Салаты

Салат «Курица, грибы и морковь» Прекрасная идея как для торжественного застолья, так и для питательного ужина. Ингредиенты: ✅ Филе куриной грудки – 500 г ✅ Шампиньоны – 300 г ✅ Репчатый лук – 200 г ✅ Морковь по-корейски – 150 г ✅ Свежие огурцы – 150 г ✅ Свежая зелень (укроп, петрушка) – 30 г ✅ Майонез – 200 г Приготовление: Куриное мясо: грудку обмойте, залейте водой, положите лавровый лист и немного соли. Варите, пока продукт не будет готов (около 50 минут). Дайте остыть, после чего порежьте небольшими кубиками. Обжарка грибов с луком: шампиньоны обмойте, нашинкуйте тонкими пластинами…

Салат с курицей и гранатом КБЖУ на 100 г: 145/11.5/7.5/8.5 Ингредиенты: * Филе птицы – 200 г * Консервированная фасоль * Зерна 1 граната * Лук * Зеленый лук * Соль, перец * Майонез НАШИ КАНАЛЫ: 🥗 САЛАТЫ 🍲 СУПЫ 🥩 МЯСО И РЫБА 🥐 ВЫПЕЧКА 🥗 ЗДОРОВАЯ ПИЩА

Салат с черносливом и копчёной куриной грудкой Ингредиенты: * копчёная куриная грудка – 200 г * яйца – 5 шт * зелёный лук – небольшой пучок * помидоры – 2-3 шт * чернослив – 150 г * майонез * чеснок – 1 зубчик НАШИ КАНАЛЫ: 🥗 САЛАТЫ 🍲 СУПЫ 🥩 МЯСО И РЫБА 🥐 ВЫПЕЧКА 🥗 ЗДОРОВАЯ ПИЩА

Салат "Турин" Ингредиенты: Копченая курица - 200 гр Яйца - 2 шт Сыр - 150 гр Консервированный горошек - 100 гр Огурец - 1 шт Майонез Соль, перец - по вкусу Соли добавляйте немного, так как копченая курица и сыр уже содержат соль. НАШИ КАНАЛЫ: 🥗 САЛАТЫ 🍲 СУПЫ 🥩 МЯСО И РЫБА 🥐 ВЫПЕЧКА 🥗 ЗДОРОВАЯ ПИЩА

Простой и вкусный салат. Ингредиенты: Крабовые палочки «снежный краб» Корейская морковь Отварные яйца Плавленый сырок подмороженный Черный кунжут для декора Майонез НАШИ КАНАЛЫ: 🥗 САЛАТЫ 🍲 СУПЫ 🥩 МЯСО И РЫБА 🥐 ВЫПЕЧКА 🥗 ЗДОРОВАЯ ПИЩА

Свекольный салат с яйцом Ингредиенты: Свёкла - 2 шт. Маринованные огурцы - 1 шт. Лук - 0,5 шт. Яйца - 3 шт. Петрушка - пучок Заправка: Вариант 1: Майонез - 2-3 ст. л. Вариант 2: Натуральный йогурт - 2 ст. л. Горчица - 1 ч. л. Оливковое масло - 1 ч. л. Соль, перец - по вкусу. НАШИ КАНАЛЫ: 🥗 САЛАТЫ 🍲 СУПЫ 🥩 МЯСО И РЫБА 🥐 ВЫПЕЧКА ❤️ РЕЦЕПТЫ

Салат с помидорами, фасолью и сыром Ингредиенты: Помидоры – 3 шт. Консервированная фасоль – 1 банка. Сыр – 200 г. Чеснок – 2 зубчика. Зелень. Майонез – 3 ст. л. НАШИ КАНАЛЫ: 🥗 САЛАТЫ 🍲 СУПЫ 🥩 МЯСО И РЫБА 🥐 ВЫПЕЧКА ❤️ РЕЦЕПТЫ

🍣 Роллы «Цезарь темпура» Любимый салат, свёрнутый в хрустящий ролл. Ингредиенты: * Рис - 120 гр * Листья нори - 1 лист * Соус цезарь - 20 гр * Сыр пармезан - 10 гр * Салат айсберг - 15 гр * Помидор - 10 гр * Куриное филе - 30 гр НАШИ КАНАЛЫ: 🥗 САЛАТЫ 🍲 СУПЫ 🥩 МЯСО И РЫБА 🥐 ВЫПЕЧКА ❤️ РЕЦЕПТЫ

Праздничный салат из крабовых палочек. Ингредиенты: Крабовые палочки Плавленый сыр Яичный белок Яичный желток Огурец Майонез

Капуста «Пелюстка» 😋 Ингредиенты: Капуста белокочанная - 1 кг. Морковь - 1 шт. (средняя) Свекла - 1 шт. (средняя) Чеснок - 5 зубчиков Для маринада: Вода - 1 л. Соль - 2 ст. л. Сахар - 4 ст. л. Перец горошком Уксус 9% - 100 мл Приятного аппетита! 👍 - нравится Рецепты