О жизни с пристрастием!

Пост без текста

Сегодня пекла любимые Завиванцы на закваске Левито Мадре. Страсть как любим мы их всей семьей! В телеграме есть у меня группа в которой были рецепты с разной выпечкой, но сейчас не всем доступен тг и я не могу определиться, что делать с моей любовью к выпечке и страсти делиться с людьми своими навыками, чтобы люди пробовали сами печь хлеб на закваске. Ведь это очень интересно, полезно для здоровья, а аромат хлеба в доме создает неповторимую атмосферу тепла и уюта. Делитесь в комментариях вашим видением на данный канал. Если на моем канале будет житие-бытие психолога о психологии, хлебе,…

Вы будете намного продуктивней в работе не тогда, когда выжимаете из себя последние силы, а когда решите остановиться, замедлиться, налить кружечку чая, обхватить ее двумя руками, чтобы заземлиться в моменте, затем насладиться ароматом чая, посмотреть в окошко, поболтать немного если есть с кем и расслабиться. Мы не должны работать на надрыве. Забота о себе - это навык и никто кроме вас не позаботится о вас лучше.

Симпатическая и парасимпатическая система - это как газ и тормоз в нервной системе. Когда мы весь день в тонусе работаем и выполняем задачи, то наша симпатическая система работает на износ если мы не включаем парасимпатику для того, чтобы словить баланс. Как мы можем это сделать? Хотя бы 2 раза в день замедляться на 15-20 минут. Если гуляете в обеденный перерыв, то рассматриваете природу, вдыхаете аромат воздуха, радуетесь солнечным лучам. Если возвращаетесь с работы, то не с мыслями о продуктах в Пятерочке, а медленным шагом одновременно наслаждаясь этим медленным темпом. Пятерочка с пр…

Сегодня мы еще находимся на даче. Сегодня всю ночь шел проливной дождь и утром было свежо, прохладно, туманно. В лес не хожу пока т.к. слышно как где-то там над лесом сбивают дроны и наш домик сотрясается от этих звуков. Поэтому я по СНТ и по двору гуляю. Еще радуют своим цветением розы, такие величественные, прекрасные! Я обожаю розы, но пионы на первом месте конечно. Рыжий так и напрашивается на шашлык 😄!

Наш дачный двор рай для котов, они у нас не гадят, а просто прибегают покушать, поластиться и снова убегают по кошачьим делам. Зимой им туго с едой, но мы часто приезжаем на дачу и кормим котов. Сейчас печку буржуйку установим и вообще не будем зависеть от электричества, приезжать спокойно ночевать.

А это та мадама с которой начался кошачий приход в наш двор на даче. Печалькина и Подростка она родила, а Рыжий и Федя приходят видимо к ней. Года 3 назад она появилась в нашем дворе и дети дали ей кличку Ломтик, а в этом году весной она пришла без части хвоста, остался огрызок, зажил и мы теперь зовем ее Рысь. Рысь бежит сломя голову в наш двор, когда слышит как машина подъехала.

Этого кота муж назвал Печалькин 😁, у него всегда грустная мордочка😟

Пост без текста

А этот котик Подросток, я его так называю. Он очень любопытный, шустрый и обожает сосиски. Своего обязательно добьется и тогда успокоится 😆. Муж называет его Сосискин.