Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Похудение | Видео тренировки | Спорт

история за 7 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/beremennost_pregnancyВ индексе с 10.04.2026обновлено 14 мин назад

Похудение, стройность, коррекция фигуры! Короткие видео для тренировки 🏠 Реклама https://vk.ru/mamachat_club

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
—
прирост: мало истории
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
1,0%
по 9 постам за 30 дн
выше 30% каналов индекса
Постов в день
0,3
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    🧘🏼Комплекс на пресс Сильный пресс — это не про эстетику «кубиков» на пляже, а про фундамент, на котором держится всё тело.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 364
    ER
    1,2%
    Реакции
    16
  2. видео

    🧘🏼Комплекс для стройных и сильных ног Регулярные упражнения помогают укреплять мышцы, поддерживать их тонус и делать движения более лёгкими и комфортными

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 581
    ER
    1,0%
    Реакции
    16
  3. видео

    🍲Хочешь сохранить здоровье спины и коленей? Начни с тазобедренных суставов Именно они ежедневно принимают на себя огромную нагрузку: ходьба, подъём по лестнице, приседания, бег, даже обычное сидение.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 098
    ER
    0,7%
    Реакции
    14
  4. видео

    🧘🏼Лицевая гимнастика — это тот самый «фитнес зал», который всегда с вами

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 109
    ER
    1,1%
    Реакции
    24
  5. видео

    🧘🏼Всего 6 движений для красивой осанки и здоровой спины

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 057
    ER
    1,2%
    Реакции
    24
  6. видео

    🧘🏼Упражнения для стройных ног: путь к лёгкости и красоте

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 936
    ER
    1,0%
    Реакции
    20
  7. видео

    Супер сет 🔥🔥🔥 6 топовых упражнений на глубокие мышцы живота

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 097
    ER
    1,0%
    Реакции
    20
  8. видео

    🧘🏼Тренировка для пресса 🔥 Смотрим и повторяем!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 764
    ER
    1,1%
    Реакции
    19
  9. видео

    🧘🏼2 вещи, без которых не сделать плоский живот

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 810
    ER
    1,2%
    Реакции
    21
  10. видео

    Качаем пресс стоя, сохраняй и повторяй

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 340
    ER
    1,0%
    Реакции
    23

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.