Дмитрий Пахоменко | Психолог | Зависимость и созависимость

ГРАНИЦЫ БЕЗОПАСНОСТИ ИЛИ ОЧЕРЕДНОЙ СРЫВ ? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Для зависимого человека очень важно соблюдать границы безопасности. Например, не посещать мест употребления алкоголя, не участвовать в застольях с употреблением алкоголя, не общаться с людьми в состоянии опьянения, не посещать букмекерские конторы и т.п. Зачастую приходится слышать оправдания со стороны зависимых: "Как я могу перестать общаться с тем то и тем то? Это же мой друг!" Ну, во первых, это не друг. Это недруг. Соупотребитель. Во вторых, предложение конкретному человеку не общаться за употреблением и не общаться с ним, ко…

Личное солнце ⛅ Обычно подсолнухи поворачиваются к солнцу, но когда они не могут его найти, они поворачиваются друг к другу...🌻 У людей может быть так же... Базовыми основами деструктивного взаимодействия между людьми являются эгоизм и неумение слушать и слышать. Это касается не только зависимости и созависимости, но и любых других дисфункциональных проявлений. ❗Эгоизм - это когда нам абсолютно наплевать на чувства и потребности окружающих. В приоритете только собственное "Я". С таким подходом невозможно придти к конструктивному взаимодействию... В чём же заключается это самое конструк…

ГРАЖДАНСКАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ⚖️ Однажды в Красноярске собака на прогулке с хозяйкой съела закладку с наркотиками. Неадекватное поведение питомца вызвало обращение в ветклинику. Анализы показали наличие амфетамина в крови животного. Ситуация закончилась положительно. Однако есть очень неприятный и страшный случай, когда дети играя в песочнице, нашли и съели конфеты. Да, там действительно был гематоген, только он был пропитан синтезированным реагентом "дизайнерских" наркотиков. Два ребёнка в реанимации, у третьего летальный исход. Для чего этот ужасающий пост❓ Речь о гражданской ответственнос…

Выздоровление🔥 Выздоровление - это процесс. Процесс всей жизни. Химическая зависимость, в частности наркомания и алкоголизм, являются неизлечимыми заболеваниями. С ними можно только научиться Жить. Процесс выздоровления подразумевает под собой изменение мышления. Отказ от мышления разрушительного и обретение мышления созидательного. ▪️В процессе активного употребления либо сухой (неосознанной) ремиссии человеком руководят псевдо ценности: ложь, манипуляции, эгоизм, алчность, агрессия и т.п. То есть важно получить желаемое любой ценой. Не встав на путь выздоровления, никогда не обрести…

Наркомания и нечестность в отношениях 😷 ▪️Наркомания - это нечестность в десятикратном размере по сравнению с теми же алкоголизмом и игроманией. ▪️Наркомания - это лабильное мышление, механизмом которого является ложь. Прежде всего, ложь неосознанная. ✅ Поэтому, если человек, далёкий от зависимости, планирует выстраивать отношения с выздоравливающим наркоманом, важно учитывать эту "особенность" и понимать природу наркомании. С наркомана никто не снимает ответственность за избавление от нечестности❗ Наркоман всегда врёт - такова его природа. Он врёт вообще всем, кому можно только врать..…

Созависимость при алкоголизме 🥃 За годы практики я встречался с различными проявлениями созависимого поведения в отношении алкоголиков. От тотального контроля и выливания/разбивания алкоголя до манипуляций и несоответствия слов действиям. Однако, на мой взгляд, одним из самых опасных проявлений созависимости при алкоголизме является следующее ⤵️ ❗Супруга начинает употреблять вместе с мужем, чтобы ему меньше досталось, вовремя остановить его и пресечь дальнейшее употребление. Зачастую такие методы ошибки приводят к развитию алкоголизма уже у супруги. Женщина обращается по вопросам работы с…

Об отношениях в процессе выздоровления ✅ Вопрос остаётся открытым: с кем выздоравливающему зависимому человеку лучше выстраивать отношения - с таким же зависимым или с человеком, не имеющим к зависимости никакого отношения? Представлены опыт и мнение наркомана, прошедшего через срыв и год назад вернувшегося в процесс выздоровления. Каждому своё и своё не каждому...(с) Запись на консультацию | Сайт

Вод-ка: этимология👇 Есть мнение (лично я с ним полностью согласен), что в Древней Руси не употребляли алкоголь. Возьмём всем нам хорошо известный термин "водка". Что же это означает на старославянском языке? "ВОД" - это вода. "КА" - это мироздание, мир природы. Собственно говоря, в Древней Руси водка - это вода, настоеная на полезных травах. Многие общественные деятели, а также и президент России, регулярно говорят о развитии традиционной культуры и глубинных основаниях для этого. Следовательно логичнее заглянуть вглубь, а не пользоваться подменой понятий. То есть алкоголь, который мы…

H.A.L.T. 📈 Существует одно из правил, чтобы не сорваться... Не уйти в срыв, не совершить рецидив... А срывы бывают и у алкоголиков, и у наркоманов, и у игроманов и у созависимых... Это правило обозначено аббревиатурой H.A.L.T. Разберём ⤵️ Н - hungry ГОЛОДНЫЙ A - angry ЗЛОЙ L - lonely ОДИНОКИЙ T - tired УСТАЛЫЙ 📌 H.A.L.T. - научно обоснованная система саморегуляции и предотвращения срывов. Создана в рамках программы "12 шагов". Современные исследования в области нейробиологии и психологии (включая модели когнитивно-поведенческой и диалектико-поведенческой терапии) подтверждают, что эти…

Анонимный мир 🗺️ Зависимые люди регулярно озвучивают, что их никто не понимает. И это правда. Человек, который никогда не соприкасался косвенно или напрямую с активным систематическим употреблением психоактивных веществ, не способен осознать всю ту боль и одержимость навязчивой идеей, которая упорно ведёт в ад. ⛔ Наркология - бессильна перед наркоманией и алкоголизмом. По сути речь о токсикологии - снять абстинентный синдром либо "закодировать" или "вшить". Оба способа не являются лечением зависимости. Был случай, когда врач-нарколог выписывал какие-то препараты игроману 🤦‍♂️ Это вообще…