Практика | Канал для психологов

Встреча-знакомство или первая консультация по сниженной цене или бесплатно. Один из распространенных маркетинговых советов для расширения клиентской базы - проводить первые консультации бесплатно или по сниженной цене. Какая механика зашита вполне понятно - "продать себя и свою работу". С вопроса о наличии особых условий для первой консультации порой начинают диалог и сами клиенты. Идея, как правило, такова: "с меньшими затратами определиться подходит ли мне психолог". Как вы относитесь к такому формату? Используете в  работе? Свой взгляд на это напишу ниже. shiyanevskaya.ru

Как меняется современная психотерапия 8–10 октября в Минске прошла VII Международная научно-практическая конференция «Когнитивно-поведенческий подход в консультировании и психотерапии: методологический поворот». Основные лейтмотивы конференции: 1⃣ От протокола — к процессу. Долгое время освоение доказательных протоколов было важнейшим этапом профессионального развития психотерапевта. Но реальная практика неизбежно сложнее любого руководства. У клиента могут сочетаться несколько расстройств, сложная жизненная история, противоречивые потребности и трудности, которые невозможно свести к од…

7 признаков, что психолог начал спасать клиента 1️⃣ Вы начинаете хотеть результата сильнее, чем клиент. Вас больше беспокоит, что клиент не увольняется, не уходит из отношений, не ставит границы, не меняет свою жизнь. Клиент сомневается, а у вас внутри: «Ну сколько можно?! Сделай уже". 2️⃣ Вы даёте всё больше советов. «Вам нужно…» «Я бы на вашем месте…» «Почему вы просто не…» В какой-то момент психолог перестаёт помогать клиенту исследовать собственные решения и начинает принимать решения за него. 3️⃣ Вам становится трудно выдерживать бездействие клиента. Клиент снова приходит с той же п…

Разбор кейса N01 «Я всё понимаю, но ничего не делаю». На первый взгляд, перед нами клиент с хорошей рефлексией, но низкой мотивацией к изменениям или страхом изменений. Мы видим довольно устойчивую последовательность: понимание → намерение действовать → тревога → отказ от действия → временное облегчение → возвращение к анализу. Если эта последовательность повторяется, бездействие может выполнять определённую психологическую функцию. Например, помогать клиенту: ✔️ избегать тревоги; ✔️ не сталкиваться с возможными последствиями выбора; ✔️ сохранять привычную систему отношений; ✔️ избегать ош…

Кейс N01: «Я всё понимаю, но ничего не делаю» На консультации женщина, 39 лет, говорит: «Я всё понимаю. Я понимаю, что мне нужно менять работу. Понимаю, что меня не устраивает. Понимаю, что я постоянно ставлю чужие интересы выше своих. Я даже знаю, что конкретно нужно делать. Но я ничего не делаю». Клиент о себе: «Наверное, я просто слабая. Или ленивая. Я могу неделю всё анализировать, составлять планы, читать книги по психологии. А потом ничего не меняется». Клиент действительно легко анализирует свои реакции и может подробно объяснить, почему находится в нынешней ситуации. Но как только…

В профессии психолога есть странная ловушка: чем больше мы учимся, тем сильнее нам кажется, что знаний недостаточно, а требование к себе всегда знать, что делать, становится жестче. В кабинете мы садимся напротив реального человека - и понимаем, что никакой "правильной техники" здесь нет. Клиент молчит. Злится. Опаздывает. Обесценивает. Или очень хочет, чтобы психолог наконец сказал ему, что делать. А иногда сложность вообще не в клиенте. Мы замечаем, что раздражаемся, тревожимся, хотим спасти, доказать свою компетентность или поскорее закончить сессию. Это изнанка профессии, то, о чем не…

Электронные помощники для психологов Скажу честно, я люблю всякие штуки, которые упрощают работу и систематизируют бизнес. Некоторое время тестировала новый ресурс для психологов pfndr.ru. Это цифровой кабинет для практикующих специалистов, CRM-система, заточенная под workflow психолога. Ресурс позиционируется как единое пространство, заменяющее «пять инструментов»: ✔️ расписание; ✔️заметки; ✔️задания; ✔️данные клиентов ; ✔️напоминания. Ключевые функции со знаком "+": ➕️ Контекст клиента (а на нашем языке - концептуализация) на одной странице. Перед сессией открывается карточка с запросо…

Блог психолога: дань моде или необходимость? Вчера в моем канале о психологическом здоровье случился маленький юбилей - количество подписчиков перевалило за 1000. Каналу 6 месяцев от роду, рассчитан на широкую аудиторию и пока он только формирует свои черты. Блогерство в моей практике идет по остаточному принципу. Тем не менее исследовательский интерес заставляет тестировать гипотезы. Начиная с того, как это делать, чтобы не выгорать, заканчивая тем, как использовать в личном бренде и клиентском трафике. Инфонаставники и маркетологи стандартно учат: ✔️ блог - обязательное условие и пост…

С 1 марта 2027 года в России заработает новый принцип контроля за состоянием здоровья водителей и аннулирования прав в случае выявления опасных болезней. В перечень болезней, из-за которых могут лишить водительских прав, входят некоторые психические расстройства, в том числе: ✔️шизофрения, шизотипические и бредовые расстройства, ✔️эпилепсия, ✔️расстройства настроения, ✔️невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства, ✔️расстройства личности и поведения в зрелом возрасте, ✔️умственная отсталость. Законодатель говорит о следующем порядке: Данные в ГАИ будут передавать…

Как создать сайт с минимальными затратами? 1️⃣ Сделать это самостоятельно. Свой первый сайт-визитку я сконструировала на тильде. Для этого достаточно посмотреть несколько уроков, которые размещены прям на платформе, и воспользоваться предложенными шаблонами. Это действительно просто. Разнообразие функций зависит от выбранного тарифа. Всего их 3: стандарт (бесплатный), профи (6 тыс в год) бизнес (12 тыс в год). Сэкономить можно, если оплатить функционал конструктора на месяц, создать сайт и выгрузить его, не оставляя на платфоме. Минусы этой идеи: вы теряете возможность регулярно редактир…