Сфера Интегративная Гуманистическая психотерапия

Почему мы откладываем жизнь на потом? Можно годами ждать подходящего момента для перемен, строить планы и ставить цели, но чувствовать, что настоящая жизнь ещё не началась. А можно постоянно возвращаться к прошлому и обесценивать настоящее. Как наше восприятие времени влияет на жизнь и что с этим делать в психологической практике? 6 ноября — мастер-класс Виктора Новикова «Психология времени: синдром отложенной жизни и стратегии работы с временной перспективой». На встрече разберём: 🔹 Теорию временной перспективы Ф. Зимбардо и диагностику временных ориентаций 🔹 Синдром отложенной жизни и…

💥 1050 ЧАСОВ! Мы расширили дипломную программу ИПК для всех новых потоков осени-зимы 2026 года. Раньше программа включала 608 часов. Теперь — 1050 часов подготовки по программе «Интегративное психологическое консультирование». И дело не только в цифре в дипломе. Это комплексная подготовка, объединяющая теорию, практику и работу над профессиональным становлением психолога. Что входит в программу? 🔹 15 двухдневных модулей — последовательное освоение психологического консультирования. 🔹 8 психологических подходов — знакомство с разными направлениями и развитие профессионального мышления. �…

«Сфера» на форуме о травме и посттравматическом росте. 18 ноября в Санкт-Петербурге и онлайн состоится профессиональный форум «Травма и посттравматический рост: обретение себя». Психическая травма, нарушения привязанности и последствия травматического опыта — актуальные темы современной психологической практики. Среди спикеров форума — четыре преподавателя «Сферы»: Антон Тараканов, Виктор Новиков, Надежда Матушкина и Светлана Бородина. Они представят доклады о работе с травмой, привязанности и профессиональных рисках психолога. 18 ноября, 10:00–18:00 мск Санкт-Петербург или онлайн Подро…

Клиент может приходить с ощущением, что с ним «что-то не так». С постоянной внутренней критикой, невозможностью ошибиться, напряжением от необходимости соответствовать, быть лучше, сильнее, успешнее, правильнее. Снаружи это может выглядеть как собранность, требовательность к себе, высокий уровень ответственности. А внутри часто живёт стыд. Вина. Страх быть недостаточным. И внутренний критик, который не даёт права на покой. Современная культура «быть лучшей версией себя» часто усиливает этот процесс. Перфекционизм начинает восприниматься как норма, как признак развития и силы. Но в какой-т…

Приглашем вас в терапевтическую группу «Психология времени» — пространство, где вы не просто узнаете теорию, а исследуете собственную жизнь через призму времени. ️ Для кого эта программа? — Для тех, кто устал от чувства «я ничего не успеваю». — Для тех, кто периодически живёт в прошлом или тревожном будущем. — Для тех, кто хочет научиться чувствовать время, а не бороться с ним. В программе — 12 онлайн-встреч, объединённых в 4 тематических цикла.  Октябрь. Исторический аспект времени Что время означает лично для меня? Как на меня влияют история поколений, культура и эпоха, в которой я живу…

Давно я задумался о том, что я не молодею. Наверное, так или иначе об этом задумывается каждый. И в какой-то момент начинаешь задаваться вопросом: а что вообще значит время для меня? Какую ценность оно имеет? Я стал исследовать этот вопрос. Смотрел, как на время смотрят психологи, социологи, культурологи. Сейчас много говорят о миллениалах, зумерах, разных поколениях. И мне стало интересно: а что, если я могу обнаружить в себе черты каждого поколения? Так через исследование и самоисследование появился проект «Психология времени». В программе мы рассматриваем время с четырех точек зрения: —…

Полимодальные супервизии 2026–2027 в удобном онлайн-формате. Супервизия — это обязательный элемент практики психолога. Она помогает разбирать клиентские случаи, видеть слепые зоны, получать профессиональную обратную связь и расти в профессии. Для начинающих психологов супервизии особенно важны: они развивают профессиональную насмотренность, расширяют видение клиентского случая и помогают увереннее выстраивать свою работу. Расписание супервизий: 2026 15 октября — Иван Попов 26 ноября — Софья Свириденко 10 декабря — Алёна Даниловская 2027 21 января — Надежда Матушкина 11 февраля — Наталья…

Почему именно сейчас стоит учиться работать с группами? Сегодня психологу недостаточно хорошо работать один на один В ситуации кризиса групповая работа становится особенно актуальной. Для клиента это возможность получать психологическую помощь в формате, который может быть финансово доступнее индивидуальной терапии: стоимость участия в группе распределяется между участниками. А для самого психолога группа — это совсем другой уровень профессиональной задачи. Нужно видеть не только каждого человека, но и группу в целом. Понимать, что происходит между участниками, как меняется группа во врем…

📍 ИПК Онлайн старт 12-13 декабря 2026 года Дипломный курс «Интегративное психологическое консультирование. Гуманистический подход» — для тех, кто хочет освоить профессию психолога или добавить к уже имеющимся знаниям много живой практики. 1050 часов · 70% практики · 8 психологических подходов · 5 супервизий на старших модулях · живая онлайн-группа · диплом установленного образца, ФИС ФРДО · квалификация «Практический психолог». Обучение проходит дистанционно, но не в формате записанных лекций: встречи с преподавателями, практика в парах и мини-группах, демонстрационные сессии и настоящий г…

Приглашаем вас на блиц-консультирование 7 октября в 11:30 по московскому времени. Ведущая — Надежда Матушкина. Блиц-консультирование — это возможность увидеть живую психологическую сессию, а затем вместе с ведущей разобрать, что происходило в процессе: какие гипотезы возникали, что замечал психолог, почему выбирал именно такие вопросы и способы работы. Формат помогает расширять профессиональную насмотренность: смотреть на работу специалиста со стороны, сверять свои гипотезы и замечать новые варианты работы с клиентом. 7 октября, 11:30 мск Онлайн Запись и оплата: https://sfera-centr.ru/bli…