Психолог для экспертов Анастасия Гусарова

Послание себе 💌 Вчера я предложила представить, что мы можем отправить себе в прошлое посылку с тремя предметами. В таких ответах есть нечто большее, чем просто выбор предметов. Через них можно понять, что для нас важно, на что мы надеемся, о чём мечтаем или чем хотим себя поддержать. Но при этом нет универсальных расшифровок. Например, деньги не обязательно означают потребность в безопасности, а советы — неуверенность в себе. Возможно, за предметом стоит вполне конкретная история, желание поделиться радостью или напоминание о том, что когда-то помогло. Если вам интересно чуть глубже поня…

«Если бы ты мог(ла) отправить себе в прошлое посылку с тремя предметами, что бы ты туда положил(а)?» Неожиданный вопрос?) Вчера мне задали его на мастер-майнде. Мы разбирали, какое впечатление производим друг на друга, раскрываясь не через самопрезентацию и очередные оферы, а через вопросы «на подумать» и совместные размышления. Я в очередной раз убедилась, что нас располагают не безличные тексты и перегруз «пользой», а возможность увидеть за ними живого человека: его размышления, ценности, то, что нас объединяет или, наоборот, узнать другое мнение. 🎤 Свой ответ на вопрос про посылку прик…

Пост без текста

Когда задача на 10 минут, а собираешься с силами полдня. Знаете, что меня особенно зацепило в одном из недавних сообщений клиентки? Она занимается индивидуальным пошивом одежды и между нашими сессиями поделилась, что выполнила швейную операцию меньше чем за 10 минут: «Раньше бы себя уговаривала, задабривала всякими вкусняшками в виде фильмов и чая. Оказывается, это тоже съедает столько времени — и уговоры, и настройка всего этого. А задача-то за 10 мин решалась» Что-то мне подсказывает, многие узнают себя в этой истории) Вроде и дело знакомое, и ничего сверхсложного в нём нет. Но ты ход…

Как осёл или как орёл: две стратегии работы, достижения целей и жизни в целом. И это не оскорбление) В практике возникла такая метафора: 1️⃣ Первая стратегия — преодоление. Когда больше сил уходит даже не на сами действия и работу, а на то, чтобы заставлять себя, сомневаться, всё перепроверять и контролировать, брать на себя больше, чем можешь потянуть. Как ослик, который тащит всё, что на него навесили: чужие ожидания, свои «надо», стремление всё сделать правильно. 2️⃣ А вторая стратегия — найти свой подходящий способ действовать и убрать лишнее напряжение. Как орёл встраивается в пото…

Маленькое путешествие выходного дня. Впечатления – это топливо для нашей души. Чтобы их получить, не всегда нужны чемоданы и билеты за океан. Делюсь кадрами своей поездки выходного дня. Развалины старинной усадьбы, золотая осень, Волга и компания близких людей — то, что нужно, чтобы напомнить себе: кроме дел и дедлайнов есть ещё целый мир со своей историей.

Минутка мотивации: мои выводы после вчерашней конференции. Вчера я выступала на конференции в клубе экспертов. Мы пробовали себя в роли спикеров, а после каждого выступления получали обратную связь от наставника и участников: что было интересно, что запомнилось, всё ли было понятно, чего не хватило. Я решила сохранить не только отзывы, но и несколько выводов после этого опыта. 1. Теория не заменяет реальный опыт. Можно бесконечно изучать, как выступать, как делать презентации, работать со своими страхами и уверенностью. Но без практики в реальной ситуации так и не узнаешь, что уже хорошо п…

«Я знаю, где искать клиентов. Почему я этого не делаю?» Сегодня выступала на конференции для экспертов в клубе по продвижению. Рассказывала про пять ловушек, в которые попадают эксперты, когда нужно искать клиентов и продавать свои услуги. Подготовила подарок не только для участников конференции, но и для всех, кому эта тема актуальна: Вы знаете, кому можно предложить свои услуги, что написать потенциальным клиентам и как рассказать о своём продукте. Но вместо этого снова дорабатываете предложение, переделываете контент, идёте учиться или откладываете на потом. А без работы с клиентами и в…

Пост без текста

«Выживалити: эксперты в 2026-м» Развивать частную практику сегодня — это как пробираться сквозь непролазный бурелом. Правила игры меняются каждый день: блокировки, маркировки, порезанные охваты. Аудитория устала от бесконечной информации, обожглась на «наставниках в кредит» и покупает с большой осторожностью. И всё это без малейших гарантий, что у тебя получится. Иногда реально хочется плюнуть на все эти запуски, уйти кассиром в «Пятёрочку» или вообще в тайгу — доить козу и варить сыр 🐐 Но если коза пока не входит в ваши планы, выход есть — нащупать свой посильный темп. Не бежать чужие мар…