Перейти к содержимому

Открывая себя | Блог психолога

история за 11 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_irina_betenya_psyПсихология и саморазвитиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 18 ч назадпосты: 21 ч назад

🌿 Путешествие в мир психологии и саморазмышлений Делюсь опытом и чувствами, чтобы вдохновить вас на поиск внутренней гармонии Ищите поддержку? Добро пожаловать❤️

Подписчики
125
0 (0,0%) за 24 ч
выше 53% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
23,8%
по 11 постам за 30 дн
топ-2% индекса
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№960за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 27.10.2026 · 03:02 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
20,4%по последним замерам, 11 постов
ER (реакции)
23,8%по 11 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
26по последним замерам, 11 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 03:33 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 03:33 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

11512012513013525.1026.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «Открывая себя | Блог психолога» за период 30 д: от 125 до 125
ДатаПодписчики
25.10.2026125
26.10.2026125
27.10.2026125

Последние посты

  1. фото

    Сегодня, к сожалению, без метафорической пятницы - я заболела🤒 Думала вечером, опубликовать, но силы есть только лежать. Буду лечиться. А вам желаю хороших, тёплых выходных и прекрасного настроения❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    12,5%
    Реакции
    2
  2. фото

    Метафорическая пятница Редко здесь появляюсь, но хотябы эта рубрика пусть будет постоянной. У нас с вами колода от Ольги Савельевой "Маковки"🥰 Давайте начинать: 🌿Сформулируйте свой запрос. 🌿Загадайте цифру от 1 до 101 и напишите ее в комментариях. Ваше послание отправлю в личные сообщения🙌 Буду благодарна за ваши реакции❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    22
    ER
    22,7%
    Реакции
    5
  3. фото

    Юхууу, завершилась. 4 года такого интересного и местами сложного пути. Что дальше и куда? Пока даю себе время. Оставила только местечко на психиатрию. В пятницу начнётся обучение.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    27
    ER
    29,6%
    Реакции
    8
  4. фото

    Для себя я тоже достала карту, и она мне очень откликается🥰 Завтра и послезавтра у меня важные дни - последняя гештальт двухдневка. Будем работать в кругу, а потом рассказывать тренерам, что делали. По окончанию получим сертификат об окончании второй ступени и рекомендации. Но самое главное и грустное, это пожалуй, завершение этого пути длинной в 4 года. Прощание с группой. С людьми, с которыми я практически сроднилась🥲 Знаю что буду плакать. Прощаться всегда тяжело.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    25
    ER
    20,0%
    Реакции
    5
  5. фото

    Метафорическая пятница Сегодня с нами моя любимая колода "Прикоснись к себе" Просто загадайте цифру от 1 до 20 и напишите ее в комментариях. Когда получите свою карту, подумайте : ✨О чем для меня эта картинка, история? ✨Что в этом образе про меня? ✨ Что это за женщина, которую я вижу на открытке? Как она? Чего желает? ✨ Что общего у меня с этой женщиной? ✨ Какую силу и мудрость я могу взять от неё? И какую подсказку она мне даёт? Готовы? С вас ❤️ и цифра, с меня карта для вас🤗

    Открыть в MAX
    Просмотры
    19
    ER
    21,1%
    Реакции
    4
  6. У меня такая радость😍 Со следующей недели мне дают два класса детишек для групповой терапии. Я так давно мечтала собрать группу, правда со взрослыми. Да и что говорить, от работы с детьми открещивалась. А сейчас во мне столько интереса. Готовлю материалы и продумываю план первого занятия🥰

    Открыть в MAX
    Просмотры
    24
    ER
    37,5%
    Реакции
    9
  7. фото

    Согласны?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    30
    ER
    23,3%
    Реакции
    7
  8. Но я, похоже, ещё не все сказала😁 А не сказала я про то, как обожаю работать с мамами, которые осознанно приходят. И мы ищем с ними ресурсы и улучшаем качество их жизни, а следовательно и жизни их детей. Вот здесь я радуюсь и горжусь, а ещё испытываю много уважения🥰

    Открыть в MAX
    Просмотры
    26
    ER
    26,9%
    Реакции
    7
  9. фото

    Год назад ко мне обратилась одна мама по вопросу дочери. Ну как обратилась, просто спросила совет. Мой ответ был прост - начать с себя, разобраться со своей тревогой. Написала и забыла. И вот, год спустя пришёл ответ, что начать с себя она слышала уже много раз от психологов, но это не работает. Поэтому мамочка просит рекомендации по существу. А мне даже отвечать ей не хочется. Вот поэтому я не хочу работать с детьми как психолог. Ведь если бы она только хоть чуть-чуть попробовала, она бы поняла, что это совершенно здравая идея. Потому что дети исцеляются об нас. Им нужны мы со здоровы…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    24
    ER
    25,0%
    Реакции
    6
  10. фото

    Метафорическая пятница Сегодня мне будет помогать колода «Подсказки подсознания» В этой колоде два типа карт: картинка с метафорой и подсказка. 🌸От вас, как обычно, мысленно задать вопрос 🌸Загадайте цифру от 1 до 70 и напишите ее в комментариях Ответ на вопрос опубликую в личные сообщения🫶

    Открыть в MAX
    Просмотры
    32
    ER
    12,5%
    Реакции
    4

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.