НА ЯЗЫКЕ ТЕЛА

"Рейтинг счастья россиян упал до минимума за 15 лет, следует из данных ВЦИОМ Индекс счастья россиян по итогам апреля составил 52%, опустившись на 4% за 2 месяца. Ниже рейтинг был только в сентябре 2011 года — тогда индекс счастья составлял 41%." К великому сожалению, я наблюдаю это у клиентов, которые редко ходят на сеансы и забивают на помогающих специалистов. Те, кто разово приходил год-два назад просто с усталостью и неврозом, сейчас идут уже с глубокой депрессией и на антидепрессантах. Те, кто приходил на сеансы (даже раз в 3 мес, но постоянно) - такой картины не имеют. Напомню, что д…

Пост без текста

Термин менопауза - это констатация факта отсутствия цикла 1 год и более. И все. Это даже не период. Намного важнее периоды до этой констатации (пре-, пери-) и после (пост -). И самая ж..опа творится в пре- (ранний переходный период) и перименопаузе (поздний переход). Именно здесь тяжёлые гормональные флуктуации и все "прелести" из поста выше. Гормоны на этой стадии то в норме, то низкие, то высокие. Женщину "плющит и колбасит" по всем фронтам, как в подростковом периоде, и ещё хуже. См. Фото☝️ На этой стадии замещать гормоны нет смысла, они крайне не стабильны. На международном конгрессе…

Главный девиз конгресса по менопаузе в Рио -де - Жанейро 👉👉👉 Смириться можно только с одним приливом - океанским. На другие не соглашаемся! Любое состояние, мешающее полноценной качественной жизни, требует внимания и коррекции. Ну а если серьёзно, не одними приливами страшны периоды менопаузы (а их 3). Это и 👉 когнитивные расстройства, головные боли и головокружения 👉 снижение памяти, внимания, концентрации, либидо, сил жить 👉 мышечно-фасциальные боли, боли в костях и суставах, ограничение движения, потеря костной массы 👉 метаболический синдром, увеличение массы тела и висцеральног…

В Рио-де-Жанейро в эти самые дни проходит 20-й Всемирный конгресс по менопаузе IMS 2026. С интересом и удовольствием читаю все посты Карины Бондаренко (акушер-гинеколог, к.м.н), которая находится сейчас там вживую и очень подробно все рассказывает и комментирует. Видео ☝️ также её. Тема менопаузы (и её адекватной и прогрессивной коррекции) в России, мягко скажем, слаба. Приходится самостоятельно, по крупицам, собирать информацию о современных подходах с доказтельной базой у лучших и продвинутых врачей. Ну вы уже поняли😊 Следующая серия постов будет посвящена менопаузе и переходному периоду…

Психосоматика ДИАБЕТа и заболеваний ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ железы Диабет Основные моменты: 1. Есть моё мнение и неправильное! 2. Мне нужно все время быть готовой защищаться! 3. Высокий уровень недоверия миру! 4. Я сама все знаю! Если когда - то в жизни, может быть у предков, сопротивление и стойкость спасли вам/им жизнь - мозг запоминает это для себя и для потомков как программу выживания: Снижать сахар нет смысла, это помогло выжить предкам, поможет и тебе. Нужно продолжать быть стойким, никому не доверять, не пошатнуть свою стойкость. ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ железа Pancreas = "под создателем", под и…

Мало кто знает об этом! Но в 90% случаев мышцы тазового дна в ГИПЕРтонусе, а не наоборот. Мы закачиваем их упражнениями Кегеля ещё больше, а нужно РАССЛАБИТЬ и привести в нормотонус. Эта простая техника поможет нам ♥️ (если нет жёсткого стула, садимся на крышку унитаза)

Очень простая ТЕХНИКА ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ Тело никогда не врет. Оно, в отличие от мозга, очегь чётко знает, что вам подходит, а что нет. Для принятия верного для вас решения возьмите 2 листа бумаги А4, напишите на них карандашиком ваши варианты, из которых вы выбираете. Положите их на пол, повернув написанной стороной к полу. Встаньте двумя ногами на первый лист. Послушайте реакцию своего тела: не поднимается ли тревожность, не сдавливает ли грудь, не начинается ли дрожь, не сковывает ли плечи, шею, нет ли тяжести в тазу? Если отмечаете явные признаки напряжения - это не ваш вариант. Затем по…

ИЗЖОГА это ответ твоего тела на подавленный гнев и раздражение. Это история про огнедышащего дракона. Кого ты хочешь испепелить? Превратить в пыль? Но возможности это проявить нет! Изжога это НЕ ярый открытый гнев. Раздражение накапливается, но ты хорошая, ты держишься. Объектом может быть кто угодно, у тебя копится на него раздражение, но ты стараешься не портить отношения. Тело с помощью изжоги помогает тебе проявить свой гнев ♥️

ЗУБЫ Ч. 2 Начало https://max.ru/channel_ProTelo/AZ-3mmUTClA Зуб #1 Символизирует твоих маму и папу, а также какие у них были отношения на момент твоего зачатия Зуб #2 Символизирует твою самооценку и твои отношения с соответствующим родителем Зуб #3 (клыки) Это состояние твоего внутреннего ребёнка Индикатор твоего уровня энергии и твоей готовности занять своё место в жизни (как только появляется этот зуб - можно давать мясо малышам, #3 - индикатор появления ферментов для переваривания мяса) Зуб #4 и #5 (премоляры) Символизируют развитие ранее заданных аспектов. Как прошло твоё в…