Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

БЕГ

история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/runrunningСпорт и фитнесВ индексе с 16.10.2026обновлено 5 ч назад

Бег, Забег, как подготовиться, твоя первая пробежка, дистанции бега, скорость бега, узнай о беге всё!

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
4 090
прирост: мало истории
выше 81% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
3,8%
по 54 постам за 30 дн
выше 76% каналов индекса
Постов в день
1,8
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
46
1 канал-источник за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

4,1K4,1K4,1K4,1K4,1K16.1017.1018.1019.10
Подписчики
Подписчики канала «БЕГ» за период 30 д: от 4 086 до 4 090, событий на графике: 2
ДатаПодписчики
16.10.20264 086
17.10.20264 086
18.10.20264 090
19.10.20264 090

Последние посты

  1. видео

    Бегать с покрышкой от машины — вот они, выходные обыкновенного кенийца: суровая школа выносливости, где каждый шаг — вызов, а каждый метр — шаг к рекорду. Это не просто тренировка, это характер, выкованный в ритме бега и тяжести груза, настоящая закалка чемпионов! 💪

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 105
    ER
    5,1%
    Реакции
    56
  2. видео

    Что, бежим сегодня?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 556
    ER
    4,4%
    Реакции
    68
  3. репост

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 421
    ER
    0,7%
    Реакции
    10
  4. видео

    Жить можно?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 236
    ER
    5,2%
    Реакции
    116
  5. фото

    Экипировочный магазин 🤩💪 Одевайтесь на зиму : Пуховики , кроссовки gore-tex на морозы , термобель и ещё больше — в BIATLIX ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://max.ru/join/iDGVhCzFyySte4CFZAKy0oDNiRkPXVyGJ6iZcZraWqg

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 645
    ER
    0,1%
    Реакции
    1
  6. видео

    Бег это не дорого!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 153
    ER
    7,3%
    Реакции
    157
  7. видео

    Эйфория бегуна❗️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 185
    ER
    8,6%
    Реакции
    189
  8. фото

    Экипировочный магазин 🤩💪 Одевайтесь на осень : Дождевики , кроссовки gore-tex , термобель и ещё больше — в BIATLIX ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://max.ru/join/iDGVhCzFyySte4CFZAKy0oDNiRkPXVyGJ6iZcZraWqg

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 961
    ER
    0,4%
    Реакции
    8
  9. фото

    🏃‍♂🔥 ЧЕЛЛЕНДЖ 600 КМ ЗАВЕРШЁН! А В ИТОГЕ — 650 КМ ЗА 31 ДЕНЬ! 🔥🏃‍♂ Друзья, хочу поделиться с вами своим опытом и результатом, в который я сам до сих пор не могу поверить! 😱💪 Всё началось с того, что я просто начал бегать каждый день. Сначала по чуть-чуть — по 40 минут в день, потом по часу, и постепенно дошло до того, что в голове мелькнула идея 💡: «А что, если бегать каждый день по 1 часу 30 минут на протяжении 31 дня? Сколько же километров я смогу пробежать за это время?» Сначала я рассчитывал примерно на 500 км. Первые 10 дней я бегал по-разному: то 1 час 30 минут, то 2 часа. Один…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 175
    ER
    3,6%
    Реакции
    78
  10. видео

    Выходные бывалого бегуна😁🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 760
    ER
    5,2%
    Реакции
    144

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 19.10.2026. Как мы считаем.