Психология 35+: Меняем сценарии

Воскресный КВЕСТ октября, с предисторией. При -5 градусов, три зимних колеса, лучшие чем четыре летних. Лето. Я в ресурсе. Решаю, что мой гараж выглядит как склад Черкизовского рынка после закрытия, и объявляю операцию «Идеальный порядок». Очки для плавания надеты, черные пакеты закуплены, боевой настрой на 10 из 10. В углу стоят они. Четыре черных резиновых круга. Мозг работает в режиме «Бог расхламления». ✅ Первый круг: «О, старое, всё в трещинах, на выброс!» ✅ Второй круг: «На выброс". ✅ Третий круг: «Тут шипов нет, оно видело динозавров, летит следом!» ✅Четвертый круг: «Ну… оно то…

КАРТИНКА ДНЯ: 18 октября, воскресенье. Первый снег. Ловите в ленту главный спойлер зимы. Просыпаюсь в 10:50 (да, выходные такие выходные), а за окном — абсолютно белый, стерильный фильтр. Тот самый первый снег, который еще даже не знает, что он грязный. Идеальная, звенящая тишина, в которой слышно только, как дворники впервые за сезон скребут по лобовому. Алгоритм Вселенной явно подгадал: ровно в тот момент, ко…

Я прочитала интернет. А там все умные. Ну по крайней мере умнее, чем я. Поэтому можно сказать, что я образовываюсь. , В интернете было пять статей. Первая — новости. Вторая — научное открытие. Третьим был гороскоп. Четвертая — рецепт вкусного ужина для хороших хозяек. Пятая начиналась со слов "купите себе…". И если вы думаете, что я открыла рецепт, то вы сильно ошибаетесь. Я открыла пятую. Там было написано, что мы спим неправильно. Не высыпаемся. Быстрее стареем и становимся вялыми. Поэтому в спальне должны быть шторы блэкаут. Блэкаут ета такие, которые делают вокруг темно, и ты лучш…

Что общего у осени и отношений? Осень и отношения. Казалось бы — что общего? Но.....: 🍂 Осень — это смена сезона. В отношениях происходит подобное. Есть весна (влюблённость), лето (страсть), осень (привычка, проверка на прочность), зима (кризис или покой). 🍂 Осень не бывает вечной. И кризис — тоже. Это не финал. 🍂 Осенью природа не борется. Она отпускает. И в отношениях иногда нужно отпустить старое — обиды, ожидания, роли — чтобы пришло новое. 🍂 Осень — это тихая подготовка к зиме. А в паре — это время накопить тепло, чтобы пережить холодный сезон. Поделитесь в комментариях…

В третьем классе учительница на природоведении сказала, что если есть яблоки с косточками, то высока вероятность умереть. А у меня такая грустная ситуация — я как раз ем яблоки с косточками, но вот умирать от этого не совсем планировала. Но если учитель говорит, что надо, то штош. Придется. Учитель всегда прав. И звонок ещё для него. Я пришла домой со школы и сразу легла помирать. Был в этом и плюс, конечно — уроки на завтра я делать не стала. Когда мама вернулась с работы, она спросила не охренела ли я почему её дорогая доченька лежит и ничего не делает. Я сказала, что скоро умру. И что…

Канал «Психология 35+: Меняем сценарии» — это твой антидот от выгорания и рутины. Без соплей, токсичного позитива и обещаний «начать с понедельника». Только честный вайб. О чем здесь базируем: 🔥 Стиль: Как одеваться, чтобы отражать твою внутреннюю силу, а не возрастные ограничения. 🧠 Психология: Разбираем сценарии, которые тянут на дно. Учимся слышать свои «хочу», а не чужие «надо». 💃 Здоровье: Энергия, которой хватит на танцы до утра, а не только на закрытие дедлайнов. 🌟 Новые впечатления: Путешествия, хобби, знакомства — как впустить драйв обратно в свою жизнь. 😂 Юмор: Потому что…

Канал «Женщина без вины» Ваше личное пространство, где можно дышать. Для тех, кто: ✔️ устал от чувства вины и чужих ожиданий ; ✔️ хочет научиться говорить «нет»; ✔️ мечтает о материнстве без крика; ✔️ ищет опору в себе. Честно. Без масок. Только живые практики. Подпишитесь, чтобы начать дышать свободно уже сегодня. https://max.ru/channel_RybMax

Однажды, когда я училась в школе, родители купили принтер. Принтер, чтоб он помогал мне в учебе — так они это объяснили. А то, что краска для принтера стоит миллиард восемьсот денег, почему-то не объяснили. В учебе мне, конечно же, никакой принтер не помогал. Он мне нужен был для полезного, а не всяких там географий и литератур. Чтоб распечатать фотографии Мэри Кейт и Эшли Олсен, конечно. И повесить их, кабутта постеры! Но сначала я пришла в школу и гордо сказала — завтра у меня на стене будут сестры Олсен. Но не просто те, которые мне случайно попадутся в журнале. А те, которые я выбе…

Рубрика дня минута юмора. Я в ахере. Неделю назад я купила комод. Комод я купила на глазок без примерок и прочего. В общем, как всегда. Оказалось, что комод ко мне не влезает. Нужен такой же, но поменьше. Это был обычный белый комод. Я решила продать его на авито. За символическую сумму — 2000 рублей. Комод действительно был хороший, в идеальном состоянии — новый, блин. Мне написала девушка и начала торговаться. Она требовала продать за 500. Она предлагала, чтоб я привезла его ей сама. Она просила рассрочку. Она десять раз предупредила, какой у неё серьезный муж, и если с…

Канал 5 минут на себя, не просто дает советы из учебников по психологии, а использует актерские техники работы с телом, голосом и пространством как инструмент для быстрой смены состояния. Здесь про телесные практики, быстрые и понятные для тех, кому сложно дается классическая рефлексия. - Здесь про разбор того, как работают сценические законы в быту. - как голос выдает усталость - как осанка меняет гормональный фон. Подписана сама,читаю с удовольствием и Вам советую.