тогда эта тренировка для ягодиц тебе нужна ✅Подпишись✅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    568
    ER
    0,5%
    Реакции
    3
  10. видео

    Не забываем про предплечья ✅Подпишись✅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 831
    ER
    0,2%
    Реакции
    4

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 23.10.2026. Как мы считаем.